Methi Paratha resepti: Evinizdə necə hazırlanır

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

MəRtəBə:

Doğum Tarixi:

GöndəR

MəNə E-Poçtla GöndəRin Saytda GöstəRin

Just In

• 7 saat əvvəl Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti
• 
• 8 saat əvvəl Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
• 10 saat əvvəl Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
• 13 saat əvvəl Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021

Darıxmayın

• İdman Anirban Lahiri, RBC Heritage-dən öndədir
• Texnologiya Reliance Jio, Airtel, Vi və BSNL-dən Bütün Giriş Səviyyə Məlumat çeklərinin siyahısı
• Xəbərlər Kumbh mela qayıdanlar COVID-19 pandemiyasını daha da artıra bilər: Sanjay Raut
• Filmlər Məhkəmədən Vira Sathidar Aka Narayan Kamble COVID-19 səbəbiylə keçdi
• Avtomobillər Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
• Maliyyə Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
• Təhsil CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
• Səyahət Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer

Methi Paratha, ölkə daxilində tapa biləcəyiniz ən yaygın hind yeməklərindən biridir. Yemək methi yarpaqları və buğda unu istifadə edərək hazırlanır. Sağlam paratha reseptlərindən biri olan müxtəlif yaş qruplarına aid insanlar tərəfindən çox sevilir. Əslində, insanlar qış mövsümündə methi paratha keçirməyi sevirlər. Methi yarpaqlarının bədənə istilik verdiyinə və dolayısıyla methi yarpaqlarını istehlak etməyin sizə fayda verə biləcəyinə inanılır.

Dadlı methi paratanın hazırlanmasında sizə kömək etmək üçün eyni resepti paylaşmaq üçün buradayıq. Methi parathanın necə hazırlanacağını bilmək üçün oxuyun.

Tarif yazan: Boldsky

Tarif növü: yemək

Xidmət edir: 3

• • 2 stəkan buğda unu
  • 2 stəkan doğranmış meti yarpağı
  • 1 xörək qaşığı xırda doğranmış yaşıl çili
  • ½ çay qaşığı ajwain toxumu
  • ¼ çay qaşığı masala duzu
  • ¾ çay qaşığı duz və ya dadına görə
  • Yemək üçün 4-5 xörək qaşığı yağ
  • xəmir yoğurmaq üçün su

Necə hazırlanmalı?

• • Böyük bir qarışdırıcı qab götürün və un, doğranmış meti yarpaqları, çili, garam masala, ajwain və duz əlavə edin.
  • İndi içinə 2 çay qaşığı yağ əlavə edin.
  • Unu az miqdarda su əlavə edərək yumşaq xəmirə yoğurun.
  • Xəmir yoğurduqdan sonra üstünü örtün və 20-30 dəqiqə istirahət edin.
  • İndi xəmiri 8 bərabər hissəyə bölün.
  • Tovanı orta alovda qızdırın.
  • Xəmiri bərabər ölçülü kiçik toplara bölün.
  • Topları quru unla tozlayın və ovucunuzla bir az düzləşdirin.
  • Paratanın bərabər şəkildə yuvarlandığından əmin olmaq üçün düzəldilmiş xəmiri bir əyləcdən istifadə edərək yuvarlayın.
  • İndi paratanı qızdırılan tavada bişirin.
  • Paratanın yanmamasını təmin etmək üçün alov mühitini saxlayın.
  • Paratanı hər iki tərəfdən bişirin.
  • İndi paratanın üzərinə bir az yağ çəkin və hər iki tərəfə fırlanaraq 30-40 saniyə bişirin.
  • Bütün toplar paratha olunana qədər bu əməliyyatı təkrarlayın.
  • Bir köri və ya çoban ilə xidmət edin.

Təlimat

• Həmişə təzə meti yarpaqlarından istifadə edin. Yarpaqların artıq sapını kəsə bilərsiniz. Paratanı yağla yağlamağa üstünlük verməsəniz, yağdan istifadə edin.

Bəslənmə haqqında məlumat

• İnsanlar - 3
• kkal - 144 kcal
• Yağ - 2g
• Zülal - 6g
• Karbohidratlar - 26 q
• Lif - 4g

Sabah Üçün Ulduz Falı

BilməK

MəNə E-Poçtla GöndəRin Saytda GöstəRin