Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Vishnu Vishal və Jwala Gutta 22 Apreldə düyün bağlayacaqlar: Detalları buradan yoxlayın
- Yeni Zelandiya Kriket Mükafatları: Williamson Sir Richard Hadlee medalını dördüncü dəfə qazandı
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Özünə inam sağlam uşaq inkişafının vacib bir hissəsidir. Uşaqların səhvlərin öhdəsindən gəlməsinə, ilk dəfə uğursuz olduqlarında belə yenidən cəhd etmələrinə kömək edir, bu da onları öz imkanlarını və güclü tərəflərini tanımağa və qiymətləndirməyə məcbur edir. Özünə güvənmək, uşaqlara uğursuzluqlar, həmyaşıdlarının təzyiqi və həyatlarında qarşılaşdıqları digər problemlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edir [1] .
Sağlam bir özünə inam hissi olan uşaqlar özlərini yaxşı hiss edirlər və özünə inamı olmayan uşaqlar özlərinə inamsız hiss edirlər. Araşdırmalar aşağı özünə hörməti olmayan uşaqlarda narahatlıq və depressiyadan əziyyət çəkmə riskinin daha yüksək olduğunu göstərdi [iki] , [3] .
Uşaqlar özlərinə arxayın olduqda etdikləri ilə qürur duyurlar, müsbət hiss edirlər və özlərinə inanırlar. Hər uşaq fərqlidir və bəzi uşaqlar özlərinə inam hisslərini asanlıqla qurarkən bəziləri özlərinə inamlarını artırmaq üçün valideynlərindən bir az kömək tələb edirlər.
Valideynlərin övladının qarşılaşdığı çətinliklərin öhdəsindən gələ bilməsi üçün övladının özünə inamını necə inkişaf etdirə biləcəyinə dair bəzi tövsiyələr.
1. Müsbət danışın
Uğursuzluqlar mənfi hisslər yarada bilər ki, bu da uşağın öz dəyərlərinə şübhə etməsinə səbəb ola bilər və bu, özlərinə olan inamı azalda bilər. Beləliklə, valideynlərin övladını qəbul etməsini öyrətmələri və uğursuzluqların həyatın bir hissəsi olduğunu və bu təcrübəni öyrənmək, böyümək və növbəti dəfə daha yaxşı etmək üçün istifadə edə biləcəklərini başa salmaları vacibdir. Valideynlər övladlarına müsbət təsdiqləri öyrətməlidirlər, çünki bu düşüncə tərzini dəyişdirməyə kömək edə bilər [4] .
2. Qeydsiz sevgi göstərin
Özünə güvənmək sevilən və təhlükəsiz hiss etməkdən qaynaqlanır. Övladınıza qeyd-şərtsiz sevgi göstərmək, onlara istilik, təhlükəsizlik və özləri haqqında xoş hiss etmələrini təmin edəcək mənsubiyyət hissi verəcəkdir. Səhv etmələrinə və ya zəif qərarlar vermələrinə baxmayaraq uşağınızı sevin və onları tənqid etməkdən çəkinin [5] .
3. Yaxşı bir nümunə olun
Uşaqlar daim valideynlərinin həyatlarını necə yaşadıqlarını və uğursuzluqla necə qarşılaşdıqlarını və müvəffəq olduqlarını fərq edirlər. Valideynlər tapşırıqlarını çox inamla yerinə yetirəndə və yaxşı gördükləri bir işdən qürur duyarkən, uşaqlar bunu görürlər və bu da onlara eyni şeyi etməyi öyrədir [6] .
4. Onların səylərini tərifləyin
Övladınızın yalnız yaxşı nəticəyə tərifləməkdən daha çox səylərini, tərəqqisini və münasibətlərini tərifləyin. Məsələn, uşağınız yeni bir musiqi aləti öyrənirsə və ya bir layihə üzərində işləyirsə, onları qiymətləndirin. Uşaqlarınıza səy göstərdiklərinə görə tərifləyin, çünki bu, onlara ürək verəcək və özlərinə inamlarını artırmağa kömək edəcəkdir [7] .
sevgi hekayələri filmləri siyahısı
5. Onları yeni şeylər öyrənməyə təşviq edin
Valideynlər uşaqlarını rəqs dərnəyinə qoşulma və ya məktəbdə futbol komandasının bir hissəsi olmaq kimi yeni şeylər axtarmağa təşviq etməlidir. Onlara yeni şeyləri sınamaqda cəsarətli olduqlarını və bu işdə üstün ola biləcəklərini söyləyin. Bu, uşağınızın yeni şeylər öyrənməyə olan inamını artırmağa kömək edəcəkdir.
6. Övladlarınızı başqaları ilə müqayisə etməyin
Övladlarınızı həmyaşıdları ilə müqayisə etməkdən çəkinin, çünki bu onların stres səviyyələrini artıracaqdır. Uşaqlar hər zaman valideynlərini sevindirmək istəyirlər və bunu edə bilmədikdə, bu, uşağınızın özünə inamını azalda bilər və hamının özlərindən daha yaxşı olduğuna inanmağa başlayar.
7. Onların fəaliyyətini tənqid etməyin
Övladınızın səylərini tənqid etmək, onları yenidən sınamaqdan çəkindirəcəkdir. Təkliflər verin və növbəti dəfə bunu necə daha yaxşı edə biləcəkləri barədə onları motivasiya edin. Uşaqlar səhvlərinə görə tənqid olunduqda, bu, özlərinə olan inamlarına zərər verir. Həm də uşağınız qəzəblənəcəyinizdən narahat olduqları üçün uğursuz olmaqdan qorxarsa, bu, onu yenidən sınamağına mane ola bilər. Buna görə sərt tənqidlərdən çəkinin və övladınızla xoş bir şəkildə danışın [8] .
8. Övladınıza məsuliyyət verin
Övladınıza yaşına uyğun bəzi vəzifələr verin, məsələn, müvəffəqiyyət hissi verə biləcəyi üçün bəzi ev işləri verin. Yaxşı gördükləri işlərdə göstərdikləri səyləri qiymətləndirin və tərifləyin və hər keçən gün daha da yaxşılaşacaqlarını söyləyin. Bu, özünəinam və möhkəmlik yaratmaq üçün uzun bir yol keçə bilər.
9. Güclü tərəflərinə diqqət yetirin
Uşaqlarınızın nə etməkdən zövq aldıqlarına diqqət yetirin və bunu edə biləcəklərinə əmin olun. Bir şey etməyi sevdikləri zaman güclü cəhətlərinə diqqət yetirin, çünki bu, özləri haqqında yaxşı hiss etməyə və özlərinə və qabiliyyətlərinə inam qazanmağa imkan verəcəkdir.
10. Uşağınızın uğursuz olmasına icazə verin
Valideynlərin övladlarını uğursuzluqdan qorumaq istəmələri təbiidir, ancaq sınaq və səhvlərdən keçmək övladlarınızın öyrənməsinə və böyüməsinə kömək edəcəkdir. Uşaqlar bir şeydə uğursuz oldularsa, növbəti dəfə daha böyük bir səy göstərməyə təşviq edin. Onlara hər bir geriləməni böyümək və inkişaf üçün bir fürsət halına gətirməyi öyrədin.
11. Hədəflər qoyun
Kiçik və ya böyük olmasına baxmayaraq həqiqi hədəflər qoymaq və onlara çatmaq onları güclü və bacarıqlı hiss etdirə bilər. Valideynlər övladlarını arzularını yerinə yetirmək üçün onları həyata keçirmək istədikləri şeyləri yazmağa təşviq edərək, məqsədlərinə çatmaq üçün tələb etdikləri bacarıqları öyrənmələrinə kömək etməlidirlər.
Ümumi suallar
S. Uşağın özünə hörmət etməməsinə səbəb olan nədir?
parlaq üz üçün təbii məsləhətlər
TO. Valideynlərin və ya müəllimlərin sərt tənqidi, uşaqlıqda zəif akademik performans və stresli həyat hadisələri səbəbiylə uşaqlıq dövründə bədbəxt olmaq, uşaqlarda özünə hörmət etməmənin səbəblərindəndir.
S. Uşaqda özünə hörmətin aşağı olmasının əlamətləri hansılardır?
TO. Özləri haqqında mənfi bir təsəvvürə sahib olmaq, özünə inamsızlıq, tənha və təcrid olunmuş hiss etmək və yeni şeylər sınamaqdan çəkinmək özünə inamın bəzi əlamətləridir.
S. Uşağımı necə daha pozitiv edə bilərəm?
TO. Övladınızı təşviq edin və onların uğurlarını tanıyın, nümunə olun, övladlarınızın müsbət insanlarla əhatə olunmasına icazə verin və onlara əxlaq və dəyərlər öyrədin.
