Siz bu səhər B qatarında qabırğalarınıza dirsək vurdunuz, delinizdə simitlər yox idi və müdiriniz sizi böyük bir layihə ilə təəccübləndirdi...sabah. Bəli, şəhərdən bir fasilə istifadə edə bilərsiniz. İstər Berkshires'i gəzmək, istərsə də bir neçə gün zərif paltarda yatmaq istəsəniz, bu oazislər sizi enerji dolu hiss edəcək və şəhərin sizə atdığı hər şeylə qarşılaşmağa hazır olacaqsınız.
ƏLAQƏLİ: Nyu Yorkda yaşadığınız üçün birbaşa uça biləcəyiniz 5 gözlənilməz yer
Kripalu Yoga və Sağlamlıq Mərkəzi/FacebookBağlantını kəsmək istəyirsinizsə: Kripalu Yoga və Sağlamlıq Mərkəzi (NYC-dən 2 saat, 45 dəqiqə)
Telefonunuzun həmişə əlinizə yapışacağından narahat olmağa başlayırsınız? Qonaqların cihazlarını kənara qoymağa təşviq edildiyi bu Berkshires sığınacağına gedin. (Onlara icazə verilən bir neçə təyin olunmuş sahə var.) Təmiz, lakin çılpaq yaşayış yerləri (fikir verin, kollec yataqxanaları) sizi Instagram-da hər şeyi sənədləşdirməyə sövq etməyəcək, bu da Kripalunun mükəmməl proqramlaşdırmasına diqqət yetirməkdən daha yaxşıdır. Bu sıraya yogi Rajashree Choudhury və Buddist alim Robert Thurman daxildir - və ya sadəcə Ayurveda üz və ya masajla istirahət edin. Yemək zalı çoxlu vegetarian, vegan və qlütensiz seçimlər təklif etsə də, şam yeməyində yeni dostlarınızla söhbət etməyi planlaşdırın: Hər səhər səssiz səhər yeməyi ilə başlayır.
57 Interlaken Rd., Stockbridge, MA; Kripalu.org
The Cooperhood Retreat & SpaDetoks etmək istəyirsinizsə: The Copperhood Retreat & Spa (NYC-dən 2 saat)
Siz Whole30-u etməyə çalışdınız, ancaq mağaraya düşməzdən əvvəl yalnız bir çox dilim oynaqlarından keçə bildiniz. Qidalı maddələrlə zəngin şirələr və sümük bulyonu üzrə ixtisaslaşan arıqlama planları ilə tanınan bu yerdə tənlikdən uzaqlaşın. Siz fərdiləşdirilmiş sorğu vərəqəsini doldurduqdan sonra gedişiniz qaldığınız müddətdə diqqətlə izlənilir. Qarda gəzinti və ya quşlara baxmaq kimi fəaliyyətlər Catskills-dən tam istifadə edir, lakin evdə qalmağa üstünlük verirsinizsə, yoqa, kardio və üzgüçülük var. Yorğun əzələlərinizi duzlu ovucu ilə sakitləşdirin - əgər çiy yeməklər üçün orada deyilsinizsə, narahat olmayın, çoxlu klassik yemək seçimləri var (zəncəli bulyonda şüyüd-alma salatı və ya mahi mahi düşünün).
7039 Dövlət Marşrutu 28, Shandaken, NY; copperhood.com
gözlər altındakı qara dairələri necə çıxarmaq olar
Canyon Ranch/Facebookİçkidən imtina etmək istəyirsinizsə: Canyon Ranch (NYC-dən 2 saat, 45 dəqiqə)
Berkshires-də bərpa edilmiş Bellefontaine malikanəsi 100.000 kvadrat fut ən müasir sağlamlıq imkanları ilə öyünür: jakuzi, skvoş meydançası, gələcək analar üçün spa prosedurları və s. Lakin pendir istehsalı üzrə seminarlar, gözəllik məsləhətləri və Yapon fırça işləri ilə və mükafatlı aşpaz Todd Owenin yeyə biləcəyiniz hər cür mətbəxi sizə Canyon Ranch-də spirt verilmədiyini unutduracaq. binalar. (Uğurlar, səhər saat 8-də gəzintiyə çıxmamaqda gecə yarısı meyvə şirniyyatları və ya bakirə kokteylləri günahlandırır.)
165 Kemble St., Lenox, MA; canyonranch.com/lenox
Mohonk Dağ EviƏgər özünüzü əzizləmək istəyirsinizsə: Mohonk Mountain House-da Spa (NYC-dən 2 saat)
Mohonk Dağ Evi kimi bir adla, 19-cu əsrin rustik lojasının bol gəzinti, kayak və at sürmə ilə 40.000 hektar səhrada yerləşməsi təəccüblü olmamalıdır. Ancaq Milli Tarixi İşarə eyni dərəcədə mükafat qazanan spa ilə məşhurdur (cadu fındıqından istifadə edən imza Mohonk Qırmızı masajını sınayın). Mohonk həmçinin çoxlu qrupa uyğun paketlər təklif edir, ona görə də həftəsonunu ən yaxşı dostlarınızla bağlayın və tətildə Queensdən Bruklinə gedən G qatarından daha sürətli açıq qızdırılan mineral hovuza vurun.
1000 Mountain Rest Rd., New Paltz, NY; mohonk.com
Woodstock InnTəbiətlə yenidən əlaqə qurmaq istəyirsinizsə: Woodstock Inn (NYC-dən 5 saat)
Əgər Qış Olimpiya Oyunları sizi yamaclara çırpmaq istəyirsə, Woodstock Inn-ə bir qədər şimala doğru gedin. Yaşıl Dağlarda snoubord, xizək sürmə və yağlı velosiped sürməkdə əlinizi sınayın və ya mövsümi inqrediyentlər əldə edən dörd restorandan birinə gəlməzdən əvvəl onun milli səviyyədə tanınan qolf meydançasında və tennis obyektlərində tər tökün. sayt bağçası. Ailənizi özünüzlə gətirin - spada kişilər və yeniyetmələr üçün xüsusi müalicələr var - və hətta sevimli dördayaqlı dostunuzu ev heyvanları üçün uyğun yerlərə gətirin. Bütün bu təmiz havanı udarkən sevimli Moçini it evində tərk etməli olduğunuzu düşünmürdünüz, elə deyilmi?
14 The Green, Woodstock, VT; woodstockinn.com
ƏLAQƏLİ: Mayamidə Mükəmməl Üç Günlük Həftə Sonu üçün Bələdçiniz
