Şəhərdə sevgi tapmaq çətin ola bilər...xüsusilə sosial uzaqlaşma, kilidləmə və restoranların bağlanması kimi şeyləri qarışığa atdığınız zaman. Ancaq bu heç də pis xəbər deyil: Şəxsi maliyyə veb saytı WalletHub yaxınlarda sıralanıb Çikaqo, subaylar üçün ölkənin 39-cu ən yaxşı şəhəri olaraq (180-dən çox yerdən). Pandemik tanışlıq şərtləri ideal olmasa da, növbəti romantikanızı başlamaq üçün hələ çox şey edə bilərsiniz, o cümlədən təzahür və ya cazibə qanunlarını oxumaq. Təzahür və zehniyyət məşqçisi ilə danışdıq Mənbələri oxuyun dünyamızda sevgini necə təzahür etdirməyi öyrənmək üçün zehinlilik, səbir və daha çox şeylərdən istifadə etmək barədə məsləhət almaq.
ƏLAQƏLƏR: Bu il Məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edəcək 18 Təzahür Sitatları
Daha əvvəl heç eşitməmiş birinə təzahürü necə izah edərdiniz?
Fuentes deyir ki, təzahür cazibə və inanc vasitəsilə həyatınıza bir şey gətirmək aktıdır. Onun sadə addımlarını bir məqsəd seçmək və özünüzə (və kainata) istədiyinizi etiraf etmək kimi yekunlaşdırmaq olar. O deyir ki, bu, sadəcə ideallaşdırmaqdan bir addım irəlidir. Bu, əslində, 'Yaxşı, mən kainatdan bu şeyi xahiş edirəm' deyir və nəticədə kainat onu sizə çatdırmaq üçün parçaları birləşdirir.
Siz artıq təzahürlə tanış ola bilərsiniz - ideya bir müddətdir var idi, lakin Rhonda Byrne-nin 2006-cı ildə ən çox satılan kitabı tərəfindən populyarlaşdı, Gizli 30 milyon nüsxədən çox satıldı. Əlbətdə ki, bir az kənarda səslənə bilər, lakin təzahürün olduqca təsir edici bir fanat siyahısı var, o cümlədən Dipak Çopra , Cim Kerri və Oprah . Təzahürlə maraqlanırsınız və ya sadəcə olaraq daha pozitiv olmaq istəyirsiniz (qanunların bir çox prinsipləri hansılara diqqət yetirir)? Daha çox məlumat əldə etmək üçün oxumağa davam edin.
MoMo Productions/Getty ImagesBir təzahür praktikasına necə başlamaq olar?
Fuentes təzahür səyahətinizə başlamaq üçün dörd əsas addımı təklif edir:
1. Təzahür etdirmək istədiyiniz şeylərin siyahısını yazın. Fuentes deyir ki, insanları çox böyük xəyallar qurmağa və düşünmək üçün proqramlaşdırılmış şəkildən kənarda düşünməyə təşviq etməyi xoşlayıram. Biz valideynlərimizdən, məktəbimizdən və bir çox şeylərdən təsirlənirik, lakin bunların heç biri sizə təsir etməsəydi, nə istəyərdiniz?
2. Gələcək özünüzə məktub yazın. Altı ay sonra özünüzə bir qeyd yazın və məqsədlərinizin artıq gerçəkləşdiyini iddia edin. [Başlayın] daha yaxın bir şeylə, bəlkə qarşınızda bir-iki meymun barı, Fuentes deyir. Məsələn, mən bir studio mənzildə yaşasaydım və arzum malikanədə yaşamaq olsa idi, altı aydan sonra bir malikanədə yaşayacağımı yazmazdım, çünki bu, yəqin ki, olmayacaq. bu qədər tez. Buna görə də mən bəlkə də bunun yerinə mümkün uzanan bir şey təsəvvür edərdim; bəlkə bir və ya iki otaqlı [mənzildə] yaşamaq istəyirəm. Onsuz da orada olsaydım, gördüklərim, hiss etdiklərim və yaşadıqlarımdan yazacaqdım.
3. Meditasiya edin. Bu, məqsədlərinizə böyük şəkil mənasında baxmaq üçün bir fürsətdir. Fuentes deyir ki, bir film kimi ağlınızda özünüz üçün [məqsədlərinizi] oynayın. Nə görürəm, nə hiss edirəm, nə yaşayıram?
4. Minnətdarlıq hiss edin. Minnətdar və ya təvazökar olduğumuz zaman, kainat demək olar ki, həmişə bizi mükafatlandırır, Fuentes deyir. Onu təcrübənizə inteqrasiya etmək sizi həqiqətən yüksək vibrasiyada saxlayır və yüksək vibrasiyaya malik olduğumuz zaman biz həyatımıza həqiqətən müsbət şeyləri cəlb edirik.
ağ saçların qarşısını almaq üçün məsləhətlər
Westend61/Getty ImagesXüsusilə sevginin təzahürünə necə diqqət yetirmək olar?
Məhəbbətin təzahürü prosesi əsasən yuxarıda təsvir olunduğu kimidir, lakin Fuentesə görə, bəzi dəyişikliklərlə:
1. İdeal partnyorunuzun xüsusiyyətlərini yazın. Gələcək partnyorunuzun heyrətamiz bir oxşarlığa sahib olmasını istədiyinizi qeyd etsəniz, heç bir mühakimə etməməlisiniz. Rege-Jean Page (AKA Simon in Bridgerton) .
2. Özünüzə məktub yazın. Ancaq bu qeydləri mümkün saxlamağı unutmayın. Başqa sözlə, altı ay ərzində nağıl toyu ilə bağlı xəyallarınızı qeyd etməyin. Bunun əvəzinə, kiminləsə dəstəkləməyi ümid etdiyiniz əlaqə növü haqqında yazmağı düşünün.
3. Bu partnyorla həyatınızın nə hiss etdiyinə və necə göründüyünə diqqət yetirərkən meditasiya etməyə davam edin. Fuentes deyir ki, siz daha təcrübəli [yanaşma] təklif edə bilərsiniz. Onlar səni xoşbəxt edirmi, güldürürlərmi? Bu, [ideal tərəfdaşınızın] xüsusiyyətlərini əhatə edəcək.
4. Minnətdarlığa qayıt. Bu partnyoru sizə göndərdiyinə görə kainata təşəkkür etməklə, hətta sizdə hələ yoxdur, - Fuentes deyir. Siz həqiqətən onun artıq yolda olduğuna inanırsınız, lakin o, gəlməmişdən əvvəl təşəkkür edirsiniz.
turşu hücumundan əvvəl reshma qureshi
Sevgini təzahür etdirmək digər məqsədləri təzahür etdirməkdən daha çətindir?
Düşünürəm ki, biz bəzən sevgi ilə bağlı öz-özünə məhdudlaşdıran inanclara sahib oluruq, Fuentes deyir. Uşaqlığımızın nə olduğuna, bağlılıq tərzimizə daha çox bağlı olduğu üçün, bir az daha şeylərin psixologiyasına daxil olur. Beləliklə, insanlar bu maneələri hiss etdikdə, bunun səbəbi adətən sizin daxilinizdə bir növ özünü məhdudlaşdıran inam və ya qorxunun olmasıdır ki, bunun öhdəsindən gəlmək lazımdır.
Bunu düzgün etdiyinizi necə bilirsiniz?
Fuentes hər ay təzahür təcrübənizi yenidən qiymətləndirməyi və işinizin kök saldığını göstərən əlamətlərə diqqət yetirməyi tövsiyə edir. Əgər bir şey müsbət təsadüf kimi görünürsə, onu silməyin, deyir. Bunu bir işarə kimi qəbul edin, çünki demək olar ki, həmişə belədir!
O, özünüzü ilişib və ya məyus hiss edirsinizsə, aşağıdakıları nəzərə almanızı təklif edir:
- Siz kainata qarışıq siqnallar göndərə bilərsiniz.
- Daha dərin qazmaq lazım ola bilər. Özünüzə qarşı dürüst olmadığınız yer olub-olmadığını soruşun. Əslində o şeyi istəməyən [imkan] varmı?
- Yolunuzda dayanan özünü məhdudlaşdıran bir inam varmı?
- Nəyisə tərk etmisiniz; [məqsədlərinizlə] daha konkret olmağa ehtiyacınız varmı?
- Əgər varsa, siz artıq etmədiyiniz hansı hərəkətləri edə bilərsiniz?
- Qorxular gəlirmi? Kainat həmişə qorxularımızın digər tərəfində bizi mükafatlandırmaq üçün gözləyir.
- Siz kainatın əlamətlərinə məhəl qoymursunuz?
Fuentes deyir ki, bəzən dalana dirəndiyimizi düşünəndə bu, əslində yolda bir çəngəldir və kainat bizə qəsdən bu başqa yola getməyimizi göstərir.
