Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Yeni Zelandiya Kriket Mükafatları: Williamson Sir Richard Hadlee medalını dördüncü dəfə qazandı
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Amerikalı təlimçilər Hindistan müəllimləri üçün İngilis dili kurslarına rəhbərlik edirlər
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Dərinizin onsuz da verdiyinizdən daha çox diqqət və qayğıya ehtiyacı olduğunu heç hiss etdinizmi? Spa və salonlarda həddən artıq dərəcələr sizi bu işdən çəkindirir? Sonra doğru yere gəldiniz. Demək olar ki, hamımız inanırıq ki, yalnız peşəkar bir salon müalicəsi və ya ticarət kremləri dəri problemlərimizi sağalda bilər. Yaxşıdır, çünki ağır reklamlar sayəsində buna inandıq.
Ancaq dərk etmədiyimiz budur ki, bu müalicələrin çoxuna az-çox mətbəxlərimizdə olan şeylərdən çıxarışlar və ya maddələr daxildir. Belə müalicələrdən biri dəri sıx bir şəkildə sakitləşdirən, düzəldən və əzizləyən bədəni cilalamaqdır. Və bir salona getmək və son qəpiyinizi xərcləmək lazım deyil. Bunu evdə edə bilərsiniz - sadə, asan və təsirli.
Bədəni ilk növbədə cilalamaq nədir?
Bədən cilalama, cildinə əlavə qulluq göstərmək istəyən bütün insanlar üçündür. Bu, yalnız üzü deyil, bütün bədəni də əhatə edir. İndi bədənin cilalanmasının çimməkdən fərqli olduğunu soruşa bilərsiniz. Bədənin cilalanması müxtəlif üsullarla və faydaları sadəcə sabun və ya su ilə təmin edilə bilməyən fərqli maddələrdən istifadə edilərək həyata keçirilir. Üstəlik, yüksək səviyyədə çirklənmə kimi ətraf mühit faktorları dərimizə daha çox ziyan vurur, kimyəvi yolla istehsal olunan sabunlarla həll olunmur. Çox vaxt və pul itirmədən yumşaq, hamar və parlaq dəri istəyən birisinizsə, bədən cilası sizin üçündür!
Niyə bədən cilalamaq üçün seçim etməliyəm?
Bədən cilalanmasının sizi təsir edəcəyi bir çox faydası var və özünüzü təkrarən evdə bədən cilalamağa döndüyünüzü tapa bilərsiniz.
• Məsamələrin tıxanması və yığılmış çirk və ya yağın təmizlənməsi ilə dərini dərindən təmizləyir və bəsləyir.
çənə saçları üçün ev müalicəsi
• Quruluğu azaltmaq və qırıq / çatlamış dəri qarşısını almaq üçün dərini nəmləndirir və nəmləndirir.
• Bədənin hər yerində qan dövranını yaxşılaşdırır! Bədən cilalama dərinizə və bədəninizə masaj etməyi özündə cəmləşdirir ki, bu da qan axını yaxşılaşdıraraq sizə daha sağlam bir görünüş verir.
• Dərini yumşaq, hamar və parlaq edir.
• Yeni, təzə hüceyrələrə yol açmaq üçün ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün dərini effektiv şəkildə aşındırır. Bundan əlavə, yeni hüceyrələrin böyüməsini də stimullaşdırır və dərinizi daha gənc göstərir. Sönük, cansız dəri ilə sağollaşın.
• Günəş şüalarının yaratdığı zərər əlamətlərini də aradan qaldırır.
• Ümumiyyətlə, çox terapevtik və rahatlayıcı bir təcrübədir.
Ehtiyacınız olacaq şeylər
Yalnız 4 şeyə ehtiyacınız olacaq. Bir qab və pomza daşını əlinizdə saxlayın. Bununla yanaşı, cildinizin və bədəninizin sağlamlığı üçün ən yaxşı yağı bir az zeytun yağına ehtiyacınız var! Evdə cilalanmanın ən vacib hissəsi dəri tipinizə ən uyğun olan evdə hazırlanmış bədən ovucudur (aşağıda evdə hazırlanan reseptlərimizə baxın). Beləliklə, yalnız vaxtınıza və pulunuza qənaət etmirsiniz, həm də dəriniz üçün xüsusi olaraq hazırlanmış bir müalicə ala bilərsiniz.
Evdə Bədən Cilalama necə edilir?
Evdə bədən cilalama 5 asan addımla edilə bilər:
• Əvvəlcə ilıq su ilə duş alın. Bədəninizi buxarlayır və məsamələri bağlayan yağları və yağları əridir.
• Zeytun yağını çox yumşaq bir şəkildə qızdırın və bədəninizi 5-10 dəqiqə masaj etmək üçün istifadə edin.
• Evdə hazırlanmış bədən skrabını dərinizə çəkin və onunla dərini yumşaq bir şəkildə masaj edin və aşındırın - əvvəl əllərinizlə, daha sonra kabağınızla. Bunu təxminən 5 ilə 10 dəqiqə davam etdirin.
• İndi dirsəklərinizdəki dərini soymaq üçün pomza daşından istifadə edin. Dirsəklərinizdəki sərt dərini bir az möhkəm ovladığınızdan əmin olun, ancaq dərinizə zərər verə biləcəyi üçün çox yumşaq və ya sərt deyil. Daban və dizlərdəki dəri üçün də eyni şeyi edin.
• İşinizi bitirdikdən sonra sabun istifadə etmədən duş alın. Dərinizi həmişəki nəmləndirici və ya kreminizlə nəmləndirin. Ən azı bir gün sabun istifadə etməkdən çəkinin.
Optimal nəticələr əldə etmək üçün özünüzə ayda ən azı bir dəfə bədən cilalama seansı hədiyyə etməlisiniz.
Evdə bədənin cilalanması üçün resept necə hazırlanır?
Evdə bədənin cilalanması reseptini hazırlamaq asan bir havadır! Sərvətə başa gələn xüsusi növ avadanlıqlara və ya maddələrə ehtiyacınız yoxdur. Tərkiblərinin əksəriyyəti mətbəxinizdə tapdığınız adi gündəlik şeylərdir.
Budur, sınamaq istəyə biləcəyiniz bəzi maraqlı bədən cilalama reseptləri.
1.) Limon, çörəkçilik soda və hindistan cevizi yağı
Yarım stəkan limon suyunu götürün və bir stəkan soda və hindistan cevizi yağı ilə qarışdırın. Bu qarışığa iki-üç damla sevdiyiniz efir yağı əlavə edin. Hamısını bir-birinə qarışdırın və evdə hazırlanan bədən cilalama reseptiniz hazırdır!
2.) Şəkər, dəniz duzu, bal və hindistan cevizi yağı
evdə ən yaxşı saç maskası
Daha sadə ola bilərmi? Bu resept üçün iki xörək qaşığı bal, yarım fincan qaba şəkər, dörddə bir fincan dəniz duzu və 2 xörək qaşığı hindistan cevizi yağı lazımdır. İstəyirsinizsə, bir neçə damla efir yağı da əlavə edə bilərsiniz. Bütün maddələri bir qabda qalın bir tutarlılıq yapışdırana qədər qarışdırın. Yapışığı təxminən 15-20 dəqiqə soyudun. İndi də getmək yaxşıdır!
3.) Jojoba yağı, bal və qəhvəyi şəkər
2 xörək qaşığı jojoba yağını bir stəkan qəhvəyi şəkər və yarım stəkan bal ilə qarışdırın. İndi pasta istifadəyə hazırdır! Sadə və asandır!
4.) Şəkər, şi yağı və çiyələk
Bu resept üçün bir fincan şəkərə, təxminən yarım fincan hindistan cevizi yağı, incə əzilmiş iki-üç çiyələk, 2 xörək qaşığı şi yağı və xoşladığınız hər hansı bir efir yağına ehtiyacınız var. Etməli olduğunuz tək şey, ilk dörd maddəni birləşdirərək bir yapışdırmaq və sonra yapışdırıcıya efir yağı əlavə etməkdir. Hər şeyi yaxşı qarışdırın və dərinizdə istifadə edin! Tarifdən artıq olan hər bir şey hava keçirməyən bir zəng bankasında saxlanıla bilər.
5.) Zeytun yağı, şəkər, şi yağı və qurudulmuş gül ləçəkləri
Bu resept üçün qurudulmuş gül ləçəklərinə ehtiyacınız olacaq. Buna görə vaxtından əvvəl onları əldə etdiyinizə əmin olun. Yarım fincan qurudulmuş gül ləçəkləri ilə birlikdə bir fincan şəkər, on xörək qaşığı zeytun yağı və bir xörək qaşığı şi yağı lazımdır. Seçdiyiniz bir efir yağı da əlavə edə bilərsiniz. Bütün maddələri yaxşı qarışdırın və bədən cilalama reseptiniz hazırdır!
Bütün bu reseptlər eyni dərəcədə yaxşı işləyir və həqiqətən təsirli olduğu sübut edilmişdir. Ciddi bir vaxt çətinliyiniz varsa, piştaxtadan və ya onlayn hazır bədən skrabını ala bilərsiniz.
Bədən skrabının seçilməsi və istifadəsi barədə bir az daha çox məlumat
• Yağlı dəri olan insanlar tercihen dəniz duzu və ya digər hamam duzlarını ehtiva edən bədən skrablarından istifadə etməlidirlər, çünki bunlar dəridəki yağla qarışan bakteriyalarla infeksiya və ya sızanağa səbəb ola bilər.
• Normal dərisi olan insanlar yaxşı işlədiyindən və dərinin yağ tarazlığını pozmadığından şəkər skrablarından istifadə edə bilərlər.
• Quru dərisi olan insanlar dərini nəmləndirməyə və nəmləndirməyə kömək edən qəhvəyi şəkər olan hər hansı bir ovucdan istifadə etməlidirlər.
• Çox həssas dəriyə sahib olanlarımız, bu mövzuda bir ovucu və ya başqa bir dəri məhsulu istifadə edərkən diqqətli olmalısınız. Şi yağı olan bir bədən ovucundan istifadə etmək həssas dərilərə zərər vermədiyi və ya narahat etmədiyi üçün ən yaxşı seçim olardı.
• Dəriniz yaralanırsa, yaralanırsa və ya çatlar varsa, dəriniz tamamilə sağalana qədər bu bədən skrablarından istifadə etməkdən çəkinin.
• Bədən skrablarının tərkibində yağ olduğundan, banyoda ehtiyatlı olduğunuzdan əmin olun. Yağ döşəməni sürüşkən vəziyyətə gətirə bilər; sürüşmək və özünüzə xəsarət yetirmək istədiyiniz kimi deyil, düzdür?
• Bədəni təmizləmək vacibdir. Ancaq həddini aşsanız, dərinizə yaxşıdan daha çox zərər verərsiniz.
• Evdə hazırlanmış bədən skrabından istifadə edirsinizsə, artıq olanını soyuducuda saxlaya bilərsiniz, lakin çox uzun müddət saxlaya bilməzsiniz. Ticarət məhsulları qoruyucu ilə gələ bilər, lakin təbii bədən skrablarının bunun üstünlüyü yoxdur.
Nə gözləyirsiniz? Bu gün əllərinizi ən yaxşı bədən ovucunuza aparın və bu gün evdə bədəni cilalamaq üçün sakitləşdirici təcrübə ilə özünüzü müalicə edin!
Saçları təbii yolla necə bərpa etmək olar, evdə müalicə üsulları
