Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Anirban Lahiri, RBC Heritage-dən öndədir
- Çatışmazlıq problem deyil: Səhiyyə Nazirliyi dövlətləri COVID peyvəndlərinin 'düzgün idarə edilməməsinə' görə qınayır
- Reliance Jio, Airtel, Vi və BSNL-dən Bütün Giriş Səviyyə Məlumat çeklərinin siyahısı
- Məhkəmədən Vira Sathidar Aka Narayan Kamble COVID-19 səbəbiylə keçdi
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Bir anketə görə, yüzdə 30-dan çox qadın və yüzdə 25 kişi son 12 ayda bir anda dözülməz bir diz ağrısından şikayətləndi.
Bu ağrılı diz ağrısına bir sıra səbəblər səbəb ola bilər - RA, gut, Osteoartrit, oynaqların ətrafını bağlayan ligamentlərin əzilməsi və ya əzilməsi. Eklem ağrısı diabet kimi degenerativ xəstəlik səbəbindən də yarana bilər.
Diz ağrısı da şişlik və qızartı ilə müşayiət edilə bilər.
Ayurveda, qədim tibb sistemi tərəfindən təyin olunan dərman bitkiləri və xəstəlikləri müalicə etmək üçün öz gücünü istifadə edir.
Həmçinin oxuyun: Döş ağrısını müalicə etmək üçün Ayurveda dərmanları
Bu otlar ətrafımızda asanlıqla mövcuddur və yüzdə 100 təhlükəsizdir. Bu otlar bədənə təbii bir şəkildə güc, qidalanma və dözüm verir.
Eklem ağrısı vəziyyətində bu bitki mənşəli dərmanlar problemin sağalmasına və sümüklərin möhkəmlənməsinə kömək edir.
Beləliklə, oynaq ağrısı problemini həll etməyə kömək edəcək təbii dərman bitkiləri və dərmanlarına nəzər salaq.
Zerdeçal
Zerdeçal müxtəlif xəstəliklər üçün əla Ayurveda bitkisidir. Diz ağrısı üçün çox yaxşı bir vasitədir. Tərkibində antiinflamatuar və antioksidan xüsusiyyətləri olan Curcumin adlanan bir qarışıq var.
sevgi hekayələri filmləri siyahısı
Anketlərin birində, curcumin'in diz ağrısını müalicə etmək üçün brufen kimi ağrıkəsicilər qədər faydalı olduğu qərara alındı.
Hər gün bir stəkan südə qarışdırılmış bir osh qaşığı zerdeçal qəbul etmək, diz ağrısı problemini müalicə etməyə kömək edəcəkdir.
Alma suyu sirkəsi
Alkalizasiya xüsusiyyətlərinə görə diz ağrısı ilə əlaqəli problemin müalicəsində kömək edir. Artrit kimi degenerativ xəstəlikdən əziyyət çəkənlər üçün çox faydalıdır.
Kalsium, maqnezium və kalium kimi minerallarla doludur, bu da oynaq ağrılarının qarşısını almağa kömək edir. Həm də oynaqlarda və toxumalarda əmələ gələn toksinin azaldılmasına kömək edir və bununla da ağrıları aradan qaldırır.
Bir hissəsini alma sirkəsi ilə bir hissəsini zeytun yağı ilə birləşdirin. Bu qarışığı təsirlənmiş bölgəyə tətbiq edin və masaj edin. Bu, ağrının müalicəsində kömək edəcəkdir.
Cayenne bibəri
Hindistanda Lal Mirch olaraq da bilinən Cayenne bibəri, insanların çoxunun düşündüklərinin əksinə oynaq ağrıları üçün də təsirli bir vasitədir. Ağrı kəsici xüsusiyyətləri ilə dolu kapsaisin adlanan bir qarışıq ehtiva edir.
qolun çəkisini necə itirmək olar
Müxtəlif tədqiqatlarda, qırmızı soyuq tozda olan kapsaisinin, xüsusən də dizdə oynaqlarda yaşanan ağrının sağalmasında çox təsirli olduğu aşkar edilmişdir.
Pəhrizinizə daxil etmək və ya təsirlənmiş şəxslərə tətbiq etməklə istehlak edə bilərsiniz. Ancaq yanma hissinə səbəb ola biləcəyi üçün orta miqdarda istehlak etməyi unutmayın. Açıq yaralara və qaşınan dərilərə tətbiq etməyin.
Amala
Amala və ya hind bektaşi əla cavanlaşdırıcı xüsusiyyətlərə malikdir və Ayurveda tərəfindən müxtəlif xəstəliklər üçün təyin olunur.
Detoksifikasiya xüsusiyyətləri zərərli sərbəst radikalları bədəndən xaric edir. Sümük və diş sağlamlığını bərpa etməyə də kömək edir. Dözümlülüyün və gücün artmasına kömək edir və diz ağrısı çəkənlər üçün yaxşı bir vasitədir.
Hər gün bir stəkan təzə amla suyu içmək sağlamlığınızı qoruyacaq. Alternativ olaraq, təzə amla suyu olmadığı təqdirdə amla kapsullarını da istehlak edə bilərsiniz.
