Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Vishnu Vishal və Jwala Gutta 22 Apreldə düyün bağlayacaqlar: Detalları burada yoxlayın
- Yeni Zelandiya Kriket Mükafatları: Williamson dördüncü dəfə Sir Richard Hadlee medalını qazandı
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Dəfələrlə, o ideal bədənə sahib olmağı və bütün dünyaya hörmət göstərməyi düşündük. Ancaq qarın yağı hamının özünəinamını aşağı salan bir amildir.
Düz bir qarın və ya qarın sahibi olmaq çətin bir iş deyil. Məşq sizin yolunuzda deyilsə, mütləq bu asan ev reseptini sınamalısınız.
Bu resept qarın yağını azaltmaq üçün ən yaxşı təbii ev dərmanlarından biridir. Ən yaxşısı budur ki, bunun üçün bir qəpik xərcləmək lazım deyil və öz mətbəx maddələrindən istifadə edə bilərsiniz.
Bu resept kimyəvi maddələrdən məhrumdur və tərkibindəki maddələr istənməyən bütün yağları atmağa kömək edəcəkdir.
Qarın yağı qarın bölgəsində və mədə bölgəsində həddindən artıqdır. Qarın bölgəsindən çıxmağı itirmək çox çətindir. Bir çox insan özlərini acından çəki itirməyə çalışırlar, ancaq bu sizə çox zərər verə biləcək çox sağlam olmayan bir tətbiqdir.
Bu da bir sıra yan təsirlərə səbəb olur. Beləliklə, edə biləcəyiniz ən yaxşı şey qarın yağını azaltmaq üçün bu asan təbii ev dərmanına müraciət etməkdir.
Evdə 7 gün ərzində qarın yağının necə azaldılacağını bilmək üçün bu yazını oxumağa davam edin.
Tələb etməyiniz lazım olan maddələr:
Bir yarım stəkan su
1 çay qaşığı bal
Limon şirəsi
1 çay qaşığı chia toxumu
Limon və Chia Shake'nin faydaları:
Limonun əla bir yağ yandırıcısı olduğu bilinir və çox az kalori var. Antiviral rolunu oynayır və eyni zamanda hər cür soyuqla mübarizə aparmağa kömək edir. Həm də yüksək lif tərkibi sayəsində nəmlənməyimizə kömək edir və toksinlərin xaric edilməsinə də kömək edir.
Chia toxumları da təbii olaraq antioksidan və lif baxımından zəngindir.
İndi bu reseptin hazırlanma metoduna nəzər salaq.
# 1
Birincisi, bir çay qaşığı chia toxumlarını suda nəmləndirin, beləliklə lif tərkibini sərbəst buraxın.
# iki
Bir saatdan sonra bir yarım stəkan suyu 1 çay qaşığı limon suyu və isladılmış chia toxumu ilə qarışdırın. Daha sonra bir çay qaşığı bal da əlavə edin.
# 3
Sadəcə bir qaşıqla qarışdırmaq və ya bir qarışdırıcıdan istifadə etmək olar.
# 4
İndi sarsıntı istehlaka hazırdır. Hər səhər səhər yeməyindən əvvəl götürün və nəticələrini bir həftə ərzində bədəninizdə görün.
