Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Anirban Lahiri, RBC Heritage-dən öndədir
- Reliance Jio, Airtel, Vi və BSNL-dən Bütün Giriş Səviyyə Məlumat çeklərinin siyahısı
- Kumbh mela qayıdanlar COVID-19 pandemiyasını daha da artıra bilər: Sanjay Raut
- Məhkəmədən Vira Sathidar Aka Narayan Kamble COVID-19 səbəbiylə keçdi
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Yemək yedikdən sonra çırpılırsan? Əgər yoxsa, cəhd edin. Mütəxəssislərin fikrincə, yeməkdən sonra burping vacibdir, çünki daha sürətli həzm etməyinizə kömək edir, şişkin qarnınızdan azad edir və hər şeydən əvvəl özünü sağlam hiss edir və daha aktivdir.
Yeməkdən sonra burp edən bir çox insan var və bu 'pis' vərdiş əslində ürək üçün də faydalıdır. Bunun xaricində burpingin sağlamlıq üçün daha çox faydası var, niyə onlara baxmırsınız?
Digər tərəfdən burpingin nə olduğunu bilməyənlər üçün həzm qazının ağız boşluğundan axmasıdır. Bu qazlar ümumiyyətlə səs və qoxu ilə əlaqələndirilir, lakin bəzən nadir hallarda olur. Məlumat üçün: Qazlı içkilər içdikdən sonra burping də vacibdir, çünki içkilərdə qarın və sinədə ağır hiss edən bir çox turşu var.
Burpingin sağlamlığa faydaları:
Narahatlığı aradan qaldırır
Yeməkdən sonra çömçə etməyinizin səbəblərindən biri də narahatlığın aradan qaldırılmasına kömək etməsidir. Sisteminizdəki karbon dioksidin qarın şişməsi və sinə ağrısının qarşısını almaq üçün icazə verməlisiniz. Burping yalnız bu narahatlığı təmin etməyə kömək edir.
gənc yaşda ağ saçlar üçün nə etməli
Qaz yığılmasının qarşısını alır
Turp, fasulye və brokoli kimi qazlı qidalar istehlak etmisinizsə, qarın boşluğundan çıxan qazın çox hissəsini basaraq və ya buraxaraq çıxartmalısınız. Bu qidaları yedikdən sonra tökülməyi seçsəniz, qaz yığılmasının qarşısını alacaq və bu da enerjili qalmanıza kömək edəcəkdir.
Təzyiqi azaldır
Qarnınız şişkin olduqda necə hiss edirsiniz? Xəstə və əsəbi deyilmi? Bu səbəbdən burpingin sağlamlıq faydalarından biri sistemdə yığılmış təzyiqi sınamaq və aradan qaldırmaqdır.
AIDS Həzm
Burping həm də həddindən artıq qazın qarşısını alaraq həzmə kömək edir. Buna görə həzm prosesini sürətləndirmək üçün qarındakı artıq havanı buraxdığınızdan əmin olun.
Dodaqları təbii şəkildə çəhrayı etmək üçün necə ev müalicəsi
Mədə üçün yaxşıdır
Burplamanın sağlamlığa ən yaxşı faydası budur: karbon dioksidin sisteminizdən çıxmasına icazə verdiyiniz və qarnınızdakı həddindən artıq qaz meydana gəlməsinin qarşısını aldığınız üçün sizi sağlam tutur.
