Brokolinin hər cür sağlamlıq faydaları var, lakin o, yəqin ki, lazım olduğu qədər süfrələrimizə yol tapmır. Bu ləzzətli yan yeməklərlə dəyişmək üzrədir. Salatlardan və klassik güveçlərdən tutmuş ixtiraçı brokoli ilə doldurulmuş xəmirlərə qədər burada heç vaxt sınamadığınız 15 brokoli yan yeməkləri var.
ƏLAQƏLİ: Heç vaxt sınamadığınız 30 Brüssel kələmi yan yeməkləri
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellBrokoli və gül kələm qratin
Daha çox göyərti yeməyin ən dadlı yolu? Onları Gruyère pendiri və qalın qaymaq ilə boğun.
Resepti əldə edin
Ana 100 Ən yaxşı Parmesan qovrulmuş brokoli
Coterie üzvü Katie Workman tərəfindən hazırlanan bu sadə brokoli və Parmesan garnitı yeni sevimlilərinizdən birinə çevrilmək üzrədir. (Ən yaxşı nəticələr üçün vərəq qabını sıxmayın.)
Müasir Müvafiq Brokoli salatı
Karbohidratlı kartof və ya makaron salatı əvəzinə növbəti manqalda bunun böyük köməyini götürsəniz, yüz dəfə daha yaxşı hiss edə bilərsiniz.
Sarı Xoşbəxtlik Yolu Alma və Quru Albalı ilə Brokoli Slaw
Qonşu qonşunuz zəng etdi. O, dedi ki, sizin potluck töhfələriniz bir az işə ehtiyac duyur. Alma və qurudulmuş albalı ilə bu şirin və xırtıldayan brokkoli salatı işini görməlidir.
Tam Yardım Sadə Brokoli Gövdəsi və Qəhvəyi Düyü Qarışdırılır
Gözləmək! Bu brokoli saplarını atmayın. Gena Hamshaw bizə tamari, düyü sirkəsi, küncüt yağı, sarımsaq və doğranmış qırmızı bibərin köməyi ilə onları dadlı tərəfə çevirməyimizi göstərir.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellQovrulmuş brokoli və pastırma makaron salatı
Növbəti manqalınızda hit olacağına əmin olan qalib kombinasiya. (Şübhə olduqda, əlavə donuz əlavə edin.)
Resepti əldə edin
Lənət Dadlı Dərhal Qazan Kremli Brokoli Mac və Pendir
Makaron və pendirinizə bir az göyərti əlavə edin. Bu Instant Pot versiyası nəinki gülünc dərəcədə asan, həm də bu dünyadan kənarda dadlıdır.
Oh Carlene Zeytun Tapenada ilə Qovrulmuş Brokoli
Vaxt tapdığınız zaman asan və yüksək səviyyəli reseptlər oyunun adıdır. Carlene Thomas 30 dəqiqədən az müddətdə hazır olan bu möhtəşəm qəlyanaltı ilə bizi heyran edir.
Kərə yağı ilə yaxşı oynayır Bekon Pivə Pendir Brokoli Çedar Çorbası
Şorbanı darıxdırıcıdan parlaq hala gətirmək üçün necə: Brokoli və çedarın klassik birləşməsini təkmilləşdirmək üçün pivə pendirindən istifadə edin.
Linda Pugliese/Yeni EvlidirSriracha badam yağı sousu ilə kömürləşdirilmiş brokoli
Sriracha-nı hər şeyə əlavə edən sizsiniz? Əgər belədirsə, bu, yağlı çili sousu ilə tamamlanan yeni brokoli yan yeməyinizdir.
Resepti əldə edin
Soba ver Fıstıq sousu ilə Asiya brokoli salatı
Brokolidən nifrət edən bir insanla qarşılaşdığınız zaman, bu, onları çevirəcək yeməkdir. söz.
Gaby Cooking nədir Limon və sarımsaq ilə qovrulmuş brokoli
Təzə tərəvəzlərə gəldikdə, sadə bir hazırlıq çox vaxt daha dadlıdır. Nöqtədə vəziyyət? Gaby Dalkin tərəfindən hazırlanan bu ləzzətli asan altı tərkibli yeməyi.
Nə Bişirilir Gözəl Görünür Brokoli kök kartofu və Chimichurri Tahini
Budur, Jodi Moreno-dan fransız qızartması üçün yeni bir büküm: Brokoli saplarını ədviyyatlarla səpin, onları bişirin və tahin dipinin yanında xidmət edin.
Jeanine Donofrio/Sevgi və Limonlar Hər GünBrokoli Rabe və Limonlu Burrata
Burrata və püstə bu sadə sote edilmiş brokkolinin rabe tərəfini həqiqətən yüksəldir. İkiqat dəst hazırlayın - hamı saniyələr istəyəcək.
Resepti əldə edin
Yarım bişmiş məhsul Əlavə lopa brokoli çedar şorbası mini piroqlar
Xəmir şəklində brokoli çedar şorbası haqqında sevdiyiniz hər şey. Bunlarla xidmət edin hər şey .
