Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Yeni Zelandiya Kriket Mükafatları: Williamson Sir Richard Hadlee medalını dördüncü dəfə qazandı
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Amerikalı təlimçilər Hindistan müəllimləri üçün İngilis dili kurslarına rəhbərlik edirlər
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Pomidorların sağlamlığa faydaları çoxdur. Ancaq hazır pomidor püresi istifadə etmək sağlamlığınız üçün yaxşı deyil. Sulu əsaslı köri sevirsinizsə, evdə hazırlanan pomidor püresi istifadə etmək onu bazardan almaqdan daha sağlam bir seçim olardı.
Parlaq dəri əldə etmək üçün pomidor üz paketləri
Əlbətdə ki, hazır məhsullara üstünlük verməyimizin əsas səbəbi vaxt və səylərə qənaət etmələridir. Ancaq hazır məhsullarda bir neçə sağlamlığa təhlükə yaradan süni tatlar və digər maddələr var.
Hazır pomidor püresi istifadə etməlisinizsə də, orta səviyyədə istifadə edilməli bir seçim olduğundan nadir hallarda mətbəxinizdə istifadə etdiyinizə əmin olun. Bu cür qidaları mütəmadi olaraq çox miqdarda istehlak etmək, pis sağlamlıq almaq kimidir. Hazır pomidor püresi istifadəsini azaltmağınızın bir neçə səbəbi:
mineral yağların istifadəsi
Hazır pomidor püresinin sağlamlığa zərərli olmasının səbəbləri
Təzə deyil
hamiləlik zamanı chia toxumu
Hansı daha yaxşıdır? Təzə yemək, yoxsa konserv? Əlbətdə ki, təzə yemək üstünlük təşkil edir. Yəni, mətbəxinizdə bir neçə dəqiqə vaxt sərf edərək tomat püresi hazırlamaq daha yaxşı deyilmi? Niyə hazır pomidor püresi istifadə olunur?
Sağlam olmayan kimyəvi maddələr ehtiva edir
Hər hansı bir işlənmiş qida bədəniniz üçün tamamilə lazımsız olan bəzi əlavə maddələr ehtiva edir. Niyə təzə qidalar seçmə seçiminiz olduqda bu cür qidalara üstünlük verirsiniz? Mediya fərqli bir mənzərə satsa da, heç vaxt belə sağlam olmayan nəzəriyyələr almayın. Əlavə edilmiş maddələr pisdir. Müddət!
Tərkibində natrium var
Natrium nitrat qan təzyiqi problemi olan insanlar üçün zərərlidir. Ayrıca, natrium həzm sisteminizi təsir göstərir. Evdə hazırlamaq üçün çox məşğul olduğunuz zaman hazır pomidor püresi ara sıra istifadə etmək daha yaxşıdır. Ancaq vaxtınız varsa və ailənizi sevirsinizsə, onu özünüz hazırlamağa çalışın.
Konservantlardan ibarətdir
saç üçün çay ağacı yağının istifadəsi
Qoruyucu maddələr pisdir, lakin müəyyən qidaların istehlakı üçün sonrakı bir tarixdə raf ömrünü uzatmaq üçün əlavə olunur. Ayrıca, bu qoruyucu maddələr bakteriyaların böyüməsini idarə edir və bu səbəbdən də müəyyən qidalara davam gətirmək üçün əlverişlidir. Ancaq astma xəstəsinizsə, bu kimyəvi maddələri ehtiva edən qidaları istehlak etsəniz tənəffüs probleminiz ola bilər. Beləliklə, zərərli hazır məhsullardan uzaq durun.
Qarğıdalı şərbəti var
bədən cilalama necə edilir
Digər bir günahkar qarğıdalı şərbətidir. Hamımız bilirik ki, bu süni tatlandırıcı piylənməyə səbəb olur və zərərlidir. Əvvəlcə tomat püresindəki kalori haqqında bilmək lazımdır. Beləliklə, bunu gündəlik istifadə etməməlisiniz. Bəzi yan təsirlərə ürək bulanması, sinə ağrısı və baş ağrısı daxildir.
Tərkibində aspartam var
Pomidor püresi aspartam adlanan bir maddəyə görə dadlı olur. Bəzi yan təsirləri başgicəllənmə, bulanık görmə, baş ağrısı və həzmsizlikdir. Pomidor püresi hazırlamağı öyrənin. Evdə hazırlamaq daha yaxşıdır. Hazır pomidor püresi istifadə etmək istəsəniz də, ildə bir-iki dəfə edin.
