Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Darıxmayın
- BSNL quraşdırma xərclərini uzunmüddətli genişzolaqlı əlaqələrdən silir
- Kumbh mela qayıdanlar COVID-19 pandemiyasını daha da artıra bilər: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com mövsümü yeni 'Kriket Machao' kampaniyası ilə qarşılayır
- Məhkəmədən Vira Sathidar Aka Narayan Kamble COVID-19 səbəbiylə keçdi
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Dərin düşüncələrə qərq olursunuz, bir şey üzərində cəmləşirsiniz və ya sadəcə xəyal qurursunuz - və birdən saçlarınızı dartdığınızı, barmağınızın ətrafına bükdüyünüzü anlayırsınız. Bir çoxlarının paylaşdığı ümumi bir vərdiş, saçlarınızı fırlatmaq ya əsəbi bir vərdiş ola bilər, ya da bunun altında yatan bir sağlamlıq vəziyyətinin əlaməti ola bilər.
Fidget adlanan bir qrup davranış kateqoriyasına aid olanlar (fidget spinner şəfasını xatırlayın), saçların qıvrılması da saçların keyfiyyətini azalda bilər, çünki daimi çəkilmə qırılma və uçların ayrılmasına səbəb ola bilər.
Bu gün Boldsky sizə saçların burulmağı və mənfi təsirləri barədə hər şeyi izah edəcəkdir.
Niyə saçlarınızı fırladırsınız?
Həkimlər, saç qıvrım vərdişinin həm uşaqlarda, həm də böyüklərdə görüldüyünü söyləyirlər, ancaq vərdişin səbəbi dəyişə bilər.
Körpələrdə və uşaqlarda saç qıvrım vərdişi:
Uşaqlarda saç qıvrılması vərdişi, körpə yaşlarında stres və ya yorğunluqla mübarizə mexanizmi olaraq inkişaf edə bilər [1] . Bir uşağın duyğularını ifadə etməsi və ya baş verənləri idarə etməsi çətin ola bilər, buna görə bədən məsuliyyəti öz üzərinə götürür və fiziki bir mübarizə mexanizmi yaradır. [iki] .
Bəlkə də autizm əlamətidir Mütəxəssislər deyir ki, saç qıvrılması dırnaqları dişləməyə, barmaqlarını nağara vurmağa və ayağını sızlamağa bənzər stimullaşdırıcı (özünü stimullaşdırıcı) bir forma kimi təsnif edildiyinə görə bunun autizmlə əlaqəsi ola bilər. [3] . Stiming hər zaman autizmlə əlaqəli olmasa da, bəzi stimullaşdırıcı davranışlar aşağıdakı kimi bir autism diaqnozu ilə əlaqələndirilə bilər:
- irəli-geri sallanmaq,
- əl çırpmaq və ya barmaqları çırpmaq və ya çırpmaq,
- sıçrayan, tullanan və ya fırlanan və
- pacing və ya ayaq uclarında gəzmək.
Qeyd : Saçların tək qıvrılması vərdişi, uşağın autizm əlamətlərinin ola biləcəyini düşünmək üçün kifayət deyil [4] .
Uşaqlarda və uşaqlarda saç qıvrım vərdişini idarə etmək:
Tutaq ki, saç qıvrım vərdişinin uşağınızın sağlamlığına təsir etdiyini, məsələn saç qırılması, baş ağrısı, keçəl yamalar, saç tökülməsi və s. Təsir etdiyini düşünün. Bu vəziyyətdə aşağıdakı üsullar kömək edə bilər. [5] :
- Fidget cihazları, uşağınızın saç fırlanma vərdişindən qurtulmaqla diqqətini yayındırmağa kömək edə bilər.
- Saçları qısa kəsmək bu vərdiş üçün sadə, eyni zamanda təsirli bir həlldir.
- Mütəxəssislər, uşaq üçün əlcəklər qoymaq, uşaqların saçlarını fırlatmağa mane ola biləcəklərini söyləyirlər.
Yetkinlərdə saç qıvrım vərdişləri:
Yetkinlərdə saç qıvrım vərdişləri bəlkə də uşaqlıqdan keçir. Həm də bunun altındakı digər sağlamlıq şərtləri ola bilər.
Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB) : Bəzi insanlarda saç qıvrılması obsesif-kompulsif bir pozğunluğun əlaməti ola bilər [6] . Fərddə digər OKB simptomları varsa, saç bükmək vərdişi vəziyyətinizin bir hissəsi ola bilər. Ancaq OKB diaqnozunu irəli sürmək üçün təkcə saçların burulması kifayət deyil.
Narahatlıq: Bəzi insanlarda saç qıvrılması uşaqlıqda və ya yeniyetməlikdə başlamış və narahat olduqda etdiklərinizə çevrilmişdir [7] . Tutaq ki, saç qıvrılması insanın müdaxilə edən, narahat düşüncələrin öhdəsindən gəlmək üçün etdiyi bir şeydir. Bu vəziyyətdə, bu vərdiş bir narahatlıq pozğunluğunun bir simptomu ola bilər.
Bədən mərkəzli təkrarlanan davranış : Bəzi tədqiqatlar bu tip davranışlarla səbirsizlik, cansıxıcılıq, məyusluq və narazılıq arasında bir əlaqə olduğuna işarə etdi. [8] .
Saçların qıvrılmasının yan təsirləri
Təkrarlanan davranışın bəzi mənfi təsirləri ola bilər və bunlar aşağıdakılardır:
- Dolaşıq və düyünlü saçlar
- Bölmək bitir
- Saç tökülməsi və zəif iplər
- Keçəl yamalar və saç tökülməsi
Bəzi araşdırmalarda saç qıvrım vərdişlərinin trikotillomaniyaya səbəb ola biləcəyi qeyd edildi - bu, şəxslərin saçlarını, xüsusən də kirpiklərdən, qaşlardan və saç dərisindən qəsdən çıxartmasına səbəb olan bir psixiatrik xəstəlikdir. [9] .
Saçların burulma vərdişini necə dayandırmaq olar?
Uşaqlar üçün vərdişi idarə etmək üçün mütəxəssis müdaxiləsi tələb oluna bilər. Yetkinlərə gəldikdə, bunlar saçınızı davamlı çəkmək vərdişini idarə etməyə kömək edə bilər:
- Zehinlilik və ya düşüncə kimi alternativ stresdən azad etmə üsullarını öyrənin.
- Bir dəfəyə bir-iki saat saçlarınızı dolamamaq və bu davranışınıza görə özünüzü mükafatlandırmaq kimi bir hədəf qoyun.
- Kafein və şəkər qəbulunu azaldın [10] .
- Yatarkən fırlanmamaq üçün qapaq və ya kapüşon taxaraq yatın.
Qeyd : Hələ də saçlarınızı fırlatmaq vərdişinizi cilovlaya bilmirsinizsə, həkimlə danışın.
Son Qeyddə ...
Həkimlər deyirlər ki, saçlarınız zədələnməsə və ya tökülməsə, narahat olmağa ehtiyac yoxdur. Kiçiklər və uşaqlar üçün, yuxarıda göstərilən variantları sınadıqdan sonra vərdiş kəsilmirsə, həkimə müraciət edin.
