Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Darıxmayın
- Yeni Zelandiya Kriket Mükafatları: Williamson dördüncü dəfə Sir Richard Hadlee medalını qazandı
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Amerikalı təlimçilər hind müəllimləri üçün İngilis dili kurslarına rəhbərlik edirlər
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Arjuna (Terminalia arjuna), müxtəlif kritik sağlamlıq şərtlərinin müalicəsində dərman bitkisi kimi geniş istifadə olunan Arjuna ağacının yumşaq və qırmızı (qırmızı və ya solğun qəhvəyi) daxili qabıqdır. Dünyada yayılmış 200 növə malikdir.
Hindistanda, Arjuna ağacının təxminən 24 növünə əsasən Uttar Pradesh, South Bihar, West Bengal, Odisha və Bengal alt-Hindistan-Himalay yollarında rast gəlinir.
marilyn monroe sevgi haqqında sitatlar
Arjunanın ümumi adlarına Arjun və ya Arjun Ki Chhal (Hindi), Tella Maddi (Telugu), Marudhu (Tamil və Malayalam), Sadaru (Marathi), Arjhan (Bengali), Neer Matti (Kannada) və Sadado (Gujarati) daxildir.
Arjuna ağacının kök qabığı, yarpaqları, meyvələri, sapı və toxumu arasında qabıq heyrətləndirici və nəhəng müalicəvi əhəmiyyətə malik ən vacib hissə hesab olunur.
Bir işə görə, Arjuna qabığının sulu ekstraktı yüzdə 23 kalsium duzları və yüzdə 16 tanen ilə birlikdə müxtəlif fitosterollar və flavonoidlər, saponinlər, sterollar və triptofan, histidin, tirozin və sistein kimi amin turşularıdır. [1]
Arjuna'nın ecazkar sağlamlıq faydalarını müzakirə edək. Bax.
1. Kardiotonik olaraq istifadə olunur
Arjuna ürək çatışmazlığı, yüksək qan təzyiqi, kardiyomiyopati, miyokard nekrozu, işemik, koronar arteriya xəstəliyi və ateroskleroz kimi ürəklə əlaqəli bir çox vəziyyətdə kardiotonik olaraq istifadə olunur. Arjuna qabığının kardioprotektiv təsiri əsasən tanenlərin və antioksidan aktivliyə malik olan böyük bir fitokimyəvi maddənin mövcudluğundan qaynaqlanır. [iki] Tonik Arjuna qabığını süddə bişirib gündə 1-2 dəfə istehlak etməklə hazırlanır.
2. Anemiyanın qarşısını alır
Arjuna parkı, antioksidan aktivliyi sayəsində ürək əzələlərini sərbəst radikalların zərərli təsirlərindən qoruyaraq ürəkdəki qan axını tədarükünü yaxşılaşdırdığı bilinir. Eyni zamanda yeni qan hüceyrələrinin yaranmasına kömək edir və anemiya riskini qarşısını alır.
3. Diyabeti idarə edir
Arjunanın anti-hiperlikemik və anti-hiperlipidemik təsiri olduğu bilinir. Bədəndəki serum qlükoza səviyyəsini azaltmağa və pankreas beta hüceyrələrini sərbəst radikallar səbəbindən zərərlərdən qoruya bilər. Arjunadakı ellagik turşusu, galik turşusu və triterpenoidlər kimi polifenollər, ürək xəstəlikləri kimi diabetlə əlaqəli ağırlaşmaların qarşısını almağa kömək edə bilər. [3]
4. Bakterial xəstəliklərin qarşısını alır
Bir araşdırma, Arjunadakı tanin və flavonoidlərin, S. aureus, S. mutans, E. coli və K. pneumoniae kimi bəzi bakteriya növlərinin böyüməsinin qarşısını almağa kömək edə biləcək güclü antimikrobiyal fəaliyyət göstərdiyini göstərdi. Bu bakteriyalar sətəlcəm, sidik yolu xəstəliyi, xolangit və dəri infeksiyaları kimi xəstəliklərdən məsuldur. [4]
5. Sınıqları müalicə edir
Arjuna qabığı travmatik sümük zədələnmələrində mühüm rol oynayır. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, Arjuna qabığı sümük hüceyrələrinin böyüməsinə və minerallaşmasına səbəb ola biləcək yüzdə 23 kalsium duzu ehtiva edir. Arjuna ayrıca sümüklərin qurulmasına və düzəldilməsinə kömək edən fosfatlar ehtiva edir və beləliklə qırıqları müalicə edir. [5]
6. Kişilərin məhsuldarlığını artırır
Arjuna ağacının qabığının siqaret çəkməsindən qaynaqlanan sperma DNT zədələnməsinin qarşısını alan geniş yayılmışdır. Tütündə olan kadmiyum, sperma hərəkətliliyini, həcmini və keyfiyyətini artırmaq üçün kişi məhsuldarlığı üçün həyati bir mineral olan bədəndəki sink miqdarını azaltmağa meyllidir. Arjuna qabığı sinklə doludur və beləliklə kadmiyum toksikliyini azaltmağa və kişilərdə məhsuldarlığı artırmağa kömək edə bilər. [6]
7. Xolesterolu azaldır
Qaraciyər lipidlərin, karbohidratların və zülalların mübadiləsindən məsuldur və onları trigliserid şəklində saxlayır. Uzun müddətli trigliseridlərin yığılması xolesterol səviyyəsini artıra bilər. Arjuna'nın anti-hiperlipidemik və anti-hipertrigliseridemik fəaliyyəti yağların çökməsini azaltmağa və xolesterol səviyyəsini azaltmağa kömək edə bilər. [3]
8. Xoraları müalicə edir
Bir araşdırmaya görə, Arjuna qabığının metanol ekstraktı antiulcer fəaliyyətinə malikdir. Bu vacib bitki mədə mukozasının yaratdığı xoraya qarşı yüzdə 100 qoruma təmin edə bilər və mədə membranlarını oksidləşdirici ziyandan qoruyur. [7]
təbii olaraq gücü və dözümlülüyü necə artırmaq olar
9. Yaşlanmanın qarşısını alır
Bir tədqiqat Arjunadakı pentasiklik triterpenoidlərin kollagen istehsalına səbəb ola biləcəyini və dərinin epidermal baryerini yaxşılaşdırdığını göstərdi. Bu amillər, xüsusilə postmenopozal qadınlarda dərinin nəmlənməsini, dəri elastikliyini, qan axını və miqyaslılığı azaltmaqla birlikdə dərinin yaşlanmasını azaltmağa kömək edə bilər. [8]
10. Qaraciyər və böyrək üçün faydalıdır
Sərbəst radikallar oksidləşdirici stres səbəbiylə qaraciyər və böyrək toxumalarına zərər verə bilər və funksiyalarının pozulmasına səbəb ola bilər. Arjuna qabığı A, E və C vitamini kimi antioksidan vitaminlər və antioksidativ təsiri olan flavonoidlər və taninlər kimi fitokimyəvi maddələr ehtiva edir. Birlikdə qaraciyər və böyrəkdəki toxuma ziyanının qarşısını almağa və sağlamlıqlarını inkişaf etdirməyə kömək edə bilərlər. [9]
11. Diareyanın qarşısını alır
Arjuna qabığı Salmonella typhimurium, Escherichia coli və Shigella boydii kimi ishala səbəb olan bakteriyalara qarşı ishal əleyhinə fəaliyyət göstərir. Amin turşularının, triterpenoidlərin, zülalların, saponinlərin və etanolun olması yoluxucu ishalın müalicəsindən məsuldur. [10]
Arjunanın yan təsirləri
- Bəzi qan tökücü dərmanlara müdaxilə edə bilər.
- Hamiləlik və ya ana südü zamanı məsləhət görülmür.
- Bəzi antidiyabetik dərmanlarla qəbul edildikdə hipoqlikemiyaya və ya qlükoza səviyyəsinin son dərəcə aşağı olmasına səbəb ola bilər.
- Arjuna süd və ya bal ilə həssas dəri tipli insanlarda dəri allergiyasına səbəb ola bilər.
Arjuna Çayı necə hazırlamaq olar
Tərkibi:
Bir çay qaşığı Arjuna tozu (Market əsaslı və ya qabığını incə bir toz halına gətirə bilərsiniz).
Yarım çay qaşığı darçın tozu
Bir çay qaşığı çay yarpağı.
Bir stəkan su
Yarım stəkan su.
Metod
- Bütün maddələri bir tencereye əlavə edin və bir yarım stəkan su və süd bir stəkana çatana qədər qaynatın.
- Süzün və bir fincan tökün və süfrəyə verin.
Qeyd: İstifadəsi və dozası barədə məlumat almaq üçün Arjuna qabıq tozuna və ya kapsula başlamazdan əvvəl həkimə və ya Ayurveda sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət etmək həmişə yaxşıdır.
