Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Sharad Pawar 2 gün ərzində xəstəxanadan çıxacaq
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- Yonex-Sunrise India Open 2021 may ayı üçün bağlı qapılar arxasında keçiriləcək
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ailəsi ilə Uğurlu Festivalı qeyd etdiyini xatırladır
- Mahindra Thar Rezervasyonları Altı Ayda 50.000 Milestone'dan Keçir
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Diabet üçün Acı Quru Suyu Hazırlamaq | BoldskyHindistanın dünyanın 'Diabet Paytaxtı' adlandırıldığını bilirdinmi? Ölkəmizin 50 milyondan çox əhalisi tip 2 diabetlə qarşılaşır. Bu xəstəliyin vaxtında diaqnozu qoyulması və dərman qəbul edilməsi şəkərli diabet xəstələrinə bu xəstəliyin nəzarətdə saxlanmasına kömək edə bilsə də, insanların qan şəkəri səviyyələrini azaltmasına kömək edəcək bəzi təsirli təbii dərmanlar tapdıq.
Acı balqabaq və ya Karela hamımızın sevgi-nifrət münasibətimizdə olduğu, hamısını əhəmiyyətini bildiyimiz, lakin gündəlik pəhrizimizə əlavə etməkdə tərəddüd etdiyimiz tərəvəzlərdən biridir! Ancaq növbəti dəfə bu tərəvəzi / meyvəni atmazdan əvvəl bizi eşidin!
Tədqiqatlar sübut etdi ki, gündə bir dəfə qəbul edilən gündəlik pəhrizinizə acı quru suyu əlavə etmək, qan şəkərinizi əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Nəinki bu şirə bir sıra vitaminlər, minerallar və qida lifləri ilə doludur, həm də çox yeməyinizin qarşısını alır və xeyli müddət doyurur.
Bu necə işləyir?
Acı balqabağın şəkər səviyyəsini idarə etməyə və infarkt keçirmə ehtimalını azaltmağa kömək edən charantin və polipeptid 2 daxil olmaqla diabetə qarşı xüsusiyyətlərlə dolu olduğu bilinir. Antioksidanlarla dolu olduğundan toxunulmazlıq sisteminizi də artırır, dəri hüceyrələrinin daha sürətli qocalmasının qarşısını alır və bədəninizdəki iltihabın qarşısını alır.
Nə vaxt var?
Bu acı balqabaq suyu reseptini hazırlamaq üçün ən yaxşı vaxt səhərlər, acqarına, gündəlik kofein qəbulundan əvvəldir. Ancaq turşuluğunuz varsa, bunu təzə meyvə suyu resepti kimi nahardan sonra gündəlik pəhrizinizə əlavə etməkdən çəkinməyin.
Acılığı necə azaltmaq olar?
Bu suyun mahiyyət etibarilə acı olması təəccüblü deyil. Ancaq bir neçə yoldan istifadə edərək acıyı əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilərik. Məsələn, bütün toxumları götürməyə çalışın və xarici dərini tamamilə soyun, dadmaq üçün bir çimdik duz əlavə edin və üstünü örtün, bir neçə damla limon əlavə edin. Limonun əlavə edilməsi yalnız şirəyə cəlbedici bir ləzzət vermir, həm də C vitamini verir və bədəniniz üçün daha sağlam edir.
sızanaq və sızanaqlar üçün ən yaxşı üz paketi
Tamamən acı qoz suyu suyu reseptini yoxlamaq üçün videoya tez baxın və ya sadəcə reseptə əməl edin.
DİABETLƏR ÜÇÜN BITTER GOURD Şirəsi resept ÇƏKİLMƏK ŞİRƏSİ TƏRİFİ | BİTTER BURCU ŞİRƏSİ VİDEO Diabet üçün Acı Quru Şirəsi Resepti | Arıqlama Suyu Tarifi | Acı Quru Suyu Video Hazırlıq müddəti 5 dəqiqə Bişirmə vaxtı 3M Ümumi vaxt 8 dəqTarif yazan: Preeti
Tarif növü: Şirə
Xidmət edir: 1
Qadınlar üçün arıqlamaq üçün pəhriz cədvəliTərkibi
-
1. Acı Kabak - 1-2
2. Əhəng - ½
3. Zerdeçal - çay qaşığı
4. Duz - bir çimdik
Necə hazırlanmalı?-
1. Acı bir qabıq götürün və düzgün yuyun.
2. Dərini soyun və toxumları çıxarın.
3. Acı qarışığı xırda doğrayın və bir qaba əlavə edin.
4. Bir çimdik duz əlavə edin və 10 dəqiqə suda saxlayın.
5. Meyvə suyunu hazırlamaq üçün dilimlənmiş parçaları qarışdırıcıya əlavə edin və su əlavə edin.
6. Bir suyun içinə qarışdırın və duz və zerdeçal ilə dadlandırın.
7. Bir neçə damcı limon əlavə edin və suyunuz hazırdır!
- 1. Acılığı bir neçə yolla əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilərsiniz. Dərini toxumlarla birlikdə soymağa çalışın. Üstəlik, onu duzlu suda isladın və acılığınızı necə asanlıqla azalda biləcəyinizi görün.
- 2. Tutarlılığı daha az qalın olmasını istəsəniz, üzərinə bol su əlavə edin.
- Porsiyanın ölçüsü - - 1 stəkan
- Kalori - - 11 kal
- Yağ - - 0,1 q
- Zülal - - 0.7 qr
- Karbohidratlar - - 2.1g
- Lif - - 1.7g
