Just In
- Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Darıxmayın
- IPL 2021: Harshal Patel deyir ki, 2018 auksionunda diqqətdən kənarda qaldıqdan sonra vuruşlarım üzərində çalışdım
- Sharad Pawar 2 gün ərzində xəstəxanadan çıxacaq
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ailəsi ilə Xeyirli Festivalı qeyd etdiyini xatırladır
- Mahindra Thar Rezervasyonları Altı Ayda 50.000 Milestone'dan Keçir
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Gənəgərçək yağı sağlamlığa faydaları ilə məşhurdur, lakin gözəllik faydaları ilə diqqətdən kənarda qalır. Güclü, şirəli qıfıllar istəyirsinizsə, gənəgərçək yağı sizin üçündür.
Kastor yağı E vitamini, omeqa-6 və omeqa-9 yağ turşuları, ricinoleik turşusu və müxtəlif minerallara malikdir [1] saçlara fayda verir. Kastor yağı antiviral, antibakterial, antifungal və antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir [iki] bütün zərərli bakteriyaları uzaqlaşdıran və sağlam bir baş dərisini təşviq edən. Saç köklərini qidalandırmaq və saç böyüməsini artırmaq üçün olduqca təsirli olur. Kastor yağı içərisində olan ricinoleik turşusu baş dərisinin pH balansını qorumağa kömək edir və saçları güclü və hamar edir.
Gəlin indi kastor yağının saçlarınız üçün müxtəlif faydaları və gənəgərçək yağını saç baxımına necə daxil edə biləcəyinizi nəzərdən keçirək.
içməli suyu necə qələvi etmək olar
Kastor yağının saçlar üçün faydaları
- Saç köklərini qidalandırır.
- Saçların böyüməsini artırır.
- Kəpəyin müalicəsində faydalıdır.
- Saçları şərtləndirir.
- Saç tökülməsinin qarşısını alır.
- Saçları zədələnmədən qoruyur.
- Ayrılmış uçları müalicə edir.
- Saçlarınızı qalınlaşdırır.
- Saçınıza parlaqlıq əlavə edir.
Saç üçün hint yağı necə istifadə olunur
1. Kastor yağı masajı
Kastor yağı saç köklərinə qidalandırmaq üçün sızır. Qan dövranını yaxşılaşdırır, saç böyüməsini artırır və saç toxumasını yaxşılaşdırır.
Tərkib hissəsi
- Kastor yağı (ehtiyac olduqda)
İstifadə qaydası
- Parmaklarınızın ucuna bir az gənəgərçək yağı götürün.
- Təxminən 10-15 dəqiqə ərzində dərinizdəki yağı yumşaq bir şəkildə masaj edin.
- 4-6 saat buraxın.
- Yoxsa bir gecədə tərk edə bilərsiniz.
- Yumşaq bir şampun ilə yuyun.
- İstədiyiniz nəticə üçün həftədə iki dəfə edin.
Qeyd: Kastor yağı qalın bir yağdır və saçlarınızdan tamamilə çıxarmaq üçün bir çox yuma tələb oluna bilər.
2. Kastor yağı və zeytun yağı
Zeytun yağı antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir [3] və sərbəst radikal zərərləri ilə mübarizə aparır, beləliklə saçları zərərlərdən qoruyur. Həm kastor yağı, həm də zeytun yağı yağ turşularına malikdir [4] , [5] və birlikdə saç köklərini bəsləyir və saç böyüməsini təşviq edirlər.
onlayn filmləri necə yayımlamaq olar
Tərkibi
- 1 osh qaşığı gənəgərçək yağı
- 1 osh qaşığı zeytun yağı
İstifadə qaydası
- Hər iki maddəni bir qabda birlikdə qarışdırın.
- Qarışığı mikrodalğalı sobada 10 saniyə istiləşdirin.
- 5-10 dəqiqə bu qarışıq ilə saç dərinizə yumşaq bir şəkildə masaj edin.
- 1 saat buraxın.
- Yumşaq bir şampun ilə yuyun.
- İstədiyiniz nəticə üçün həftədə iki dəfə edin.
3. Kastor yağı və xardal yağı
Xardal yağında yağ turşuları var [6] saçları bəsləyən. Saç üçün faydalı olan müxtəlif vacib vitaminlər və proteinlərdən ibarətdir. Kastor yağı, xardal yağı ilə birlikdə saçları gücləndirir və saç tökülməsinin qarşısını alır.
Tərkibi
- 1 osh qaşığı gənəgərçək yağı
- 1 xörək qaşığı xardal yağı
İstifadə qaydası
- Hər iki yağı da qarışdırın.
- Bu qarışığı saç dərinizə yumşaq bir şəkildə masaj edin və saçınızın uzunluğuna qədər işləyin.
- Başınızı isti bir dəsmal ilə örtün.
- 1 saat buraxın.
- Su ilə yuyun.
- Saçlarınızı yumşaq bir şampun ilə şampunla yuyun.
- İstədiyiniz nəticə üçün həftədə bir dəfə edin.
4. Kastor yağı və aloe vera saç maskası
Aloe vera, baş dərisini sərbəst radikalların zədələnməsindən qoruyan antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir. Beləliklə sağlam saçları inkişaf etdirir. [7]
Tərkibi
- 2 çay qaşığı gənəgərçək yağı
- & frac12 fincan aloe vera gel
- 1 çay qaşığı reyhan tozu
- 2 çay qaşığı çəmənlik tozu
İstifadə qaydası
- Qalın bir maska əldə etmək üçün bütün maddələri qarışdırın.
- Qarışığı saç dərinizə və saçınıza çəkin.
- Başınızı duş qapağı ilə örtün.
- 3-4 saat buraxın.
- Yumşaq bir şampun və ilıq su istifadə edərək yuyun.
5. Kastor yağı və soğan suyu
Soğan suyunda saça fayda verən qida var. Saç dərisini sakitləşdirən antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Tərkibində qan dövranını yaxşılaşdıran və saçların yenidən böyüməsində olduqca təsirli kükürd var. [8]
Tərkibi
- 2 osh qaşığı gənəgərçək yağı
- 2 osh qaşığı soğan suyu
İstifadə qaydası
- Hər iki maddəni birlikdə qarışdırın.
- Qarışığı saç dərinizə yumşaq bir şəkildə masaj edin və saçın içinə çəkin.
- Təxminən 2 saat saxlayın.
- Yumşaq bir şampun və ilıq su ilə yuyun.
6. Kastor yağı və badam yağı
Badam yağı saçlara fayda verən sink, kalium, kalsium, maqnezium və dəmir kimi minerallarla zəngindir. Tərkibində sağlam bir saç dərisini qoruyan və saç zədələnməsinin qarşısını alan E vitamini var. [9]
bədən qaralmasını necə çıxarmaq olar
Tərkibi
- 1 osh qaşığı gənəgərçək yağı
- 1 osh qaşığı badam yağı
İstifadə qaydası
- Hər iki maddəni birlikdə qarışdırın.
- Bu qarışığı 5-10 dəqiqə saçlarınıza yumşaq bir şəkildə masaj edin.
- 1 saat buraxın.
- Yumşaq bir şampun ilə yuyun.
- İstədiyiniz nəticə üçün həftədə iki dəfə edin.
7. Kastor yağı, E vitamini yağı və zeytun yağı
Vitamin E, sərbəst radikal ziyanına qarşı mübarizə aparan və beləliklə saçları qoruyan antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir. [10] Saç köklərinə nüfuz edir və onları bəsləyir.
Bu qarışıq saçınızı hamar və sağlam edəcəkdir.
Tərkibi
- 1 osh qaşığı gənəgərçək yağı
- 1 osh qaşığı zeytun yağı
- 2 kapsul E vitamini
İstifadə qaydası
- Bir qabda kastor yağı və zeytun yağı qarışdırın.
- Kassadakı E vitamini kapsulalarından yağı çəkin və sıxın.
- Bütün maddələri yaxşıca qarışdırın.
- Təxminən 10 dəqiqə qarışığı saç dərinizə yumşaq bir şəkildə masaj edin.
- 1 saat buraxın.
- Yumşaq bir şampun ilə yuyun.
8. Kastor yağı və nanə yağı
Nanə yağı saç dərisini sağlam edən antimikrobiyal, antifungal, antioksidan və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Saç köklərini qidalandırır və saç böyüməsini təşviq etdiyi bilinir. [on bir]
Tərkibi
- 100 ml kastor yağı
- 2-3 damla nanə yağı
İstifadə qaydası
- Kastor yağı bir şüşə içində alın.
- İçərisinə nanə yağı əlavə edib yaxşıca silkələyin.
- Saçlarınızı hissələrə ayırın və bu qarışığı bütün saç dərinizə tətbiq edin.
- Onu 2 saat saxlayın.
- Sonra yuyun.
9. Kastor yağı və hindistan cevizi yağı
Hindistancevizi yağı tərkibində laurik turşusu var [12] antiinflamatuar və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir [13] və sağlam bir baş dərisini qorumağa kömək edir. Saç köklərinə batır və dərindən nəmləndirir.
Tərkibi
- 1 osh qaşığı gənəgərçək yağı
- 1 osh qaşığı hindistan cevizi yağı
İstifadə qaydası
- Hər iki maddəni birlikdə qarışdırın.
- Qarışığı saç dərinizə yumşaq bir şəkildə masaj edin və saçınıza sürtün.
- 2-3 saat buraxın.
- Başınızı duş qapağı ilə örtün.
- Yumşaq bir şampun ilə yuyun.
10. Kastor yağı, avokado yağı və zeytun yağı
Avokadolarda A, B6, C və E vitaminləri var [14] saçları gücləndirən. Avokado yağı zədələnmiş saçları müalicə etmək üçün olduqca faydalıdır. Kastor yağı, avokado yağı və zeytun yağı ilə birlikdə saçınızı cavanlaşdırır və güclü edir.
Tərkibi
- 1 osh qaşığı gənəgərçək yağı
- 1 osh qaşığı avokado yağı
- 1 osh qaşığı zeytun yağı
İstifadə qaydası
- Bütün yağları qarışdırın.
- Qarışığı 5-10 dəqiqə dərinizə yumşaq bir şəkildə masaj edin.
- 2-3 saat buraxın.
- Yumşaq bir şampun və ilıq su ilə yuyun.
11. Kastor yağı və jojoba yağı
Jojoba yağı antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir [on beş] saç dərisini sağlam saxlayır və bununla da saç böyüməsini təşviq edir. Saçları güclü edən müxtəlif vitaminlər və minerallar ehtiva edir.
Tərkibi
- 3 osh qaşığı gənəgərçək yağı
- 1 osh qaşığı jojoba yağı
İstifadə qaydası
- Hər iki yağı da bir qaba tökün və yaxşıca silkələyin.
- Saçlarınızı hissələrə bölün və qarışığı bütün saç dərinizə sürün.
- 5-10 dəqiqə ərzində baş dərinizə yumşaq bir şəkildə masaj edin.
- 1 saat buraxın.
- Bir şampun və isti su ilə yuyun.
12. Kastor yağı və rozmarin yağı
Rosemary yağı antibakterial və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir [16] . Qan dövranını stimullaşdırır və saç böyüməsini asanlaşdırır.
Tərkibi
- 2 çay qaşığı gənəgərçək yağı
- 2 çay qaşığı hindistan cevizi yağı
- 2-3 damla rozmarin efir yağı
İstifadə qaydası
- Bir qabda həm hint yağı, həm də hindistan cevizi yağı qarışdırın.
- Yağlar qarışana qədər qarışığı qızdırın.
- Bu qarışığa rozmarin efir yağını qarışdırın.
- Saçınızı 5-10 dəqiqə zərifcə masaj edin və saçınızın uzunluğuna qədər işləyin.
- 15 dəqiqə saxlayın.
- Yumşaq bir şampun istifadə edərək yuyun.
13. Kastor yağı və sarımsaq
Sarımsaq saç dərisini sağlam saxlayan antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir. [17] Saçları şərtləndirir və kəpək, qaşınma baş dərisi və quru saç kimi problemləri müalicə edir.
qarını azaltmaq üçün nəfəs məşqləri
Tərkibi
- 2-3 yemək qaşığı kastor yağı
- 2 sarımsaq dişli
İstifadə qaydası
- Sarımsağı əzin.
- Sarımsağa kastor yağı əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
- 3-4 gün otursun.
- 5-10 dəqiqə boyunca dərinizdəki yağı yumşaq bir şəkildə masaj edin.
- 2-3 saat buraxın.
- Saçınızı yaxalamaq üçün şampunla yuyun.
14. Kastor yağı və şi yağı
Şi yağı baş dərisini sakitləşdirən antioksidan və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. [18] Saçların böyüməsini təşviq edir və kəpəyin müalicəsinə kömək edir.
Tərkibi
- 1 osh qaşığı gənəgərçək yağı
- 1 osh qaşığı şi yağı
İstifadə qaydası
- Yapışdırmaq üçün hər iki maddəni bir-birinə qarışdırın.
- Yapışdırmanı saç dərinizə çəkin.
- Bir saat buraxın.
- Durulayın.
15. Kastor yağı və qayen bibəri
Cayenne bibəri saç köklərini qidalandıran vacib vitaminlərə malikdir. Saçların böyüməsini təşviq edir və kəpək və saç tökülməsinin qarşısını alır. Bu qarışıq kəpəyin qarşısını alır və saçlarınızla yanaşı saç dərinizi də bəsləyir.
Tərkibi
- 60 ml kastor yağı
- 4-6 tam qayen bibəri
İstifadə qaydası
- Cayenne bibərini daha kiçik parçalara ayırın.
- Bibərə kastor yağı əlavə edin.
- Bu qarışığı bir şüşə qaba tökün.
- Təxminən 2-3 həftə otursun.
- Konteynerin günəş işığından uzaq, sərin və quru yerdə saxlanmasına əmin olun.
- Şüşə həftədə bir dəfə silkələyin.
- Yağı almaq üçün qarışığı süzün.
- Bir neçə dəqiqə saçlarınıza və saçlarınıza yağı masaj edin.
- Bir saat buraxın.
- Sonra yuyun.
- İstədiyiniz nəticə üçün həftədə iki dəfə edin.
16. Kastor yağı və zəncəfil
Zəncəfil antioksidan və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir [19] saç dərisini sakitləşdirən və zədələnməsinin qarşısını alan. Zəncəfil suyu ilə qarışdırılmış kastor yağı qan dövranını təşviq edir və saç böyüməsini asanlaşdırır.
Tərkibi
- 2 osh qaşığı gənəgərçək yağı
- 1 çay qaşığı zəncəfil suyu
İstifadə qaydası
- Hər iki maddəni birlikdə qarışdırın.
- Qarışığı saç dərinizə yumşaq bir şəkildə masaj edin.
- 30 dəqiqə saxlayın.
- Şampun və isti su istifadə edərək yuyun.
- İstədiyiniz nəticə üçün həftədə bir dəfə istifadə edin.
17. Kastor yağı və gliserin
Qliserin saç dərisini sakitləşdirir. Gliserin kastor yağı ilə birləşərək saç dərisini nəmləndirir və qaşınan baş dərisini müalicə edir.
Tərkibi
- 1 osh qaşığı gənəgərçək yağı
- 2-3 damla gliserin
İstifadə qaydası
- Hər iki maddəni birlikdə qarışdırın.
- Qarışığı saç dərinizə yumşaq bir şəkildə masaj edin və saçınızın uzunluğuna qədər işləyin.
- 1-2 saat buraxın.
- Yumşaq bir şampun istifadə edərək yuyun.
- İstədiyiniz nəticə üçün həftədə bir dəfə edin.
- [1]Burgal, J., Shockey, J., Lu, C., Dyer, J., Larson, T., Graham, I., & Browse, J. (2008). Bitkilərdə hidroksi yağ turşusu istehsalının metabolik mühəndisliyi: RcDGAT2 toxum yağında ricinoleat səviyyələrində dramatik artımlar aparır. Bitki biotexnologiya jurnalı, 6 (8), 819-831.
- [iki]İqbal, J., Zaib, S., Faruq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012). Periploca aphylla və Ricinus communis'in hava hissələrinin antioksidan, antimikrobiyal və sərbəst radikal təmizləyici potensialı.ISRN farmakologiyası, 2012.
- [3]Servili, M., Esposto, S., Fabiani, R., Urbani, S., Taticchi, A., Mariucci, F., ... & Montedoro, G. F. (2009). Zeytun yağındakı fenolik birləşmələr: kimyəvi quruluşuna görə antioksidan, sağlamlıq və orqanoleptik fəaliyyətlər.İnflammofarmakoloji, 17 (2), 76-84.
- [4]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L. C. K., Maples, R., & Subong, B. J. J. (2016). Kastor yağı: ticari istehsalda xüsusiyyətləri, istifadəsi və işləmə parametrlərinin optimallaşdırılması. Lipid anlayışları, 9, LPI-S40233.
- [5]Fazzari, M., Trostchansky, A., Schopfer, F. J., Salvatore, S. R., Sánchez-Calvo, B., Vitturi, D., ... & Rubbo, H. (2014). Zeytun və zeytun yağı elektrofilik yağ turşusu nitroalkenlərin mənbəyidir.PloS one, 9 (1), e84884.
- [6]Manna, S., Sharma, H. B., Vyas, S., & Kumar, J. (2016). Hindistanda şəhər əhalisində koroner ürək xəstəliyi tarixinə xardal yağı və qəhvəyi istehlakının müqayisəsi.Klinik və diaqnostik tədqiqatlar jurnalı: JCDR, 10 (10), OC01.
- [7]Rahmani, A. H., Aldebasi, Y. H., Srikar, S., Khan, A. A., & Aly, S. M. (2015). Aloe vera: Bioloji fəaliyyətlərin modulyasiyası yolu ilə sağlamlığın idarə edilməsində potensial namizəd. Farmakognoziya icmalları, 9 (18), 120.
- [8]Sharquie, K. E., & Al ‐ Obaidi, H. K. (2002). Soğan suyu (Allium cepa L.), alopesi areata üçün yeni bir topikal müalicə. Dermatoloji jurnalı, 29 (6), 343-346.
- [9]Kalita, S., Khandelwal, S., Madan, J., Pandya, H., Sesikeran, B., & Krishnaswamy, K. (2018). Badam və ürək-damar sağlamlığı: Bir baxış: Qidalandırıcılar, 10 (4), 468.
- [10]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Dermatologiyada E vitamini. Hindistan dermatologiyası onlayn jurnalı, 7 (4), 311.
- [on bir]Oh, J. Y., Park, M. A., & Kim, Y. C. (2014). Nanə yağı saçların toksik əlamətlər olmadan böyüməsini təşviq edir.Toksikoloji tədqiqatlar, 30 (4), 297.
- [12]Boateng, L., Ansong, R., Owusu, W., & Steiner-Asiedu, M. (2016). Hindistancevizi yağı və xurma yağının qidalanma, sağlamlıq və milli inkişafdakı rolu: İcmal.Gana tibb jurnalı, 50 (3), 189-196.
- [13]Huang, W. C., Tsai, T. H., Chuang, L. T., Li, Y. Y., Zouboulis, C. C., & Tsai, P. J. (2014). Propionibacterium acnes-ə qarşı kaprik turşusunun bakteriya əleyhinə və antiinflamatuar xüsusiyyətləri: laurik turşu ilə müqayisəli bir araşdırma. Dermatoloji elmi jurnalı, 73 (3), 232-240.
- [14]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Avokado tərkibi və potensial sağlamlıq təsirləri. Qida elmində və qidalanmada kritik araşdırmalar, 53 (7), 738-750.
- [on beş]De Prijck, K., Peeters, E., & Nelis, H. J. (2008). Dərman yağlarında bakteriyaların sağ qalmasının qiymətləndirilməsi üçün qatı fazlı sitometriyanın və lövhə sayma metodunun müqayisəsi. Tətbiqi mikrobiologiyada məktublar, 47 (6), 571-573.
- [16]Habtemariam, S. (2016). Alzheimer xəstəliyi üçün rozmarinin (Rosmarinus officinalis) diterpenlərin terapevtik potensialı. Dəlillərə əsaslanan tamamlayıcı və alternativ tibb, 2016.
- [17]Ankri, S., & Mirelman, D. (1999). Sarımsaqdan allicinin antimikrobiyal xüsusiyyətləri. Mikroblar və infeksiya, 1 (2), 125-129.
- [18]Honfo, F. G., Akissoe, N., Linnemann, A. R., Soumanou, M., & Van Boekel, M. A. (2014). Şi məhsullarının qida tərkibi və şi yağının kimyəvi xüsusiyyətləri: bir baxış. Qida elmi və qidalanmasında kritik təhlillər, 54 (5), 673-686.
- [19]Məşhədi, N. S., Giasvand, R., Askari, G., Hariri, M., Darvishi, L., & Mofid, M. R. (2013). Zəncəfilin sağlamlıq və fiziki fəaliyyətdəki antioksidləşdirici və antiinflamatuar təsirləri: mövcud dəlillərin nəzərdən keçirilməsi. Beynəlxalq profilaktik tibb jurnalı, 4 (Əlavə 1), S36.