Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Yeni Zelandiya Kriket Mükafatları: Williamson dördüncü dəfə Sir Richard Hadlee medalını qazandı
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Amerikalı təlimçilər hind müəllimləri üçün İngilis dili kurslarına rəhbərlik edirlər
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Arıqlamağa və bütün toksinləri təmizləməyə kömək edəcək bir içki varmı? Bəli, 30 gün ərzində gündə bir dəfə istehlak edilməsi lazım olan bir qarışıq var.
Və bu içkinin hər gün yatmadan əvvəl içdiyiniz təqdirdə bir ay ərzində bir neçə kilo itirməyinizə köməkçi olduğu deyilir.
Həmçinin oxuyun: Hər xəstəlik üçün bir şirə
Çox pəhriz qaydalarından bezmişsinizsə və yalnız bircə tövsiyəyə əməl etmək istəyirsinizsə, bu qarışığı hər gün axşam yeməyindən 30 dəqiqə sonra içməyə çalışın. Tərkibi yoxlayın və onlardan hər hansı birinə alerjiniz olub-olmadığını yoxlayın və sonra davam edin. 30 gün ərzində sınaqdan keçirin və bir neçə kilo itirdiyinizə baxın.
Tərkibi
Bir stəkan su, bir fincan cəfəri, bir limon suyu, bir çay qaşığı sirkə, bir xörək qaşığı rendelenmiş zəncəfil və bir çay qaşığı darçın tozuna ehtiyacınız olacaq.
Necə hazırlanmalı?
Hamısını bir qarışdırıcıya əlavə edin və yaxşı qarışdırın. İçməsi asan bir maye aldığınıza baxın.
Ayrıca oxuyun: Bu sadə içki ilə tıkanmış damarları təmizləyin
Nə vaxt istehlak etmək lazımdır
Yatmazdan əvvəl iç. Yalnız bir neçə gündə artıq çəki itirməyə başlaya bilərsiniz.
Niyə cəfəri?
Cəfəri liflə zəngindir (bir fincan cəfəri içərisində 2 qram lif). Beləliklə, bir fincan cəfəri belə sizi tox hiss edə bilər və həddindən artıq yemək həvəsinizi cilovlaya bilər. Ayrıca, bir fincan cəfəri 20 kalori, 34 mq natrium və 0,45 qram yağ ehtiva edir.
Ayrıca oxuyun: Alkoqoldan Çıxdıqdan Sonra Bunu İçin!
Cəfəri necə kömək edir?
Cəfəri bədəndəki sidik turşusu səviyyələrini azalda bilər və sidik kisəsi infeksiyaları və böyrək problemlərini də önləyə bilər.
Cəfəri digər faydaları
Cəfəri tərkibində antioksidan var və bu da müəyyən növ xərçəng növlərinin qarşısını alır. Şişlərin böyüməsinin qarşısını aldığı deyilir. Həm də nəfəsinizi təzə saxlaya və stres səviyyələrini azalda bilər.
Ayrıca oxuyun: Cəfəri və Xiyardan istifadə edin
Vitaminlər və minerallar
Dəmir də təklif edir. Bir stəkanda 3.7 mq dəmir var. Tərkibində K vitamini də var, iltihabı minimuma endirə bilər, qanı təmizləyir və sidikqovucu kimi fəaliyyət göstərərək artıq suyu xaric edə bilər. Maye tutulmasının qarşısını ala bilər.
Oxuyun: Daha sürətli düşünmək üçün 10 yol
