Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Mangaluru sahillərində gəmi qayıqla toqquşarkən üç balıqçı ölməkdən qorxdu
- Medvedev müsbət koronavirus testindən sonra Monte Carlo Masters-dən çıxır
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Popeye xatırlayırsınız? Əvvəllər bütün dünyada ispanaq kimi bir şey olmadığını iddia edirdi. Ona ispanaq verin və xanım sevgisini xilas etmək üçün dərhal əzələlər cücərsin! Ancaq o zaman səhv deyildi.
Ispanaq həqiqətən sağlamdır. İçərisində olan bütün Vitaminlər, minerallar və dəmir yükü ilə ispanaq bədəninizi sağlam etməklə yanaşı cildinizə də sağlam bir görünüş verir.
İşlənməmiş ispanaqda karotenlər, amin turşuları, kalium və yod və A, K, C və B kompleksi kimi vitaminlər var. Ispanaqda olan qələvi minerallar bədəninizdəki pH balansını qorumağa imkan verir.
Eləcə də baxın: Parlaq dəri üçün çimmək məsləhətləri
Ispanaq qəbul edin və bədəniniz ətlə qidalanmaqla eyni miqdarda zülal alacaq. Bəli, ispanaq hər cəhətdən qida ilə yüklənir. Sağlam bir həyat yoludur.
Həm çiy, həm də bişmiş ispanaq sağlamlığınıza xeyir gətirsə də, dərinizin və bədəninizin parıltısını gətirəcək başqa bir ispanaq versiyası var. Ispanaq suyu sizə və bədəninizə bir çox cəhətdən faydalıdır. Sağlamlığa faydaları da var. Əsas xəstəliklərin qarşısını alır və sağlam bir ürək təmin edir. Budur ispanaq suyu ilə əlaqəli dəri üçün bir neçə sağlamlığa faydası.
Sızanaqları müalicə edir
Ispanaq suyu sızanaqlarda son dərəcə yaxşıdır. Sızanaq problemlərinizi müalicə edir, beləliklə sizə açıq dəri verir. Ispanaq suyu qarışdırın və üzünüzə tətbiq edin. Təxminən 15-20 dəqiqə saxlayın və sonra təmiz su ilə yuyun. Yağlar ilə birlikdə üzünüzdəki çirklər bu müddətdə təmizlənəcək və beləliklə sizə təmiz və təravətli bir dəri verəcəkdir. Ispanaq suyu içmək də sızanaqlardan qurtulmağın yaxşı bir yoludur. Sızanaqlardan qurtulmağa kömək edəcək bir suyu hazırlamaq üçün pomidor, yerkökü, xiyar və qırmızı bibər ilə qarışdırmaq olar.
Yaşlanmaya Qarşı Müalicə
Ispanaq antioksidanlarla zəngindir. Bu, dərinizdəki radikalların təmizlənməsinə kömək edəcəkdir. Sərbəst radikallar erkən yaşlanmaya səbəb olur və dərinizi məhv edir. Ispanaq suyu ilə onları götürdüyünüzdən və erkən yetişmənin qarşısını almağa kömək edə bilərsiniz. Ispanaq suyu sizə sağlam və cavanlaşan parlayan gənc dəri verir.
Tandan qorunma
Bu, ispanaq suyunun dəri üzərində faydasıdır. Daha əvvəl də qeyd edildiyi kimi, ispanaq B vitamini kompleksi ilə zəngindir. Bu B kompleksi qaralmanın qarşısını alır və dərinizi günəşdən qoruyur. Beləliklə, ispanaq suyunu istehlak etsəniz, dərinizin qaralmasının qarşısını alacaqsınız.
Dərinin üstünlükləri
Ispanaq həm K vitamini, həm də folatla zəngindir. Bu, qaranlıq dairələri və digər çürükləri azaldaraq təmiz dəri əldə etməyə kömək edir, yəni sızanaqsız dəri. Quru və qaşınan dərinizdən əziyyət çəkirsinizsə, ispanaq sizi də bu problemdən müalicə edir. Beləliklə, ispanaq müntəzəm olaraq istehlak edildikdə sizə inanılmaz bir dəri bəxş edir. Ispanaq suyu həqiqətən parlaq dəri əldə etmək üçün yaxşıdır.
Dərinizi düzəldir
Ispanaq suyunda çox miqdarda A və C vitamini var. A vitamini dərinizin dərisini yaxşılaşdırmağa kömək edərkən, C vitamini dəri hüceyrələrinin sağlam böyüməsini təmin edir. Parlaq və parlaq dəri istəsəniz, ispanaq suyunu istehlak etməlisiniz. Sizə yaxşı olan açıq bir dəri verəcəkdir.
Ən yaxşı hollivud cinayət filmləri
