Nanənin dəri üçün faydaları və necə istifadə ediləcəyi

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

MəRtəBə:

Doğum Tarixi:

GöndəR

MəNə E-Poçtla GöndəRin Saytda GöstəRin

Just In

• 3 saat əvvəl Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti
• 
• 4 saat əvvəl Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
• 6 saat əvvəl Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
• 9 saat əvvəl Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021

Darıxmayın

• Xəbərlər Borkun Bengaliyada hakimiyyətə gəldikdən sonra Qorha problemi həll ediləcək: Amit Şah
• İdman Bhuvneshwar Kumar, 2021 Mart üçün ICC Ayın Oyuncusu seçildi
• Filmlər Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ailəsi ilə Xeyirli Festivalı qeyd etdiyini xatırladır
• Avtomobillər Mahindra Thar Rezervasyonları Altı Ayda 50.000 Milestone'dan Keçir
• Texnologiya iQOO 7, iQOO 7 Legend India Təsadüfi Təsdiq Edilən Gözlənilən Xüsusiyyətləri Başlatın
• Maliyyə Yüksək Dividend Verimi Səhmləri Düzgün Seçim Ola Bilməz: Niyə budur
• Təhsil CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
• Səyahət Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer

Nanə demək olar ki, hər Hindistan evində olan əsas tərkib hissəsidir. Bu ləzzətli yaşıl bitki yeməyimizə fərqli bir ləzzət qatır. Ancaq nanənin cildiniz üçün çox faydası olduğunu bilirdinizmi?

Bu təravətləndirici bitki, dəriyə qulluq üçün əla bir tərkibdir və müxtəlif dəri problemlərini həll etmək üçün istifadə edilə bilər. Əslində nanə, bazarda mövcud olan bir çox təmizləyici, losyon və nəmləndiricinin aktiv tərkib hissəsidir.

Nanə zərərli bakteriyaların böyüməsini maneə törədən və sızanaq kimi dəri problemlərinin qarşısını alan antibakterial və antifungal xüsusiyyətlərə malikdir. ^[1] Dəridə soyutma təsiri göstərir və iltihablı və qıcıqlanmış dərini sakitləşdirməyə kömək edir. ^[iki]

Bitki ayrıca dərini sərbəst radikalların zədələnməsindən qoruyan və beləliklə yaşlanma əlamətlərinin qarşısını almaq üçün dərini cavanlaşdıran antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir. ^[3] Bundan əlavə, tərkibində sızanaq izlərini müalicə etməyə və dərinizi təravətləndirməyə kömək edən salisilik turşusu var. ^[4]

Nanə heyrətamiz deyilmi? Dəriyə qulluqda nanə istifadə üsullarına keçmədən əvvəl, nanənin cildiniz üçün göstərəcəyi bütün üstünlüklərə qısa nəzər salaq.

Nanənin dəri üçün faydaları

• Sızanaqları müalicə etməyə kömək edir.

• Yaş ləkələrini azaldır.

• Sızanaq izlərinin solmasına kömək edir.

• Qara nöqtələri müalicə edir.

• Qara ləkələri azaldır.

• Tünd halqaları azaldır.

• Dərini cavanlaşdırır.

• Dərini tonlayır.

• Qırışlar kimi qocalma əlamətlərinin qarşısını alır.

• Dərini parlaq edir.

Fərqli dəri məsələlərində nanə necə istifadə olunur

1. Sızanaqları müalicə etmək

Nanə limonla birlikdə istifadə edilə bilər. Tərkibindəki limon C vitamini, sızanaqların və sızanaqdan qaynaqlanan iltihabların müalicəsinə kömək edir. ^[5]

Tərkibi

• 10-12 nanə yarpağı

• 1 osh qaşığı limon suyu

əvvəl və sonra saç üçün zeytun yağı

İstifadə qaydası

• Yapışdırmaq üçün nanə yarpaqlarını üyüdün.

• Bu pastaya limon suyunu əlavə edin və hər iki maddəni yaxşıca qarışdırın.

• Qarışığı təsirlənmiş ərazilərə çəkin.

• 15 dəqiqə saxlayın.

• Soyuq su ilə yuyun.

2. Sızanaq izlərini müalicə etmək

Bal antiseptik, antioksidan və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir, dərini içəridən sağaldır və təmizləyir və beləliklə sızanaq izlərinin sağalmasına kömək edir. ^[6]

Tərkibi

• Bir ovuc nanə yarpağı

• 1 osh qaşığı bal

İstifadə qaydası

• Nanə yarpaqlarını yuyun və yaxşıca üyüdün ki, yapışdırın.

• Bu pastaya bal əlavə edin və hər iki maddəni yaxşıca qarışdırın.

• Qarışığı üzünüzə çəkin.

• Təxminən yarım saat saxlayın.

• Sonra yuyun.

3. Yağlı dəri ilə mübarizə aparmaq üçün

Multani mitti çirkləri, çirkləri və artıq yağları dəridən alır və beləliklə yağlı dəri problemini həll etməyə kömək edir. Yoğurtda olan süd turşusu dəri məsamələrini açar və dəridə nəmləndirir, dəridə artıq yağ istehsalının qarşısını alır. ^[7]

Tərkibi

• Bir ovuc nanə yarpağı

• 1 xörək qaşığı multani mitti

• 1 qaşıq qatıq

İstifadə qaydası

• Bir qabda multani mitti götürün.

• İçərisinə qatıq əlavə edin və yapışdırmaq üçün yaxşı bir qarışıq verin.

• Yapışdırmaq üçün nanə yarpaqlarını üyüdün və bu pastanı multani mitti-yoğurt qarışığına əlavə edin. Yaxşı qarışdır.

• Qarışığı üzünüzə çəkin.

• 15-20 dəqiqə saxlayın.

• Soyuq su ilə yuyun.

4. Dərinin ağardılması üçün

Limon dərini yüngülləşdirmək və işıqlandırmaq üçün ən yaxşı maddələrdən biridir. Dəridə melanin əmələ gəlməsini azaldan, piqmentasiyanı azaldan və dərini parlaq edən C vitamini ehtiva edir. ^[8]

Tərkibi

• 200 gm nanə yarpağı

• 1 stəkan yaşıl çay

• Bir limon suyu

• 1 xiyar

• 3 qaşıq qatıq

İstifadə qaydası

• Yapışdırmaq üçün nanə yarpaqlarını üyüdün.

• Xiyarın qabığını soyun və qarışdırın, xiyar yapışdırın.

• Hər iki pastanı bir-birinə qarışdırın.

• Üzərinə qatıq və limon suyu əlavə edin və hər şeyi yaxşıca qarışdırın.

• Üzünüzü yumşaq bir təmizləyici ilə yuyun və qurulayın.

• Bu qarışıqdan nazik bir təbəqə çəkin.

• Üstünə başqa bir təbəqə qoymadan əvvəl qurumasına icazə verin.

• 20 dəqiqə saxlayın.

• Bir stəkan yaşıl çay dəmləyin. Çox isti olmadığından əmin olun.

• Maskanı soyun və sonra yaşıl çaydan istifadə edərək yuyun.

• Üzünüzü musluk suyu ilə yaxalamadan əvvəl 20 dəqiqə saxlayın.

5. Tünd halqalar üçün

Kartof dərinin ağartma xüsusiyyətlərinə malikdir və bu səbəbdən də gözlərinizin altındakı tünd halqaların azalmasına kömək edir.

Tərkibi

• Bir ovuc nanə yarpağı

• 1 kartof

İstifadə qaydası

• Kartofu soyun və daha kiçik parçalara ayırın.

• Kartof və nanə yarpaqlarını bir qarışdırıcıda qarışdıraraq bir yapışdırın.

• Bu pastaya bir-iki pambıq yastığı isladın və soyuducuda saxlayın.

• Soyuducuda bir saat saxlayın.

• Pambıq yastıqları göz ətrafınızın üstünə qoyun.

• 15-20 dəqiqə saxlayın.

• Pambıq yastıqlarını çıxarın və ərazini yuyun.

6. Qara nöqtələr üçün

Zerdeçal və nanə suyu bir-birinə qarışdırılıb dərinin məsamələrini təmizləmək və iltihablı və qıcıqlanmış dərini sakitləşdirmək üçün təsirli vasitədir və bu vasitə qara nöqtələrin təmizlənməsinə kömək edir. ^[9]

Tərkibi

• 2 xörək qaşığı nanə suyu

• 1 osh qaşığı zerdeçal tozu

İstifadə qaydası

• Yapışdırmaq üçün hər iki maddəni bir-birinə qarışdırın.

• Bu pastanı təsirlənmiş ərazilərə tətbiq edin.

• 15 dəqiqə saxlayın.

• İlıq su ilə yuyun.

• Bitirmək üçün bir az nəmləndirici tətbiq edin.

7. Parlayan dəri üçün

Banan tərkibində olan C vitamini dəri toxumasını yaxşılaşdırmaq üçün kollagen istehsalını asanlaşdırır, dərini zədələnmədən qoruyur və dərinin təbii parıltısını təmin edir. ^[10]

Tərkibi

• 10-12 nanə yarpağı

• 2 osh qaşığı banan püresi

İstifadə qaydası

• Banan və nanə yarpaqlarını bir qarışdırıcıda qarışdıraraq yapışdırın.

• Qarışığı üzünüzə bərabər sürtün.

• 15-20 dəqiqə saxlayın.

• Soyuq su ilə yuyun.

8. Günəş yanıqlarını müalicə etmək üçün

Xiyar dəri üzərində sakitləşdirici və soyuducu təsir göstərir. Dərini nəmləndirir və günəş yanığından və bununla əlaqəli ağrıdan dərini rahatlaşdırır. ^{[on bir]}

Tərkibi

• 10-12 nanə yarpağı

• & frac14 təzə xiyar

İstifadə qaydası

• Hər iki maddəni bir qarışdırıcıda qarışdıraraq yapışdırın.

zeytun yağının üzdə istifadəsi

• Təsirə məruz qalan ərazilərə yapışdırın.

• 20 dəqiqə saxlayın.

• Soyuq su ilə yuyun.

9. Dərini aşındırmaq üçün

Yulaf dərini nəmləndirir və aşındırır, ölü dəri hüceyrələrini təmizləyir. Bundan əlavə, iltihablı və qaşınan dərini sakitləşdirməyə kömək edir. ^[12] Bal dərinin nəmini yumşaq və elastik etmək üçün kilidləyir, xiyar isə dərini soyuducu təsir göstərir.

Tərkibi

• Bir ovuc nanə yarpağı

• 1 çay qaşığı bal

• 1 osh qaşığı yulaf

• 1 xörək qaşığı xiyar suyu

İstifadə qaydası

• Toz almaq üçün yulafları üyüdün.

• Sonra, bir yapışdırmaq üçün nanə yarpaqlarını üyüdün.

• Yulaf tozu əlavə edin və yaxşı qarışdırın.

• İçərisinə bal və xiyar suyu əlavə edin və hər şeyi yaxşıca qarışdırın.

• Qarışığı üzünüzə çəkin.

• 5-10 dəqiqə saxlayın.

• Üzünüzü bir neçə dəqiqə dairəvi hərəkətlərlə yumşaq bir şəkildə ovun.

• Soyuq su ilə yuyun.

1. [1]Liu, Q., Meng, X., Li, Y., Zhao, C. N., Tang, G. Y., & Li, H. B. (2017). Baharatların Antibakterial və Antifungal Fəaliyyətləri. Beynəlxalq molekulyar elmlər jurnalı, 18 (6), 1283. doi: 10.3390 / ijms18061283
2. [iki]Herro, E., & Jacob, S. E. (2010). Mentha piperita (nanə) .Dermatit, 21 (6), 327-329.
3. [3]Riachi, L. G., & De Maria, C. A. (2015). Nanə antioksidanları yenidən nəzərdən keçirildi.Qida kimyası, 176, 72-81.
4. [4]Fabbrocini, G., Annunziata, M. C., D'Arco, V., De Vita, V., Lodi, G., Mauriello, M.C,… Monfrecola, G. (2010). Sızanaq izləri: patogenezi, təsnifatı və müalicəsi. Dermatoloji tədqiqatı və praktikası, 2010, 893080.
5. [5]Telang P. S. (2013). Dermatologiyada Vitamin C.Hindistan dermatoloji onlayn jurnalı, 4 (2), 143–146
6. [6]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Bee's Honey-in dərman və kosmetik istifadəsi - Bir baxış.Ayu, 33 (2), 178-182.
7. [7]Smith, W. P. (1996). Α ‐ hidroksi turşularının dəri xüsusiyyətləri ilə müqayisəli effektivliyi. Beynəlxalq kosmetika jurnalı, 18 (2), 75-83.
8. [8]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Topikal C Vitamini və Dəri: Fəaliyyət Mexanizmləri və Klinik Tətbiqlər. Klinik və estetik dermatoloji jurnalı, 10 (7), 14-17.
9. [9]Prasad S, Aggarwal BB. Zerdeçal, Qızıl Ədviyyə: Ənənəvi Tibbdən Müasir Tibbə. İçəridə: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, redaktorlar. Bitki mənşəli Tibb: Biyomolekulyar və Klinik aspektlər. 2-ci nəşr. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Fəsil 13.
10. [10]Pullar, J., Carr, A., & Vissers, M. (2017). C vitamininin dəri sağlamlığında rolu. Qidalar, 9 (8), 866.
11. [on bir]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Xiyarın fitokimyəvi və terapevtik potensialı.Fitoterapiya, 84, 227-236.
12. [12]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Dermatologiyada yulaf ezmesi: qısa bir baxış. Hindistan Dermatoloji, Venereologiya və Leproloji Jurnalı, 78 (2), 142.

Sabah Üçün Ulduz Falı

BilməK

MəNə E-Poçtla GöndəRin Saytda GöstəRin