Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Yeni Zelandiya Kriket Mükafatları: Williamson Sir Richard Hadlee medalını dördüncü dəfə qazandı
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Amerikalı təlimçilər Hindistan müəllimləri üçün İngilis dili kurslarına rəhbərlik edirlər
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Denge atəşi bədəndəki trombosit səviyyəsini azaldır və həyati təhlükə yarada bilər. Trombosit sayının aşağı olması texniki olaraq Trombositopeniya adlanır. Genetika, dərmanlar, alkoqol qəbulu, viruslar, hamiləlik və spesifik xəstəliklər kimi müxtəlif səbəblərdən də yarana bilər. Trombosit səviyyəsini qorumaq üçün dəmirlə zəngin olan qidaları istehlak etmək lazımdır.
Burada sadalanan qidalar, trombosit səviyyələrini qısa müddət ərzində təbii şəkildə artırmağa kömək edəcəkdir.
Trombosit səviyyəsinin azalması ilə qarşılaşdıqda, tərkibində çox miqdarda vitamin olan qidalar yemək lazımdır. Minerallər ayrıca vücudunuzun daha çox trombosit istehsalına kömək edəcək və bu da sağlamlıq vəziyyətindən qurtulmağa kömək edəcəkdir.
DENGUE Ateş üçün 10 qida
Trombosit səviyyəsini təbii olaraq artıran bəzi qidalar bunlardır. Bununla birlikdə, səviyyələr düşdükdə, bədəndə mənfi təsir göstərə biləcəyi üçün bir anda yalnız iki dəmirlə zəngin qidaları istehlak etmək vacibdir.
Trombosit səviyyəsini artıran qidalar:
Papaya
Qan səviyyəniz aşağı olduqda istehlak etmək üçün ən yaxşı meyvə papayadır. Etməli olduğunuz tək şey papaya yarpaqlarını su ilə doldurulmuş çaydanın içinə qoyun və ekstraktı əldə etmək üçün orta alovda qızdırın. Trombosit səviyyəsini təbii şəkildə artırmaq üçün bu çıxarışı gündə ən azı iki dəfə için.
Nar
Bütün qırmızı meyvələr trombosit sayının artmasına kömək edəcək dəmirlə zəngindir. Nar vitaminlərlə zəngindir. Dang qızdırması ilə mübarizə aparmaq üçün güc qazanmağa kömək edə bilər.
Yarpaqlı Yaşıllar
Tərkibində yüksək miqdarda K vitamini olduğundan, yarpaqlı göyərti trombosit sayının az olduğu zaman istehlak etməyiniz üçün faydalıdır. Ispanaq, kələm və digər yarpaqlı göyərti seçiminizdir.
Sarımsaq
Trombosit səviyyənizi təbii olaraq artırmaq üçün sarımsaqdan istifadə edin. Hər hansı bir yeməyə əlavə edilə bilən ideal bir tərkibdir.
Çuğundur
Çuğundur trombosit səviyyənizi artırmağa kömək edə bilər. Qan azlığı olanlar həftədə ən az iki dəfə bir qab çuğundur və yerkökü almalıdırlar ki, qan sayını minimum səviyyədə saxlasınlar.
Qaraciyər
Qaraciyər trombosit səviyyəsini artıran başqa bir qidadır. Bişmiş qaraciyər bişmiş ət formasından daha yaxşıdır.
saç üçün çay ağacı yağı
Üzüm
Bu ləzzətli quru meyvələrdə təxminən yüzdə 30 dəmir var. Bir ovuc kişmiş trombosit səviyyəsini təbii olaraq artırmağa kömək edəcəkdir.
Ərik
Ərik dəmirlə zəngin bir meyvədir. Trombosit səviyyəsinin aşağı olduğu gündə iki dəfə bir qab ərik istehlak etmək vacibdir.
Tarixlər
Xurma da dəmir və trombosit sayını təbii olaraq artırmağa kömək edəcək digər qidalarla zəngindir.
Bütün taxıl qidaları
Xəstə olduqda ləzzət alacaq ən yaxşı yemək tam taxıl yeməkləridir. Lif, qida, mineral, vitamin və daha çox şeylə zəngindir. Trombosit səviyyəsini avtomatik olaraq vuracaq.
