Saçların vaxtından əvvəl ağarmasını dayandırmaq və təbii şəkildə qarşısını almaq üçün məsləhətlər

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar




Ağ saçın ilk telini görmək bəziləri üçün, xüsusən də boz rəngə sarılmaq istəyənlər üçün qürur anı ola bilər. Ancaq başqaları üçün, xüsusən də 20-ci yaşda olsalar, qorxuducu bir mənzərə ola bilər. Başqa sözlə, boz rəngin 30-cu və ya 40-cı illərin sonlarında baş verəcəyini gözlədiyiniz halda, hələ iyirmi yaşınız olanda duzlu-istiotlu paspas almaq, vaxtından əvvəl bozlaşmanın qurbanı olduğunuz anlamına gələ bilər. Əmin olmaq üçün, hər şeyin niyə baş verdiyini və bunu necə dayandıra biləcəyinizi bilmək istədiyiniz əsl Cruella De Vil anı ola bilər. Mütəxəssislər deyirlər ki, vaxtından əvvəl ağarmaq öskürək və soyuqdəymə kimi getdikcə daha çox yayılmış bir problemdir.




vaxtından əvvəl bozlaşma

Vaxtından əvvəl ağarmağı dayandırmaq üçün ev müalicəsi

Mətbəxinizdə lazımlı ola biləcək bir neçə inqrediyent tapa bilərsiniz. Bozluğu yavaşlatmağa kömək edə biləcək bəzi birləşmələr bunlardır:

Saçların erkən ağarmasının qarşısını almaq üçün bir neçə ipucu

saçların erkən ağarması

Karri yarpaqları və kokos yağı

Gözəl faydaları haqqında hamımız az-çox bilirik kokos yağı — əla kondisioner ola bilər və zədələnmiş saçların yenidən böyüməsinə kömək edə bilər. Zədələnmiş saçları qidalandırmaq üçün lazım olan əsas proteinləri təmin edir. İndi ona əlavə edin köri yarpaqları . Nəticə: çox faydalı qarışıq. Baş dərinizə köri yarpaqları ilə infuziya edilmiş hindistan cevizi yağı ilə masaj edin ki, bu da tünd saçları saxlamaq üçün mükəmməl bir üsuldur.

1. Bir ovuc köri yarpağı götürün və 1 stəkan kokos yağında altı-səkkiz dəqiqə qaynadın.
2. Soyumağa icazə verin və müntəzəm olaraq bu qarışıqla baş dərinizə masaj edin.

Curry Yarpaqları qaranlıq saçları saxlayır

Yivli balqabaq və zeytun yağı

Qabıqlı balqabaq vaxtından əvvəl bozlaşmanın qarşısını almaq üçün geniş istifadə olunur.

1. Balqabağı kiçik parçalara ayırın və içinə batırmazdan əvvəl qurudun zeytun yağı üç-dörd gün ərzində.
2. Sonra qarışığı tünd qara rəng alana qədər qaynadın.
3. Həftədə ən azı iki dəfə baş dərinizə masaj etmək üçün bundan istifadə edin.

Zeytun vaxtından əvvəl yetişmiş saçları müalicə edir

Soğan və limon suyu saç paketi

Saçınıza qulluq rejiminə soğanı daxil edin, çünki bu, vaxtından əvvəl ağarmanın qarşısını almaq üçün ən qədim vasitələrdən biridir.

1. Soğan və qarışdırın limon şirəsi və bunu baş dərinizə və saçınıza çəkin.
2. 30 dəqiqə saxlayın və yumşaq şampun ilə yuyun.

Soğan vaxtından əvvəl bozlaşmanın qarşısını alır

Xına və yumurta saç paketi

Təbii saç rəngləndiricisi olmaqla yanaşı, xına vaxtından əvvəl ağarmağı da cilovlaya bilər. Kəsmiklə gücləndirilmiş xına və yumurta saç paketi saçları kökündən qidalandırarkən vaxtından əvvəl ağarmağı yoxlaya bilər.

2. Yumurtanı 2 xörək qaşığı içində sındırın xına tozu .
2. 1 xörək qaşığı adi qatıq əlavə edib yaxşıca qarışdırın.
3. Bu pastanı saç tellərini və köklərini örtmək üçün çəkin.
4. 30 dəqiqədən sonra yuyun.

Xına və Yumurta vaxtından əvvəl ağartmanın qarşısını alır

Qara zirə yağı

Hindistan mətbəxlərində rast gəlinən adi bir ədviyyat, qara toxum və ya kalonji, vaxtından əvvəl saçların ağarmasının qarşısını almaq üçün olduqca təsirli olduğu aşkar edilmişdir. Qara zirə yağı saç tökülməsinin və incəlmənin qarşısını almağa da kömək edə bilər.

1. Bir az qara zirə yağı qızdırın və onunla saç və baş dərisini yaxşıca masaj edin.
2. Bir gecədə saxlayın və şampunla yuyun.
3. Bunu həftədə üç dəfə edin.

Qara toxum saçların tərs ağarması

Xardal yağı

Bənzərsiz ləzzəti ilə tanınan xardal toxumu yağı nəinki gözəl yeməklər hazırlamağa kömək edir, həm də saçlar üçün əladır. Antioksidantlar, selenium və sağlam yağlarla zəngindir, xardal yağı saçları qidalandıraraq onlara təbii parlaqlıq və güc verir. Yağ həm də saçın qaralmasına kömək edir, beləliklə saçların vaxtından əvvəl ağarması əlamətlərini gizlətməyə kömək edir.

1. 2-3 xörək qaşığı üzvi xardal yağını yüngülcə qızdırın və saçınızı və baş dərinizi yaxşıca masaj edin.
2. Duş qapağı ilə örtün, çünki çox yapışqan ola bilər.
3. Gecəni tərk etdikdən sonra yuyun.
4. Xardal yağının pəhrizə daxil edilməsi də yaxşı fikirdir.


Xardal yağı təbii parlaqlıq və güc

Duz və qara çay

Başqa bir təsirli ev müalicəsi var.

1. Bir xörək qaşığı yodlaşdırılmış xörək duzunu götürün və bir stəkan güclü qara çaya qarışdırın (soyuduqdan sonra).
2. Baş dərisinə və saça masaj edin.
3. Saçınızı təxminən bir saat dinləyin və sonra yuyun.

Qara çay
Amla suyu, badam yağı və limon suyu

Amlanın saysız-hesabsız faydaları var. Və badam və limonun xeyirxahlığı ilə birləşərək, ağarmağı müəyyən dərəcədə dayandıra bilər. Hər axşam bir kaşığı amla suyu ilə baş dərinizə masaj edin, bir az badam yağı və bir neçə damcı limon suyu. Bu, bozlaşmanın qarşısını ala bilər.

Amla
Shikakai ilə təmizləmə

Shikakai həmişə parlaq saç təmizləyicisi hesab edilmişdir. Mütəxəssislər bunun həm də vaxtından əvvəl bozlaşmanın qarşısını ala biləcəyini deyirlər.
1. 4-5 Şikakay qabığını götürün, incə doğrayın.
2. Onları yarım stəkan kəsmikə əlavə edin. Yaxşı qarışdır.
3. Saçınıza çəkin və təxminən 15 dəqiqə saxlayın.
4. Hərtərəfli yuyun.

Shikakai saç təmizləyicisi
Rosemary və Sage

Rosemary və adaçayı dəri və saç xəstəliklərinin müalicəsi üçün tanınır. Həm də birlikdə ağartma ilə mübarizə apara bilərlər.
1. Hər iki otdan yarım stəkan götürün.
2. Qarışığı iki stəkan suda yarım saat qaynadın.
3. Təxminən bir neçə saat kənara qoyun.
4. Qarışığı baş dərisinə və saça çəkin və quruyana qədər saxlayın.
5. Yumşaq şampun ilə yuyun.
6. Həftədə üç dəfə tətbiq edin.

rozmarin

Boz rəngə nə səbəb olur

1. Vitamin B12 çatışmazlığı

Saçların ağarması, saç bazasındakı hüceyrələr (melanositlər) saçımıza rəng verməkdən məsul olan piqment istehsalını dayandırdıqda baş verir. Rəng yaradan piqmentin istehsalına davam etmək üçün hüceyrələrə Vitamin B12 lazımdır. Bəzi hallarda, B12 vitamini çatışmazlığı olduqda vaxtından əvvəl bozlaşma baş verir. Tədqiqatlar göstərir ki, 30 yaşınızın irəliləməsi ilə hüceyrələrin rəng yaradan piqment yaratmaq qabiliyyəti zəifləyə bilər və nəticədə boz rəng yarana bilər.

2. Hidrogen peroksid

Tədqiqatlar göstərir ki, saç hüceyrələrimiz çox istehsal etdikdə hidrogen peroksid (hüceyrələr tərəfindən təbii olaraq istehsal olunur) saçlarımız da bozlaşa bilər.

3. Genetika

Mütəxəssislər saçların vaxtından əvvəl ağarmasının irsiyyətlə güclü əlaqəsi olduğunu deyirlər. Bəli, bunun günahını ata-ananızın və əcdadlarınızın üzərinə yıxın. Valideynləriniz erkən gənclik illərində bununla üzləşsəydilər, sizin də vaxtından əvvəl ağarmanın qurbanı olarsınız.

4. Qidalanmanın olmaması

Qidalanmazsanız, sağlam dəri və parlaq saçlara sahib ola bilməzsiniz. Vitaminlər və minerallar çatışmazlığı olan bir pəhriz erkən bozlaşmaya səbəb ola bilər. Bu da sizin diqqət mərkəziniz olmalıdır.

5. Siqaret çəkmək

Siqaret çəkməyi vaxtından əvvəl ağartma ilə əlaqələndirən tədqiqatlar var. Bozluğu dayandırmaq üçün kürəyinizə zərbə vurun.

6. Digər tibbi şərtlər

Vaxtından əvvəl bozlaşma tiroid bezinin pozulması və anemiya kimi tibbi şərtlərlə də əlaqələndirilir.

Boz saçlar haqqında tez-tez verilən suallar


Q Yorma saçların daha çox ağarmasına səbəb olurmu?

TO Əslində, belə bir deyim var: “Bir ağ saç yol, iki saç çıxar. Amma bu, reallıqdan daha çox köhnə arvadların nağılıdır. Deyəsən, bu sözü sübut edən heç bir elmi araşdırma yoxdur. Mütəxəssislər deyirlər ki, biz artıq mövcud olan follikulların sayını əlavə edə bilmərik. Beləliklə, əmin olun ki, bir boz saçı yolmaq başqalarının iplərini də ağartmayacaq. Saçları ümumiyyətlə yolmayın və ya dartmayın - bu, yalnız follikulların zədələnməsinə səbəb olacaq və bu, çox güman ki, keçəlləşməyə gətirib çıxaracaq.


Q Ayurvedada boz saç müalicəsi varmı?

TO Mütəxəssislər deyirlər ki, müxtəlif Ayurveda müalicələri və dərmanları mövcuddur. Ancaq bunları sınamazdan əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz. Nüfuzlu Ayurveda institutlarına gedin və hərtərəfli məsləhətləşməyə üstünlük verin.




Q Bozluğu geri qaytarmaq olarmı?

TO Mütəxəssislər deyirlər ki, boz rəngi həqiqətən geri qaytarmaq mümkün deyil - bunun əvəzinə boz rəngin eksponensial artımını yoxlamaq üçün bəzi əsas addımlar atmaq olar. Dünyanın bir çox ölkəsində bozluğu dayandırmaq üçün qabaqcıl dermatoloji müalicə üsulları və ya lazer texnologiyalarından istifadə edilir. Ancaq bu cür müalicələrə üstünlük verməzdən əvvəl tibbi ekspertlər və tricholoqlarla məsləhətləşmələr tövsiyə olunur. Ümumiyyətlə, ağartmanın qaçılmaz olduğunu qəbul etmək lazımdır.


Q Ağartma ilə mübarizə apara bilən qidalar

TO Düzgün pəhriz, sağlam bir pəhrizdən sonra saçların vaxtından əvvəl ağarması ilə mübarizədə möcüzələr yarada bilər, hər hansı bir şəkildə ümumi rifahınızın yaxşılaşdırılmasını təmin edə bilər. Artıq qeyd etdiyimiz kimi, vitamin B12-nin aşağı səviyyədə olması saçların ağarması ilə əlaqələndirilir. Vitamin B12 çatışmazlığı da incəlmə və quruluğa səbəb ola bilər. Odur ki, qida rasionunuza quş əti, yumurta, süd, qoz, brokoli və dəniz məhsulları daxil edin. Qaragiləmeyvə həmçinin B12 vitaminini təmin edə bilər və onlar mis və sink kimi digər faydalı elementləri ehtiva edir. Lazım gələrsə, həkiminizlə məsləhətləşin və səviyyələri saxlamaq üçün B12 vitamini əlavələri qəbul edin. Bəziləri deyirlər ki, fol turşusunun çatışmazlığı da boz rəngə səbəb ola bilər. Beləliklə, yaşıl, yarpaqlı tərəvəzlər yeməklərinizin bir hissəsi olmalıdır. İspanaq, kahı və gül kələmi fol turşusu ilə zəngin olan tərəvəzlərdəndir.


Q Stress saçların ağarmasına səbəb ola bilərmi?

TO Marie Antoinette hekayəsini hamımız bilirik, gilyotinləmədən dərhal əvvəl saçlarının bir gecədə necə ağardığını. Lakin biz hələ alimlərdən stressin vaxtından əvvəl bozlaşmaya səbəb olduğunu dəqiq təsdiqləməmişik. Mütəxəssislər deyirlər ki, bir çox hallarda boz saçlar genetika tərəfindən diktə edilir, lakin stress sadəcə olaraq problemə təsir edə və ya ağırlaşdıra bilər. İstənilən halda stressin azaldılması sağlam həyat tərzinin qorunması üçün vacibdir. Stressi həyatınızdan tamamilə kəsmək çətindirsə, onu effektiv şəkildə idarə etməyi öyrənə bilərsiniz. Başlamaq üçün məşq etməyə başlayın. Dərhal idmana başlamaq lazım deyil, ancaq kiçik addımlarla başlayın - məsələn, pulsuz əl məşqləri və ya sürətli yeriyin. Meditasiya həm də stresslə mübarizə aparan bir üsuldur. Nə qərar versəniz, daha yaxşı nəticələr üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşin. Stresslə idarə olunan həyat parlaq dəri və sağlam mop təmin edə bilər.




Girişlər: Richa Ranjan
Şəkil nəzakəti: Shutterstock

Siz də oxuya bilərsiniz Boz saçlara qulluq üçün bələdçiniz .

Sabah Üçün Ulduz Falı