TURPUN DƏRI VƏ SAÇ ÜÇÜN FAYDALARI VƏ NECƏ ISTIFADƏ OLUNUR - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Tez xəbərdarlıq üçün indi abunə olun

Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçün

Just In

5 saat əvvəl Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti
6 saat əvvəl Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
8 saat əvvəl Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
11 saat əvvəl Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021

İzləməli

Darıxmayın

Ev Gözəllik Bədən Baxımı Bədən Baxımı oi-Monika Khajuria By Monika xajuriya 14 May 2019 tarixində

Turp bir çox insanın xoşladığı bir tərəvəz deyil. Əsasən salat kimi istifadə edilən bu tərəvəz, bir çox sağlamlıq faydası üçün istehlak olunur. Ancaq çoxumuzun bilmədiyimiz şey, turpun dərimizə və saçımıza fayda gətirmək üçün lazımlı qidaları olan güclə dolu bir tərəvəz olmasıdır.

Turpun yerli tətbiqi dərimizi və saçlarımızı bəsləyə bilər və müxtəlif gözəllik problemlərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. A və C vitaminləri ilə zəngindir turp dərini qidalandırır və cavanlaşdırır. Kalsium, kalium, fosfor və s. Kimi minerallar və dərinizə və saçınıza möcüzələr yaradan zülal və lif ehtiva edir. ^[1] ^[iki]

Üstəlik, turpun antibakterial və antioksidan xüsusiyyətləri, gözəllik rejiminizə daxil edilməyi ideal bir tərkib hissəsidir. ^[3]

Artıq bir turp turpunun nə qədər təəccüblü olduğunu bildiyimizə görə gəlin, turpu necə gözəlləşdirə biləcəyinizi görün. Ancaq bundan əvvəl, turpun cildimizə və saçımıza təqdim etdiyi müxtəlif faydalara sürətli bir baxış.

Turpun dəri və saç üçün faydaları

Dərini nəmləndirir.
Dərini təmizləyir və zərərsizləşdirir.
Müxtəlif dəri xəstəliklərinin qarşısını alır.
Sızanaqlardan qurtulmağa kömək edir.
Qara nöqtələri müalicə edir.
Dəriyə təbii bir parıltı əlavə edir.
Saç tökülməsinin qarşısını alır.
Saç böyüməsini artırmağa kömək edir.
Kəpəyin müalicəsinə kömək edir.
Saçınıza parlaqlıq əlavə edir.

Dəri üçün turp necə istifadə olunur

1. Sızanaq üçün

Turpun müntəzəm istifadəsi dərini sərbəst radikal zədələrindən qoruyan və dəridəki çirkləri və çirkləri təmizləyən antioksidan və antibakterial xüsusiyyətlərə malik olduğundan sızanaqların müalicəsində kömək edə bilər.

Tərkibi

1 çay qaşığı turp toxumu
Su (ehtiyac olduqda)

İstifadə qaydası

Bir turp əldə etmək üçün turp toxumlarını əzin.
Üzərinə bir neçə damla su əlavə edin və davamlı qarışdıraraq yapışdırın.
Yapışdırmanı üzünüzə çəkin.
Quruyana qədər buraxın.
Soyuq su ilə yuyun və qurulayın.

2. Dərini nəmləndirmək üçün

Turpun yüksək su miqdarı dərini nəmləndirir, yumşaq və elastik edir. Badam yağı bir yumşaldıcı rolunu oynayır və dəridəki nəmi kilidləyir [5], qatıqda olan süd turşusu dəri toxumasını yaxşılaşdırır və incə qırışlar və qırışlar kimi yaşlanma əlamətlərinin qarşısını alır. ^[6]

Tərkibi

1 osh qaşığı turp (rəndələnmiş)
& frac12 çay qaşığı qatıq
5 damla badam yağı

İstifadə qaydası

Bir qabda sürtgəcdən keçirilmiş turp əlavə edin.
Üzərinə qatıq əlavə edib yaxşı qarışdırın.
Sonda, badam yağı əlavə edin və hər şeyi yaxşıca qarışdırın.
Qarışığı üzünüzə və boynunuza çəkin.
15 dəqiqə saxlayın.
Soyuq su ilə yuyun və qurulayın.

3. Qara nöqtələr üçün

Turpda mövcud olan C vitamini dəri üçün yüksək dərəcədə qidalandırıcıdır və qara nöqtələr, sızanaqlar və s. Kimi problemlərlə mübarizə aparmaq üçün dərinizi təravətləndirir.

Tərkib hissəsi

1 osh qaşığı turp suyu

İstifadə qaydası

Bir qabda turp suyunu əlavə edin.
İçərisinə pambıq yastığı isladın.
Bu pambıqdan istifadə edərək turp suyunu təsirlənmiş bölgələrə tətbiq edin.
20 dəqiqə saxlayın.
Soyuq su ilə yuyun və qurulayın.

4. Təhlükə üçün

Turp, cildinizi parlaqlaşdırmağa kömək edən vacib qida anbarıdır. Limon günəşdən təmizləmək və dərini parlaq etmək üçün ən yaxşı maddələrdən biridir. ^[7] Zeytun yağı dərini nəmləndirir və dərini zərərli ultrabənövşəyi şüalardan təsirli şəkildə qoruyur. ^[8]

Tərkibi

1 osh qaşığı turp (rəndələnmiş)
& frac12 çay qaşığı limon suyu
4-5 damla zeytun yağı

İstifadə qaydası

Bir qabda sürtgəcdən keçirilmiş turp əlavə edin.
Üzərinə limon suyu əlavə edib yaxşı qarışdırın.
Sonra zeytun yağı əlavə edin və hər şeyi yaxşıca qarışdırın.
Üzünüzü bir az nəmləndirin.
Qarışığı üzünüzə və boynunuza çəkin.
15 dəqiqə saxlayın.
Sonra yuyun və qurudun.

5. Dərini aşındırmaq üçün

Yulaf ölü dəri hüceyrələrini və çirkləri təmizləmək üçün dərini aşındırır. Bundan əlavə, qıcıqlanmış dərini sakitləşdirən antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. ^[9] Yumurta ağı dərini dolduran və dəridə artıq yağ istehsalının qarşısını alan zülallarla zəngindir.

son hollywood romantik filmləri

Tərkibi

1 osh qaşığı turp suyu
1 osh qaşığı yulaf tozu
1 yumurta ağı

İstifadə qaydası

Bir qabda turp suyunu əlavə edin.
Buna yulaf tozu əlavə edin və yaxşı bir qarışdırın.
Üzərinə bir yumurta ağı əlavə edin və hər şeyi yaxşıca çırpın.
Qarışığı üzünüzə çəkin.
10-15 dəqiqə buraxın.
Üzünüzü bir neçə saniyə dairəvi hərəkətlərlə yumşaq bir şəkildə ovuşdurun.
Sonra yuyun.

Saç üçün turp necə istifadə olunur

1. Kəpəyi müalicə etmək üçün

Turpun antibakterial xüsusiyyətləri kəpəyə səbəb olan bakteriyaları kənarda saxlayır və beləliklə dəri başının sağlam olmasına kömək edir.

Tərkib hissəsi

Turp

İstifadə qaydası

Turpu soyun və doğrayın. Meyvə suyunu əldə etmək üçün rəndələnmiş turpu süzün.
Bir pambıq topunu turp suyuna batırın.
Bu pambıq topu istifadə edərək turp suyunu saç dərinizə sürtün.
Bir dəsmal istifadə edərək başınızı sarın.
30 dəqiqə saxlayın.
Sonra yuyun.

2. Saçların böyüməsi üçün

Qara turp saç faydaları ilə geniş yayılmışdır. Qara turp suyunun müntəzəm tətbiqi saç böyüməsini artırmağa kömək edə bilər.

Tərkib hissəsi

Qara turp

İstifadə qaydası

Turpu soyun və doğrayın. Meyvə suyunu əldə etmək üçün rəndələnmiş turpu süzün.
Bu suyu suyu dərinizin hər yerinə yavaşca sürtün.
Bir dəsmal istifadə edərək başınızı örtün.
1 saat buraxın.
Su istifadə edərək hərtərəfli yuyun.
Həmişəki kimi şampun.

Məqalə istinadlarına baxın

[1]Banihani S. A. (2017). Turp (Raphanus sativus) və Diabet.Qidalandırıcılar, 9 (9), 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
[iki]Bangash, J. A., Arif, M., Khan, M. A., Khan, F., & Hüseyin, I. (2011). Peşəvərdə yetişdirilən seçilmiş tərəvəzlərin təxmini tərkibi, mineralları və vitaminləri. Pakistan Kimya Cəmiyyətinin Jurnalı, 33 (1), 118-122.
[3]Takaya, Y., Kondo, Y., Furukawa, T., & Niwa, M. (2003). Turp cücərtinin antioksidan tərkib hissələri (Kaiware-daikon), Raphanus sativus L. Kənd təsərrüfatı və qida kimyası jurnalı, 51 (27), 8061-8066.
[4]Lee, W. A., Keupp, G. M., Brieva, H., & Warren, M. R. (2010). ABD Patent müraciəti № 12 / 615,747.
[5]Əhməd, Z. (2010). Badem yağının istifadəsi və xüsusiyyətləri. Klinik Praktikada Tamamlayıcı Terapiyalar, 16 (1), 10-12.
[6]Smith, W. P. (1996). Topikal laktik turşunun epidermal və dermal təsiri. Amerika Dermatoloji Akademiyasının Jurnalı, 35 (3), 388-391.
[7]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Təbii dəri ağardıcı maddələr üçün ov. Beynəlxalq molekulyar elmlər jurnalı, 10 (12), 5326-5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
[8]Kaur, C. D., & Saraf, S. (2010). Kosmetikada istifadə olunan bitki mənşəli yağların in vitro günəşdən qorunma faktorunun təyin edilməsi. Farmakognoziya tədqiqatı, 2 (1), 22-25. doi: 10.4103 / 0974-8490.60586
[9]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Dermatologiyada yulaf ezmesi: qısa bir baxış. Hindistan Dermatoloji, Venereologiya və Leproloji Jurnalı, 78 (2), 142.