Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Vishnu Vishal və Jwala Gutta 22 Apreldə düyün bağlayacaqlar: Detalları burada yoxlayın
- Yeni Zelandiya Kriket Mükafatları: Williamson dördüncü dəfə Sir Richard Hadlee medalını qazandı
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Haşhaş toxumu, haşhaş toxumu. Sağlamlığa faydaları | Haşhaş toxumlarının bu xüsusi üstünlüklərini bilirsinizmi. BoldSkyHaşhaş toxumları yalnız bu əsrdə məşhur deyil, eyni zamanda orta əsrlər dövründə bunların sakitləşdirici dərman kimi qəbul edildiyini göstərir.
Tunc dövründə insanlar süd və bal ilə qarışdırılaraq ağlayan körpələri sakitləşdirmək üçün yedirdikləri üçün haşhaş toxumlarını da yaxşı bilirdilər.
Hindistanda Khus Khus, Kannada'da Gasegase, Bengaliyada Posto və s. Kimi Hindistanın müxtəlif bölgələrində fərqli adlarla tanınan haşhaş toxumları bir çox mətbəxin məşhur tərkib hissəsidir.
Nyu York yaxınlığındakı şəhərlər
Həm qərb dünyasında, həm də Asiya ölkələrində ticari istifadə üçün müxtəlif yeməklərdə öz varlığını tapa bilərsiniz. Özünün bir dadı yoxdur.
Bu köklərdən çıxarılan yağ dərman məqsədləri üçün, sabunlar, ətirlər hazırlamaq üçün istifadə edildiyi və hətta içkilərdə və qida məhsullarında istifadə edildiyi üçün ot kökü də böyük əhəmiyyətə malikdir.
Bu olduqca faydalı tərkib hissəsi istənilən mətbəxə xoş ətir qatır.
Haşhaş toxumlarının bəzi faydalarına nəzər salaq.
• Həzm üçün yaxşıdır:
Haşhaş toxumu düzgün həzmdə kömək edən və qəbizlik probleminin kökündən çıxarılan zəngin bir həll olunmayan lif mənbəyidir. Sistemin funksionallığını yaxşılaşdırır və bədənin turşuluq, ürək yanması, qaz əmələ gəlməsi və s.
• Məhsuldarlığı artırır:
Xaşxaş toxumlarının dərman dəyəri qadın məhsuldarlığı üçün faydalıdır. Tədqiqatlar göstərir ki, əgər fallop boruları haşhaş yağı ilə yuyulursa, bu qadınlarda məhsuldarlıq nisbətini artıra bilər. Borudakı zibil və ya bəlğəmləri təmizləyir və hamiləliyə nail olmağa kömək edir. Qadınların təxminən yüzdə 40-ı müsbət nəticələr göstərmişdir. Bundan əlavə, haşhaş toxumları cinsi istəklərinizi yaxşılaşdırır və libidonu artıraraq cinsi sağlamlığı artırır.
menstruasiya zamanı kapalbhati edilə bilər
• Enerjini artırır:
Bədənimiz, kompleks vəzifələri yerinə yetirmək üçün enerji səviyyəsini yüksəltmək üçün kifayət qədər miqdarda karbohidrat tələb edir. Xaşxaş toxumu bədəndə həll edildikdə enerji istehsal edən zəngin bir kompleks karbohidrat mənbəyidir. Bundan əlavə, çatışmazlığı yorğunluğa səbəb ola biləcək kifayət qədər miqdarda kalsiumun mənimsənilməsinə kömək edir.
• Ağız Ülserini müalicə edir:
Ağız xorasından əziyyət çəkirsinizsə, haşhaş toxumlarının soyutma xüsusiyyəti sizin üçün faydalı ola bilər. Bunun üçün şəkər tozu, xaşxaş toxumu və əzilmiş quru hindistan cevizini qarışdırıb qranul şəklində düzəldə bilərsiniz. Bu, ağız xorasından qurtarmaqda sizə kömək edəcəkdir.
• Beyin funksiyasını gücləndirir:
Xaşxaş toxumlarında beyninizin sağlamlığı üçün tələb olunan kalsium, dəmir və mis var. Bu qidalar nörotransmitterlərin tənzimləmə prosesinə kömək edir və beynin düzgün işləməsinə kömək edir. İdrak pozğunluğu riskini də azaltdığı deyilir.
• Sümükləri gücləndirir:
Sümüklərimiz gücü üçün kifayət qədər miqdarda kalsium və mis tələb edir. 40 yaşından sonra sümüklər degenerasiya etməyə başlayır və insanlar güc üçün kalsium tabletlərini seçirlər. Haşhaş toxumu sümüklərinizi və əlaqəli toxumalarınızı gücləndirə biləcək təbii bir tərkibdir. Fosforla zəngindir, eyni zamanda sümük toxumasının gücünü artırır. Bundan əlavə, xaşxaş toxumlarında sümüyünüzü ağır zədələnmədən qoruyan manqan var.
• Qan Təzyiqini tənzimləyir:
Hipertoniya xəstəsinizsə, xaşxaş toxumu ilə zənginləşdirilmiş qida istehlak etmək sizin üçün faydalıdır. Tədqiqatlar haşhaş toxumlarında mövcud olan oleik turşusunun qan təzyiqi səviyyəsini idarə etməyə kömək etdiyini göstərir.
• İmmunitet sistemini gücləndirir:
Haşhaş toxumlarında immunitet sistemimizi gücləndirməyə kömək edən və hər hansı bir ev sahibi xəstəliklə mübarizə aparmağa kömək edən kifayət qədər miqdarda dəmir və sink var. Sink tərkibi əsasən tənəffüs yollarının xəstəliklərindən qorunmaqla əlaqələndirilir. Bu toxumların bədəndəki immun hüceyrələrin istehsalına kömək etdiyi də görülür.
• Ürək üçün yaxşıdır:
Xaşxaş toxumlarında tənəffüs xəstəliklərini azaltmağa kömək edən sink var. Toxumlar bədəndəki xolesterol miqdarını azaldan və ürək sağlamlığını yaxşılaşdıran zəngin bir pəhriz lifidir. Bundan əlavə, xaşxaş toxumundakı omeqa-6 və omega-3 tərkibi ürəyinizin rahat işləməsi üçün də faydalıdır.
• Diabetin müalicəsində kömək edir:
Haşhaş toxumlarının müalicəvi faydaları arasında qanda şəkər səviyyəsini tənzimləyə biləcəyi görülür. Diabetli bir xəstə üçün, xaşxaş toxumlarında olan yüksək lif tərkibi və manqan şəkərli diabetin müalicəsi üçün yaxşı ola bilər.
• Xərçəngin qarşısını alır:
Tiryək haşhaş toxumlarının törəmələrindən hazırlanan noskapin adlı bir dərman, şişin müalicəsində təsirli nəticələr göstərdi və döş və prostat xərçəngi hüceyrələrini azaltdı. Xaşxaş toxumlarının xərçəng hüceyrələrinin daha çox yayılmasının qarşısını almaq və kanserogen-detoksifikasiya edən ferment olan glutatyon-S-transferazı (GST) təxminən yüzdə 78 artırmaq xüsusiyyətinə sahib olduğu görülür. Bu haşhaş bitkisinin tentürü də xərçəng xoralarının müalicəsində kömək edir.
bir gecədə üzünüzə aloe vera tətbiq edin
• Böyrək daşlarının müalicəsində kömək edir:
Böyrək daşlarından əziyyət çəkən insanlar haşhaş toxumlarına üstünlük verə bilər, çünki bu toxumların tərkibindəki kalium miqdarı böyrək daşlarının müalicəsində kömək edir və meydana gəlməsinin qarşısını alır. Lakin hiperoksaluriyadan əziyyət çəkən insanlar, xaşxaş toxumlarının istehlakından çəkinməlidirlər və ya məhdudlaşdırmalıdırlar, çünki oksalik turşusunun yüksək olması səbəbindən kalsium oksalat (böyrək daşları) əmələ gəlməsi riskini yarada bilərlər.
• Tiroid funksiyası üçün yaxşıdır:
Haşhaş toxumları, tiroid bezlərinin tələb etdiyi ən vacib element olan sink tərkibli tiroidlərin düzgün işləməsinə kömək edir. Yodlu haşhaş yağı, tiroid funksiyasının pozulmasına gətirib çıxaran yod çatışmazlığını azaltmaq üçün də istifadə olunur.
• Ciddi göz xəstəliklərinin qarşısını alır:
Haşhaş toxumu görmə qabiliyyətinizi yaxşılaşdırır və göz problemlərinin müalicəsində kömək edir. Xaşxaş toxumlarında mövcud olan antioksidant və sink gözlərə fayda verir və ciddi bir göz problemi olan makula dejenerasyonunun qarşısını alır.
• Yuxu problemini müalicə etməyə kömək edir:
Əgər həddindən artıq stres və ya narahatlıq keçirirsinizsə, bir stəkan haşhaş toxumu içkisi kortizol səviyyəsini azalda bilər və bədəninizi sakitləşdirərək stres səviyyəsini azalda bilər. Xaşxaş toxumları, xüsusən tiryək xaşxası kifayət qədər yuxu gətirir. Xaşxaş çayı için və ya xaşxaş toxumu yapışdırın və isti südlə qarışdırın və yatmazdan əvvəl için. Bu, yuxusuz gecələr probleminizi aradan qaldıracaq.
Beləliklə, bunlar bədəninizdə yayılmış hər hansı bir xəstəliyi təbii olaraq aradan qaldıracaq xaşxaş toxumlarının əsas faydalarından biridir. Ancaq xəstəlik əsas bir forma almışsa, daha yaxşı rəhbərlik üçün bir həkimə müraciət etmək məsləhətdir. Ayrıca, uşaqlarınıza haşhaş toxumu verməzdən əvvəl uşağınızın mütəxəssisinə müraciət edin ki, bu da bədənlərinə heç bir mənfi təsir göstərməsin.
