İnstaqramda bu posta baxınDeepika Padukone (@deepikapadukone) tərəfindən paylaşılan yazı 8 dekabr 2019-cu il saat 3:13-də PST
Məşhurların dərilərini demək olar ki, hər zaman parlaq və parlaq saxlamaq üçün nə etdikləri hamımıza maraqlıdır. Hətta evdə oturanda da sahib olduqları sağlam parıltıya həsəd aparırıq. Yaxşı, onlar nə edirlər?
Deepika Padukone parlaq, qüsursuz və parlaq olan ən sağlam dəri ilə Bollivudun ən uyğun məşhurlarından biridir. Heç düşünmüsünüz ki, o sağlam parıltı əldə etmək və saxlamaq üçün dəriyə qulluq rutini nədən ibarətdir? Sağlam, parlaq dəri əldə etmək üçün sizə aktyorun rutinini təqdim edirik.
Qəlyanaltılar üçün meyvələr
İnstaqramda bu posta baxınDeepika Padukone (@deepikapadukone) tərəfindən paylaşılan yazı 21 mart 2020-ci il saat 4:28-də PDT
Nəzərə alınmalı ən vacib şeylərdən biri sağlam qidalanmaqdır. İçəridən bu parıltını əldə etmək üçün meyvələri yemək və təzə meyvə suyu ilə nəmlənməyi aktyordan öyrənin. Kiliddə olarkən, Deepika qarpızda qəlyanaltı yeməyin dəriyə müsbət təsir göstərən formada qalmağın yollarından biri olduğunu göstərir.
Həmçinin oxuyun: Üz Maskalarını sevirsiniz? Dərinizin Tipinə Uyğun Tərkibi Bilin
2. Dəri rulonları vacibdir
İnstaqramda bu posta baxınDeepika Padukone (@deepikapadukone) tərəfindən paylaşılan yazı 17 mart 2020-ci il saat 23:04-də PDT
Deepika Padukone dəri üçün TLC-nin dəri üzərində rulonun necə işləndiyini göstərir. Qan dövranını yaxşılaşdırmağa, zəhərli mayedən və şişkinlikdən qurtulmağa kömək edir. Həmçinin, dəri çarxı daha yaxşı nəticələr verən məhsulların daha yaxşı nüfuz etməsinə kömək edə bilər.
3. Məşq vacibdir
İnstaqramda bu posta baxınDeepika Padukone (@deepikapadukone) tərəfindən paylaşılan yazı 23 mart 2020-ci il saat 6:36-da PDTBədəninizi hərəkətə gətirmək vacibdir. Məsamələrinizi açmaq və Deepika kimi təbii parıltı əldə etmək üçün tərləyin. Daimi məşq etməkdən daha yaxşı hiss etmək üçün daha yaxşı bir yol yoxdur. Evdə olsanız və idman zalını qızdıra bilməsəniz də, evdə məşq etməyin bir çox yolu var.
Bədəninizi hərəkətə gətirmək vacibdir. Məsamələrinizi açmaq və Deepika kimi təbii parıltı əldə etmək üçün tərləyin. Daimi məşq etməkdən daha yaxşı hiss etmək üçün daha yaxşı bir yol yoxdur. Evdə olsanız və idman zalını qızdıra bilməsəniz də, evdə məşq etməyin bir çox yolu var.
Tərəfindən redaktə edilmişAyni Nizami
