Gündən sonra, ah, bir milyon evdə sağlam qalmağa çalışaraq (daxili hesablamalarımıza görə), məşq rutininizin olduqca köhnəlmiş hiss edə biləcəyinə pul qoyardıq. Heck, ola bilsin ki, indi adi bir iş ideyasına daxil olursunuz. Yeri gəlmişkən, böyük alqışlar. Hansı düşərgəyə düşdüyünüzdən asılı olmayaraq, bu barədə bilməlisiniz Les Mills x Reebok Nano Series məşqləri . Aşağıda hazırda ağlınıza gələn bütün suallara cavab verməklə onu parçalayırıq.
Les Mills nədir?
The Mills elm tərəfindən dəstəklənən və dünyanın ən yaxşı məşqçi istedadı tərəfindən təqdim olunan fitness məzmununun yaradılmasında qlobal liderdir. Les Mills həm də LES MILLS On Demand-ın yaradıcısıdır, HIIT-dən tutmuş barre və hətta gənclik dərslərinə qədər tonlarla yüksək yanma məşqləri təklif edən fitness platformasıdır. İnsanları fitnessə aşiq etmək missiyası ilə onlar dünyanın hər yerindəki klublarda və ya tələb olunan istənilən yerdə mövcud olan dünyanın ən yaxşı məşqlərini yaradırlar.
Sərin. Bəs Reebok buna necə uyğun gəlir?
Les Mills və Reebok ən yaxşı fitness tərəfdaşlarıdır və onlar birlikdə davamlı, birgə brendli fitness diapazonu yaratmışlar. qeyd etdik Nano seriyası artıq məşqlər - bunlar yeninin həyəcan verici buraxılışını qeyd etmək üçün bir yol kimi ortaya çıxdı Les Mills, Reebok Nano X1 ayaqqabısını birgə brend etdi . O, on ildən artıqdır ki, elit idmançılar tərəfindən çox yönlülük və hərəkətliliyi təmin etmək üçün təkmilləşdirilmişdir. Bu, fitnes dünyasındakı iki qüvvənin birləşməsidir, nəticədə təkcə inanılmaz ayaqqabı deyil, həm də çox güman ki, gündəlik rutininizə cavab verən olduqca həyəcanlı bir məşq (bir az daha ətraflı).
Dərslər necədir?
Üç sinif var, hamısı HIIT, güc və əsas məşqlərə əsaslanır. Aşağıda onların dadına baxsanız da, onları özünüz üçün sınamağa kifayət qədər həvəsləndirə bilmərik pulsuz 30 günlük sınaq . Özünüz üçün bu məmnunedici yanığı hiss edənə qədər bir şeydən nə qədər həzz alacağınızı heç vaxt bilmirsiniz, elə deyilmi?
MILLS GRIT Nano Seriyası: Yüksək intensivlikli hərəkətlər, əsas LES MILLS GRIT məşqləri və təzə kombinasiyaların hamısı bu 30 dəqiqəlik HIIT məşqində toplanıb. Bu, daha sürətli fitnes reaksiyasına səbəb olacaq və ümumi atletik performansınızı artıracaq ürək döyüntüsünü artıran seansdır.
BODYPUMP Nano Seriyası: Əgər müqavimət və qaldırma ilə məşğulsunuzsa, bu sizin üçündür. O, ürək döyüntüsünüzü yüksəltməklə və uzunmüddətli yağ yanmasını təşviq edərkən tonlamaq, formalaşdırmaq və gücləndirmək üçün standart qaldırıcı və dinamik müasir funksional hərəkətləri birləşdirir. Vibe sərin və alçaqdır və yeni iştirakçılar üçün mükəmməldir. Ancaq əmin olun ki, müntəzəm məşqlərini qarışdırmaq istəyən təcrübəli peşəkarlar da bu seansdan həzz alacaqlar.
MİN NƏZƏK Nano Seriyası: Core padşahdır və bu seriyanın üçüncü məşqi təkmilləşdirilmiş dəqiqlik və idman performansı üçün əsas gücünüzü stimullaşdırmaq və sınamaq üçün nəzərdə tutulub. Bu, yeni və sevimli Les Mills əsas məşqlərini birləşdirən və onları məşq ərzində dəfələrlə sizə atan son elmi sessiyadır. Oh, və siz tərləyərkən arxa fondakı döyüntülər sizi zehni və fiziki cəhətdən kökləyəcək.
Beləliklə, yəqin ki, niyə hamımızın Nano Series məşqlərində və yeni Nano X1 ayaqqabısında olduğumuzu anlamağa başlayırsınız... 30 günlük pulsuz sınaq .
saç üçün çay ağacı yağı
