Ağız xorası üçün əsas ev müalicəsi

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Ağız xorası üçün evdə müalicə üsulları infoqrafik


Danışmadan əvvəl ağız yaraları üçün ev müalicəsi , əslində nə ilə məşğul olduğunuzu bilməlisiniz. Əsasən, ağız yaraları Ağzınızın içərisində və ya saqqızınızın dibində əmələ gələn xoşxassəli yaralardır - bəzi hallarda bunlar yanaqlarda, dodaqlarda və dillərdə də görünə bilər. Bunlar, adətən, ağ, sarı, qırmızı və ya hətta boz rəngdədir. Ağız yaraları ölümcül olmasa da, son dərəcə ağrılı ola bilər. Bəzi hallarda, ağrı ikiqat artır, çoxlu yaralar ola bilər. Bu ağrılı lezyonlar həqiqətən yemək yeməyi və ya çeynəməyi olduqca sınağa çevirə bilər.




bir. Ağız xoralarına səbəb nədir?
iki. Ağız xorası üçün təbii ev müalicəsi hansılardır?
3. Pəhriz Planlarında Dəyişiklik Ağız Yaralarının qarşısını ala bilərmi?
dörd. Ağız xoralarından qurtulmaq üçün B vitamini çatışmazlığı ilə necə mübarizə aparırsınız?
5. Ağız xoralarından qurtulmaq üçün stressi necə məğlub edə bilərəm?
6. Tez-tez verilən suallar: Ağız xoraları ilə mübarizə haqqında bəzi əsas məqamlar

Ağız xoralarına səbəb nədir?

Ağız xoralarına səbəb nədir?




Mütəxəssislərə görə, dəqiq səbəblər o qədər də aydın deyil. Tədqiqatlar göstərir ki, əgər ailəniz varsa ağızda yaralar yarana bilər. Ümumi desək, bu yaralar yanaqlarınızın daxili astarında bir növ zədə olduqda görünür - məsələn, siz təsadüfən ağzınızın astarını dişləmiş ola bilərsiniz və ya dəriyə sürtünən iti diş ola bilər. ağız yaralarına səbəb olur . Yanlış quraşdırılmış protezlər və nizamsız plomblar da zərər verə bilər. Stress və narahatlıq səbəbiylə də ağızda yaralar yarana bilər.

Hormonal dəyişikliklər də bəzi hallarda ağızda xoralara səbəb ola bilər - mütəxəssislərin fikrincə, qadınlar menstruasiya zamanı ağızlarında zədələnmələrdən şikayət edə bilərlər. Bəzən bəzi tibbi vəziyyətlər də ağız yaralarına səbəb ola bilər - məsələn, viral infeksiyaları və ya hətta çölyak xəstəliyini götürün, bir insanın həzm sisteminin qlütenə qarşı reaksiya verdiyi bir vəziyyət. Hər şeydən əvvəl, ədviyyatlı və yağlı yeməklər yeyirsinizsə, tez-tez ağız yarası ala bilərsiniz. B12 vitamini çatışmazlığı həm də həqiqi ola bilər ağız yaralarının səbəbi .

İpucu: İlk növbədə ağız yaralarına nəyin səbəb olduğunu öyrənin.

Ağız xorası üçün təbii ev müalicəsi hansılardır?

Ağız yaraları üçün evdə müalicə üsullarını tapmaq üçün sadəcə mətbəxinizə baxmaq lazımdır. Budur bəzi super inqrediyentlər:



addım-addım sarongs necə geyinmək olar

Alma sirkəsi
Ağız xorası üçün alma sirkəsi

Budur super ağız yaraları üçün təsirli ev vasitəsi , xeyirxahlığı sayəsində alma sirkəsi turşuluğu xoraya səbəb olan bakteriyaları öldürə bilər. Yarım stəkan isti suda bir xörək qaşığı sirkəni qarışdırın. Bunu ağzınızda bir neçə dəqiqə çalkalayın və sonra ağzınızı adi su ilə yaxalayın. Şişkinlik azalana qədər bunu gündə iki dəfə edin.

mixək

Yenə də bu ağız yarası üçün sadə bir ev vasitəsi ola bilər. Qərənfilin bakteriyaları öldürdüyü məlumdur - ekspertlər deyirlər ki, mixək də kömək edə bilər mədə xoralarının azaldılması . Sizə lazım olan tək şey əlinizdə bir dəstə mixək saxlamaqdır. Sadəcə çeynəyin mixək qönçələri - fərqi görəcəksiniz.

bal
Ağız xorası üçün bal

Bildiyimiz kimi, bal antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Bundan əlavə, yaxşı təbii yumşaldıcı ola bilər. Odur ki, ağızda xora olanda bir az pambıq götürün və pambığın köməyi ilə yaraların üzərinə bal sürtün. Şişkinliyin azaldığını və daha az ağrılı olduğunu hiss edənə qədər təkrarlamağa davam edin.



Haşhaş toxumu

Təəccüblənməyin - xam haşhaş toxumu astma və öskürək kimi müxtəlif şərtlərlə mübarizə aparmaq üçün qədim zamanlardan bəri istehlak edilmişdir. O, həmçinin ağız yaraları üçün layiqli bir ev vasitəsi hesab olunur - ola bilər bədən istiliyini azaldır və sənə bir az ver yaralardan qurtulma . Bir neçə haşhaş toxumunu şəkərlə qarışdırıb sonra istehlak edə bilərsiniz.

Aloe Vera
Ağız xorası üçün Aloe Vera

Aloe veranın dərimiz üçün saysız-hesabsız faydaları haqqında hamımız bilirik. İster inanın, istər inanmayın, aloe vera da təsirli ola bilər ağız yarasına çarə . Sadəcə təbii olaraq çıxarılan bir az götürün aloe vera suyu və xoraya tətbiq edin. Aloe veranın antiseptik xüsusiyyətləri sizə demək olar ki, dərhal rahatlama təmin etməyə kömək edəcəkdir.

zerdeçal

Zerdeçal möhtəşəmdir ağız yaralarına qarşı antidot . Sadəcə zerdeçal və sudan hamar bir pasta hazırlayın, xoraya çəkin və bir neçə dəqiqə gözləyin. Yuyun. Bunu gündə ən azı iki dəfə etməyə çalışın. Zerdeçal işləyir, çünki antiseptik və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.

Ghee
Ağız xoraları üçün yağ

İster inanın, istər inanmayın, ghee şişkinliyi azalda bilər və bununla da onu çox axtarılan halına gətirir. ağız yaralarına çarə . Sadəcə bir az götürün təmiz kərə yağı barmağınıza çəkin və yaralara çəkin. Bir müddət buraxın və sonra ağzınızı adi su ilə yuyun. Bunu gündə ən azı bir dəfə edin.

Duz

Bu, çox vaxt babanız və nənəniz tərəfindən sizə təyin edilmişdir. Bu, zamanla sınaqdan keçirilmişdir ağız yarası üçün təbii vasitə . Bir stəkan ilıq suya bir az duz qoyun və ağzınızın içinə çalın, hər küncü örtün. Bir neçə dəqiqə çırpmağa davam edin. Sonra düz su ilə yuyun. Bunu gündə mümkün qədər çox dəfə cəhd edin. Duzlu su həqiqətən ağız yaralarına səbəb olan mikrob və bakteriyalara qarşı çox təsirli ola bilər.

sarımsaq
Ağız xorası üçün sarımsaq

Sarımsaqdakı allisin bir çox mikroorqanizmə qarşı işləyə bilər. Sarımsaq dişini götürün, yarıya bölün və xoralara yumşaq bir şəkildə sürtün. Bir saat gözləyin və sonra yuyun. Ağrı azalana qədər bunu tətbiq edin.


İpucu: Ağzınızı quruda bilən ağız qarqaralarından istifadə etməyi dayandırın və bunlara etibar edin təbii maddələr əvəzinə.

Pəhriz Planlarında Dəyişiklik Ağız Yaralarının qarşısını ala bilərmi?

Pəhriz Planları Ağız Yaralarının qarşısını alır

Ağız yaralarının ev müalicəsi dəyişikliyi daxil etməlidir pəhriz planı . Əsasən, evdə təsirli bir vasitəyə sahib olmaq istəyirsinizsə, yağlı və ədviyyatlı yeməklərdən çəkinməyə başlayın. Tərkibində çoxlu yaşıl tərəvəz olan yeməklərə diqqət yetirin. Nəyin bahasına olursa-olsun lazımsız yeməklərdən çəkinin. Ağız yaralarının qarşısını almaq üçün axtarmalı olduğunuz şey sağlam, sağlam ev yeməyidir.

saç üçün fermentləşdirilmiş düyü suyu


İpucu:
Zərərli yeməkləri yeməkdən çəkinin.

Ağız xoralarından qurtulmaq üçün vitamin B12 çatışmazlığı ilə necə mübarizə aparırsınız?

Ağız xoralarından qurtulmaq üçün vitamin B12 çatışmazlığı

B12 vitamini çatışmazlığının əsas səbəbi onu qidadan qəbul edə bilməməyimiz, zərərli anemiya, pəhriz çatışmazlığı və əməliyyatdan sonrakı malabsorbsiya kimi şərtlərdir. Bəzi hallarda isə səbəb bilinmir. Çatışmazlıqla mübarizə aparmaq üçün əlavələr qəbul edə bilərsiniz. Pəhrizinizdə çoxlu ət, quş əti, dəniz məhsulları, süd məhsulları və yumurtalar olduğundan əmin olun. Heç bir heyvan mənşəli məhsul yeməsəniz, diyetinizdə bol miqdarda olduğundan əmin olmalısınız vitamin B12 -gücləndirilmiş taxıllar, qida mayası, zənginləşdirilmiş soya və ya bitki südü və ya buğda özü və ya soya paxlası ilə zənginləşdirilmiş saxta ətlər. B12 çatışmazlığı ilə mübarizə bir hissəsidir ağız yaralarına çarə .

İpucu: Alın B12 vitamini ilə zəngin qidalar .

Ağız xoralarından qurtulmaq üçün stressi necə məğlub edə bilərəm?

Yoga Ağız xoralarından qurtulmaq üçün stressi məğlub edin

Artıq müzakirə etdiyimiz kimi, stress və ya narahatlıq kömək edə bilər ağız yaralarının tez-tez görünüşü . Stressi məğlub etmək üçün bəzi əsas məşqlərə və ya məşq etməyə başlayın yoqa evdə pozalar. Sağlam yemək də kömək edə bilər stressin azaldılması . Stress nəzarətinizdən kənara çıxarsa, məsləhətçi ilə məsləhətləşin. Üstəlik, işinizə yaraya biləcək bəzi stressi aradan qaldıran proqramlar:

Headspace: Meditasiya dərsinə getməyə və ya meditasiya gurusından kömək istəməyə vaxtınız yoxdursa, bu proqram sizə yolda meditasiya üsulları ilə kömək edir. Evdə edin işə getməzdən əvvəl və ya tranzitdə olarkən - bunun üçün gündə cəmi 10 dəqiqə kifayətdir.

Özünə Yardım Anksiyete İdarəetmə: SAM ləqəbli proqram sizə stress, simptomlar və onunla mübarizə yolları haqqında məlumat verir. O, stresdən uzaq durmağınıza və həmçinin irəliləyişinizə nəzarət etməyə kömək edəcək fiziki fəaliyyətlər və zehni istirahət üsulları haqqında sizə rəhbərlik edir.

İpucu: Stressdən azad olmaq üçün yoga məşq edin.

Tez-tez verilən suallar: Ağız xoraları ilə mübarizə haqqında bəzi əsas məqamlar

Ağız xoralarından qurtulmaq üçün həkimə müraciət edin

S. Əgər ağız boşluğunda yaralardan əziyyət çəkirsinizsə, nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

TO. Ağız yaraları həqiqətən ağrılı ola bilər. Bu yaralar üç həftə və ya daha çox müddətdə yox olmazsa, dərhal həkimə müraciət edin. Və ya gec tez-tez ağız yarası alırsınızsa, residivin əsl səbəbini təyin edəcək bir GP ilə məsləhətləşin.

S. Ağız yaraları ağız xərçənginə səbəb ola bilərmi?

TO. Ağız yaraları ümumiyyətlə bir neçə gündən sonra öz-özünə yox olur. Ancaq yoxsa və ağrı artarsa, gedin və mümkün qədər tez bir həkimə müraciət edin. Uzun müddət davam edən ağız yaraları yaxşı əlamət sayılmır. Ümumiyyətlə, ağız xərçəngi üçün risk faktorları arasında siqaret çəkmək, içki içmək və insan papilloma virusu (HPV) infeksiyası daxildir, tibb mütəxəssisləri. Bu növ xərçəngin erkən aşkarlanması həmişə tövsiyə olunur.

Sabah Üçün Ulduz Falı