Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- BSNL Quraşdırma xərclərini uzunmüddətli genişzolaqlı əlaqələrdən qaldırır
- Kumbh mela qayıdanlar COVID-19 pandemiyasını daha da artıra bilər: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com mövsümü yeni 'Kriket Machao' kampaniyası ilə qarşılayır
- Məhkəmədən Vira Sathidar Aka Narayan Kamble COVID-19 səbəbiylə keçdi
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Çox susuzluq hiss etdiyiniz zaman soyuq suya can atırsınız. Özünüzü gümrah hiss etmək ümidi ilə çoxlu soyuq su içməyə meyllisiniz. Bəs soyuq su sağlamlığa faydalıdır?
Həmçinin oxuyun: Düz mədə üçün vərdişlər
Əslində soyuq su həzm sisteminizi ləngidir və ümumi sağlamlığınız üçün də yaxşı deyil. İsti su içmək sağlamdır.
Bəzilərimizdə soyuq içki ilə yanaşı yemək yemək vərdişi var. Bu vərdiş daha da pisdir. Bilirsinizmi, vücudunuzla işləməkdən əvvəl suyun istiliyini bir az qaldırmaq lazımdır.
Həm də oxuyun: Bədəninizi necə möhkəm saxlamalısınız
Beləliklə, sisteminizdəki mayenin istiləşməsi üçün müəyyən miqdarda enerji sərf olunur və bu bir israf xərcidir. Mütəmadi olaraq isti su içmək, şübhəsiz ki, həzm sağlamlığınıza kömək edəcəkdir. Daha çox məlumat üçün oxuyun.
Fakt # 1
Soyuq bir şey içdiyiniz zaman, vücudunuz ilk növbədə bədən istiliyinin tənzimlənməsinə diqqət yetirməlidir. Bu, qida emilimini yavaşlatacaq.
Fakt # 2
Ayrıca, yeməklə birlikdə buzlu su istehlak etdiyiniz zaman yediyiniz qidanın yağ tərkibi möhkəmlənə bilər. Beləliklə, bu, yağ həzmini ləngidə bilər.
Fakt # 3
Bütün soyuq mayelərin qan damarlarını daralma meyli var. Əslində həzm prosesiniz yavaşlamağa meyllidir və bədəniniz soyuq su ilə düzgün nəmlənmir.
Fakt # 4
Soyuq su içdikdən sonra niyə soyuqlamağa meylli ola biləcəyinizi bilirsinizmi? Yaxşı, soyuq su, toxunulmazlığınızı zəiflədə bilər, çünki ağır bir yeməkdən sonra buzlu su içsəniz bədəninizdə artıq mucus yaranır.
Fakt # 5
Həzm sisteminiz yaxşılaşır və isti su içsəniz müəyyən fermentlər stimullaşdırılır.
Fakt # 6
Vücudunuz isti su ilə özünü daha yaxşı zərərsizləşdirə biləcək. Böyrəklərinizə, qanınıza və dərinizə faydalıdır.
Fakt # 7
İsti su içdiyiniz zaman yeməyiniz asanlıqla parçalanacaq. Ayrıca, vücudunuz asanlıqla nəmlənir.
Fakt # 8
Bağırsaq hərəkətləriniz isti su ilə yaxşılaşmağa meyllidir. Səhər isti limonlu su içmək vərdişiniz varsa, daha yaxşı biləcəksiniz.
