GÜNƏŞI ƏLLƏRDƏN TƏMIZLƏMƏK ÜÇÜN EVDƏ MÜALICƏ

Tez xəbərdarlıq üçün indi abunə olun

Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçün

Just In

5 saat əvvəl Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti
6 saat əvvəl Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
8 saat əvvəl Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
11 saat əvvəl Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021

İzləməli

Darıxmayın

Ev Gözəllik Dəriyə qulluq Dəriyə Qulluq oi-Monika Khajuria By Monika xajuriya 30 iyun 2020-ci ildə

Günəş günəşin zərərli şüalarının ən çox nəzərə çarpan təsirlərindən biridir. Bütün qorunmağı üzümüzə və saçımıza verməyə çalışarkən, əllərimiz haradasa baxımsız qalır. Nəticədə əlləriniz qaranlıq və donuq görünür, daha pis - üzünüzə uyğun gəlmir. Sosial dairənizdə sizi kifayət qədər şüurlu edə bilər.

vitamin b12 qidalar vegetarian siyahısı

Yayın zirvəsində olduğu üçün əllərinizi əlcəklə qorumaq həmişə mümkün bir seçim deyil və çimərliklər əllərinizi günəşdən qorumaq barədə çox düşünməyə imkan verən bir yer deyil. Sözsüz ki, aşılanmış əllər qaçılmaz olur.

Xoşbəxtlikdən, evinizdə olan maddələrlə günəşin zərərli təsirləri ilə mübarizə apara və günəş qaralmasını döyə bilərsiniz. Bu döyüşə hazırlaşanlar üçün günəşi əllərdən təmizləmək üçün ən təsirli 12 vasitə var.

Günəşdən əlləri təmizləmək üçün evdə müalicə

1. Pomidor

Pomidor dərini ultrabənövşəyi ziyandan qoruyur və melanin istehsalını azaltmağa və günəş qaralmasını azaltmağa kömək edən piqment likopeni ehtiva edir. [1] [iki]

Nə lazımdır

1 pomidor

İstifadə qaydası

Pomidoru yarıya bölün və yarısını kənara qoyun.
Yarım pomidoru əllərinizə sürtün.
10-15 dəqiqə buraxın.
Daha sonra soyuq su ilə yuyun.

2. Zerdeçal

Zerdeçal qadınların qədim zamanlardan bəri dəriyə qulluq üçün istifadə etdikləri ən yaxşı ayurveda dərmanlarından biridir. Zerdeçalda mövcud olan curcumin dəri dərdlərini saxlamaqdan başqa, dəridə melanin istehsalını azaldan melanogenezi inhibə edir və günəşin zamanla solmasına səbəb olur. [3] [4]

Nə lazımdır

1 çay qaşığı zerdeçal
1 çay qaşığı süd

İstifadə qaydası

Bir qabda zerdeçal tozu götürün.
Üzərinə süd əlavə edib bir qarışdırmaq üçün yaxşı qarışdırın.
Yapışdırmanı əllərinizə tətbiq edin.
Quruyana qədər buraxın.
Ardından yaxşıca yuyun.

3. Aloe Vera

Aloe vera gel dəriniz üçün iki şey yaradır - ağrı və ya qıcıqlanmanı yatırır və günəş qaralmasını aradan qaldırır. Günəşdən təmizlənmə hərəkəti, hiperpiqmentasiya ilə mübarizə aparmaq və günəşdən davamlı istifadə ilə dərini azaltmaq üçün dəridə tirozinaz aktivliyini inhibə etməsinə kömək edə bilər. [5] [6]

Nə lazımdır

Aloe vera, ehtiyac olduqda

İstifadə qaydası

surya namaskar arıqlamaq üçün addımlar

Aloe vera gelini əllərinizin hər yerinə sürtün.
Aloe veranın sehrini işə salması üçün dərinizə qoyun.
Yapışqanlığı əllərinizdə hiss edirsinizsə, bir saata yaxın bir müddətdən sonra yuya bilərsiniz.

4. Xiyar

Yüksək dərəcədə nəmləndirən xiyar, günəş yanığı ağrısını azaltmağa kömək edən və günəş qaralmasını azaltmaq üçün tirozinaz aktivliyini dayandıran birləşmələr ehtiva edən sakitləşdirici maddələr ehtiva edir. [7] [8]

Nə lazımdır

1 xörək qaşığı xiyar suyu
1 osh qaşığı limon suyu
1 çay qaşığı gül suyu

İstifadə qaydası

Bir qabda bütün maddələri qarışdırın.
Əllərinizə tətbiq edin.
Soyuq su ilə yaxalamadan əvvəl əllərinizdə 15-20 dəqiqə saxlayın.

5. Bal

Bu qarışıq günəş qaralmağınız üçün ən zənginləşdirici vasitədir. Bal dərini sakitləşdirən və günəşin zədələnməsiylə mübarizə aparan antiinflamatuar və antioksidan xüsusiyyətlərə sahib olsa da, C vitamini ilə doludur, limon günəş qaralmasını aradan qaldıran ən yaxşı dəri işıqlandırıcı maddələrdən biridir. [9] [10]

Nə lazımdır

1 osh qaşığı bal
1 limon

İstifadə qaydası

saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün ən yaxşı yağ

Bir qabda bal götürün.
Limon suyunu içərisinə sıxın. Yaxşı qarışdır.
Qarışığı əllərinizə çəkin.
10-15 dəqiqə buraxın.
Sonra yaxşıca yuyun.

6. Papaya

Bəli, zövqlərinizi qane edən ləzzətli papaya dəriniz üçün böyük qidadır. Papayada olan ferment olan papain, dərinin görünüşünü yaxşılaşdırmaq və günəş qaralmasından qurtarmaq üçün dərini yumşaq bir şəkildə aşındırır. [on bir]

Nə lazımdır

2-3 böyük yetişmiş papaya

İstifadə qaydası

Bir qabda papayanı götürün və çəngəldən istifadə edərək kütlə halına salın.
Püresi papayanı əllərinizə çəkin.
25-30 dəqiqə saxlayın.
Sonra yaxşıca yuyun.

7. Qram Unu

Qram unu, süd və zerdeçal - bütün bu maddələr dəriniz üçün faydalıdır. Onları birləşdirin və ən güclü günəşdən təmizləyici vasitəyə sahibsiniz. Həm qram unu həm də süd günəşdən təmizlənməyə kömək edən dəri üçün ən yaxşı təbii aşındırıcılardan biridir, zerdeçalda olan curcumin dəri piqmentasiyasına qarşı mübarizə aparan və günəş qaralmasını azaltmağa kömək edən melanogenezi maneə törədir. [12] [13]

Nə lazımdır

qara qəhvə üstünlükləri və mənfi cəhətləri

1 xörək qaşığı un
1 osh qaşığı süd
1 çay qaşığı zerdeçal

İstifadə qaydası

Bir qabda qram ununu götürün.
Kasaya süd və zerdeçal əlavə edin. Yaxşı qarışdır.
Əlinizə yapışdırın.
Quruyana qədər buraxın.
Sonra yaxşıca yuyun.

8. Qatıq

Qatıqda dəri toxumasını və görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün dərini nəmləndirən və aşındıran süd turşusu var, limon suyu isə dərinizi parlaq və gözəl edir. [14] [on beş]

Nə lazımdır

2-3 qaşıq qatıq
1 osh qaşığı limon suyu

İstifadə qaydası

Bir qabda qatıq götürün.
Üzərinə limon suyu əlavə edib yaxşı qarışdırın.
Əlinizə yapışdırın.
15-20 dəqiqə buraxın.
Sonra yaxşıca yuyun.

9. Portağal qabığı

Portağal qabığının tozu, günəşin zərərli şüalarına çox məruz qalmağın səbəb olduğu iltihabı yatırmaq üçün əla vasitədir. Əlavə olaraq, melanogenezi inhibə edən və günəş qaralmasını aradan qaldıran birləşmələr ehtiva edir. [16] [17]

Nə lazımdır

1 çay qaşığı portağal qabığı tozu
1 çay qaşığı bal
Bir çimdik zerdeçal

İstifadə qaydası

sızanaqları müalicə etməyin təbii yolları

Bir qabda portağal qabığı tozunu götürün.
Üzərinə bal və zerdeçal əlavə edin. Yaxşı qarışdır.
Yapışdırmanı əllərinizə tətbiq edin.
Təxminən 15 dəqiqə saxlayın.
Sonra yaxşıca yuyun.

10. Limon Suyu

Limon suyu, melanogenezi maneə törədən və günəş qaralmasını aradan qaldıran melanin (dərinin rəngindən məsul olan piqment) kimi təsir göstərən C vitamini ilə doludur. [18]

Nə lazımdır

Lazım olduqda limon suyu
Pambıq yastıq

İstifadə qaydası

Bir qabda limon suyunu götürün.
Pambıq yastığını limon suyuna batırın və əllərinizə tətbiq etmək üçün istifadə edin.
5-10 dəqiqə buraxın.
Sonra yuyun.

11. Kartof

Kartofda mövcud olan ferment, katekolaz, günəş yağını azaltmaq üçün dəridəki melanin səviyyəsini azaldır.

Nə lazımdır

1-2 kartof

İstifadə qaydası

Kartofu soyun və doğrayın.
Yapışdırmaq üçün kartofları qarışdırın.
Əlinizə yapışdırın.
15-20 dəqiqə buraxın.
Bundan sonra əllərinizi yaxşıca yuyun.

12. Badam

Mandelik turşusu, badamda olan bir AHA bir çox dəri müalicəsi üçün istifadə olunur və hiperpiqmentasiyanı və günəş yağını azaltmağa kömək edir. [19] [iyirmi]

Nə lazımdır

5-10 badam
Lazım olduqda süd

İstifadə qaydası

Gecə badamları isladın.
Səhər badamları əzin və hamar bir yapışdırmaq üçün kifayət qədər süd əlavə edin.
Əlinizə yapışdırın.
Quruyana qədər buraxın.
Yaxşıca yuyun.

Günəşlənmənin qarşısını almaq üçün məsləhətlər

Dözə bilsəniz, həmişə əllərinizi bir cüt əlcək və ya bəzi qoruyucu geyimlərlə qoruyun.
Əllərinizə çox miqdarda günəşdən qoruyucu krem tətbiq edin.
Gün ərzində əllərimizi dəfələrlə yuduqca günəşdən qoruyucu krem yuyulur. Beləliklə, günəşdən qoruyucu kremləri hər saatda və ya daha az müddətdə yenidən tətbiq edin. Bütün gün xaricində olacağınız zaman bu son dərəcə əhəmiyyətli olur.
Yuxudan əvvəl qidalandırıcı və nəmləndirici bir əl kremi çəkin.