Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- IPL 2021: Harshal Patel deyir ki, 2018 auksionunda diqqətdən kənarda qaldıqdan sonra vuruşlarım üzərində çalışdım
- Sharad Pawar 2 gün ərzində xəstəxanadan çıxacaq
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ailəsi ilə Xeyirli Festivalı qeyd etdiyini xatırladır
- Mahindra Thar Rezervasyonları Altı Ayda 50.000 Milestone'dan Keçir
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Ədalətli dəri cəmiyyətimizdə belə vacib bir şey halına gəldi. Hər Hindistanda gündəlik nikah elanları, övladları üçün ədalətli bir gəlin və ya kürəkən istəyən valideynlərlə doludur.
Ədalətli dəri əldə etmək üçün ən yaxşı üsullardan biri də tərəvəz istehlak etməkdir. Bu gün Boldsky ədalətli dəri əldə etmək üçün istehlak etmək üçün ən yaxşı tərəvəzlərdən bəzilərini sizinlə bölüşür. Bu tərəvəzləri müntəzəm olaraq istehlak etmək sizə ədalətli dəri vermək potensialına malikdir.
1 oktyabr Dünya Vejetaryen Günüdür. Bu münasibətlə sizə ədalətli dəri verə biləcək tərəvəzləri təqdim edirik.
saçları necə daha qalın və sürətli uzatmaq olar
Bu ləzzətli qidalı tərəvəzlər müxtəlif yollarla hazırlana bilər. Qızardılmış, qaynadılmış və ızgara qarışdırılmış bu tərəvəzləri ağ dəri üçün istehlak etmək üçün üç seçimdir. Yağsız bişmiş tərəvəzləri istehlak etdiyiniz zaman sağlamlıq problemlərinizin yaranma ehtimalı daha azdır.
VƏQİLLƏRİNİZİ YAZMAĞIN ƏN YAXŞI YOLLARI!
Digər tərəfdən, ədalətli dəri üçün bu tərəvəzlər dərinizi təmizləməyinizə kömək edəcək məzmunu ehtiva edir. Bu qidalarda olan turşular xoşagəlməz izləri aradan qaldırmağa və piqmentasiyadan qurtulmağa kömək edir.
Budur ədalətli dəri üçün bəzi tərəvəzlər, yaxından nəzər yetirin:
Limonlar
Limon təbii bir ağartıcı rolunu oynayır. Limonun tərkibində dəri üçün faydalı olan C vitamini var. Limonda olan turşu dərinin ağarmasına kömək edir.
Pomidor
Ədalətli dəri əldə etməyin ən yaxşı yolu pomidor istehlak etməkdir. Ədalətli dəri üçün bu tərəvəz dərini günəşdən qoruyur. Sızanaq izlərini də azaldır. Pomidorda olan turşu dərinizdəki yağlılığı azaldır.
gül suyunu necə hazırlamaq olar
Çuğundur
Ağ dəri üçün ən yaxşı tərəvəz çuğundurdur. Bu sağlam qida bədəndəki bütün toksinləri xaric edir. Qanı, qaraciyəri təmizləyir və sərbəst radikallarla mübarizə aparır. Kalium, dəmir, maqnezium, fosfor, lif və vitaminlərin olması səbəbindən bu tərəvəz də dərini yüngülləşdirəcəkdir.
Yerkökü
Yerköküdə mövcud olan C vitamini dərinizi xeyli dərəcədə yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Yerkökü qaynadılmış və ya çiy istehlak etmək dəri üçün ən yaxşısıdır.
İspanaq
Ispanağın qırışların başlamasını azaltmağa kömək edən bir çox antioksidan var. Bundan əlavə ispanaq dəri toxumasını gücləndirir və daha zərif dəri üçün toksinləri təmizləyir.
qəlyanaltılar üçün bəzi asan reseptlər
Şirin kartof
Şirin kartofun tərkibində antiinflamatuar olan A vitamini var. Daimi kartof istehlakı sızanaqların baş verməsinin azalmasına kömək edir.
Turp
Bu ədalətli dəri əldə etmək üçün bir tərəvəzdir. Turpun tərkibində dəri üçün faydalı olan çox sayda mineral və birləşmə var. Tərkibində kükürd və silikon olduğu üçün bu tərəvəz cildinizin parlaq olmasına kömək edir. Dərini gücləndirmək üçün kollageni də artırırlar.
Xiyar
Ədalətli dəri üçün ən yaxşı tərəvəz xiyardır. Gündəlik bir qab xəz xiyar istehlak etmək bədəninizdən toksinləri atacaq. Həm də dərini nəmləndirir, sizə bir parıltı verir.
Cücərtilər
Ədalətli dəri əldə etmək üçün çoxlu cücərti istehlak edin. Bir qabda qarışdırılmış qızardılmış cücərtidə olan minerallar qara ləkələri aradan qaldırmağa və çilləri yüngülləşdirməyə kömək edir.
Qulançar
Kuşkonmaz selenyumla zəngindir. Kuşkonmazdakı bu vasitə qocalmanın qarşısını alır. Həm də toxunmaq üçün dərini parlaq və yumşaq edir.
