Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Darıxmayın
- IPL 2021: Harshal Patel deyir ki, 2018 auksionunda diqqətdən kənarda qaldıqdan sonra vuruşlarım üzərində çalışdım
- Sharad Pawar 2 gün ərzində xəstəxanadan çıxacaq
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ailəsi ilə Xeyirli Festivalı qeyd etdiyini xatırladır
- Mahindra Thar Rezervasyonları Altı Ayda 50.000 Milestone'dan Keçir
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Səhər Çayının Yan Təsiri | Səhər ac qarına çay içməyin dezavantajları | BoldskySəhər yataq çayı içmək vərdişiniz varmı? Səhər çay içmək bir çox insan üçün bir mərasim kimidir, çünki çoxları günə bir fincan isti boru çayı ilə başlamağı sevir. Ayrıca, səhərlər bir fincan çay içmədən edə bilməyən bir çox məcburi çay içən var.
Şübhəsiz ki, çayın qara çayda olan antioksidanlar və ya mövcud kateşinlər kimi öz sağlamlıq faydaları toxunulmazlığınızı və metabolizminizi artırmağa kömək edə bilər. Bununla birlikdə səhərlər acqarına yeyirsinizsə, sağlamlığın bütün faydaları xaricində çayın da riskləri vardır. Təəccübləndi, düzdür?
Yataq çayı sağlamlığınıza birdən çox təsir edə bilər, çünki tərkibində mədə turşularını tetikleyebilen və həzminizi boş bir mədədə yıxa bilən kofein var. Acqarına çay içməməyinizin səbəbləri var.
Yəni, acqarına çay içəndə belə olur. Oxuyun.
1. Metabolik Fəaliyyəti pozur
Səhər boş bir mədədə çay içmək, mədədəki asidik və qələvi maddələrin tarazlığından dolayı metabolik sisteminizi pozacaq. Bu, bədənin müntəzəm metabolik fəaliyyətinə mane ola bilər və daha çox bədən probleminə səbəb ola bilər.
2. Diş Emayasının Eroziyası
Səhər tezdən çay istehlakı dişlərinizin minasını aşındırır. Bu, ağızdakı bakteriyaların şəkəri parçalayacağına görə baş verir, bu da ağızdakı turşu səviyyəsinin artmasına və nəticədə dişlərinizdəki emaye eroziyasına səbəb olur.
3. Bədəninizi susuzlaşdırır
Çay təbiətdəki sidikqovucu maddələrdəndir ki, bu da suyu bədəninizdən təmizləyir. Səhər qalxdıqda, səkkiz saatlıq yuxusuz bədəniniz artıq susuz qalır. Çay içdiyiniz zaman həddindən artıq dehidrasiyaya səbəb ola bilər və bu da əzələ kramplarına səbəb olur.
4. Şişkinlik
Bir çox insan südlü çay içərkən mədədə şişkinlik hiss edir. Bu, südün içindəki boş bağırsağınızı təsir edə biləcək yüksək laktoza tərkibli olduğu üçün meydana gəlir. Bu da öz növbəsində qəbizliyə və qaza səbəb olur.
5. Ürək bulanmasına səbəb ola bilər
Gecə ilə səhər arasındakı müddət qarnınızın boş olmasıdır. Yuxudan qalxdıqdan sonra yataq çayı içmək mədənizdəki öd suyu fəaliyyətini təsir edə bilər. Bu ürək bulanmasına və əsəbə səbəb ola bilər.
6. Süd çayı yaxşı ola bilməz
Çoxları südlü çay içməkdən ləzzət alır, ancaq südlü çay içməyin səhərlər yorğunluq hiss edə biləcəyinizi bilmirsiniz. Bəli, səhər südlü çay içməyin sizi narahat və narahat hiss edə biləcəyiniz doğrudur.
7. Qara çay da yaxşı ola bilməz
Səhər qara çay içməyin sizə fayda gətirəcəyini düşünürsünüzsə, yanılırsınız! Qara çay sağlamlığınız üçün faydalı ola bilər, ancaq qara çay içmək də şişkinliyə səbəb ola bilər və səhər tezdən iştahınızı azalda bilər.
8. Kofein Sizi Yenidən vurur
Kafein enerjinizi artırmaqla məşhurdur. Bununla birlikdə, boş bir mədədə çay içmək, ürəkbulanma, başgicəllənmə və xoşagəlməz hissləri əhatə edən yan təsirləri olacaqdır.
9. Narahatlıq
Boş mədədə çay içmək orqanizmə mənfi təsir göstərəcəkdir. Bu təsirlər narahatlıq və yuxu ilə əlaqəli digər problemlərə səbəb ola bilər. Səhər çay içməyi planlaşdırırsınızsa, səhər yeməyinizdən sonra için.
10. Dəmir emilimini azaldır
Yaşıl çay bədənin dəmiri təbii yolla qəbul etmə qabiliyyətini azalda bilər. Beləliklə, anemiya xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar acqarına çay içməməlidirlər, çünki bu, bədəndəki dəmirin digər qida mənbələrindən udma sürətini azalda bilər.
Bu məqaləni paylaşın!
Bu məqaləni oxumaqdan xoşunuz gəlsə, bölüşməyi unutmayın.
Arxa spazmlar üçün 10 sadə ev müalicəsi
