Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- IPL 2021: Harshal Patel deyir ki, 2018 auksionunda diqqətdən kənarda qaldıqdan sonra vuruşlarım üzərində işlədim
- Sharad Pawar 2 gün ərzində xəstəxanadan çıxacaq
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ailəsi ilə Uğurlu Festivalı qeyd etdiyini xatırladır
- Mahindra Thar Rezervasyonları Altı Ayda 50.000 Milestone'dan Keçir
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Deepika padukone kimi olmaq necə
Birdən sonra bir çox qadının qarın kəmərindən çəkildiyini görəcəksiniz qeysəriyyə çatdırılma. Bəhanələri narahatdır və kəmər qan təzyiqini də artırır. Xahiş edirəm C hissəsindən sonra yenidən formaya gəlmək ümidi varsa, eyni səhvi etməyin. Xəstə olan bədəninizi dəstəkləmək üçün qarın kəmərini taxmanız və qarnınızı möhkəm itirməyiniz vacibdir.Körpənizi doğurduqdan sonra hələ hamilə qalırsınızsa, əvvəlki vəziyyətə qayıtmaq üçün qarın kəmərinə etibar edə bilərsiniz. Budur sizə necə kömək edir.
Niyə C Bölməsindən Sonra Qarın Kəmərini taxmalısınız?
1. Sırtınızı dəstəkləyir: Ərzində hamiləlik , böyüyən körpənin kürəyi belinizə əlavə ağırlıq və ya təzyiq gətirir. Bu, bel əzələlərinizi xeyli zəiflədir. Hamiləliyinizin son trimestrində başlayan ağrı, doğuşdan sonra da davam edir. Kəməri taxmaq, bel əzələlərinizə çox lazımlı dəstək verəcək və əvvəlki güclərini bərpa etmələrinə imkan verəcəkdir.
2. Təbii qarın çəkmə: Qarnınızın körpə ilə birlikdə tam gücü ilə şişdiyini və sonra qeysəriyyə əməliyyatı üçün açıq şəkildə kəsildiyini təsəvvür edin. Körpənin bütün yağlarını dərhal itirə bilməz. Əslində, C hissəsinin çatdırılmasını bərpa etdikdən sonra da hamilə kimi görünməyə davam edirsiniz. Vaginal doğuşlu qadınlar qarınlarına qarın kəməri olmadan ilişə bilər. Ancaq C bölməsi çatdıranların bu qarın kəmərləri vasitəsilə bir az köməyə və dəstəyə ehtiyacları var.
3. Onsuz da daha incə görünməyinizə səbəb olur: Ən yaxşısı budur ki, kəmər taxdığınız anda sizi daha incə göstərər. Bunun səbəbi mədənizi itələməsi və şişkin bədəninizə müəyyən bir forma verməsidir.
4. Hərəkətlərinizi asanlaşdırır: C hissəsinin çatdırılmasından sonra bədən hərəkətləri ləng və ağrılı olur. Xüsusilə oturub qalxmaq əziyyətlidir. Qarın kəməri qarın ətrafındakı itmiş ətləri tutur və beləliklə hər bir hərəkətinizi asanlaşdırır.
5. kəsiyi sürətlə yaxşılaşdırır: Qarnınız möhkəm tutulduğundan kəsik yaralarınız tez sağalır. Əks təqdirdə, qarnınız ətrafa çırpılırsa, dikişlərin yaxşılaşması çətinləşir.
qəhvə üz üçün necə istifadə olunur
Qeysəriyyə əməliyyatından sonra 6 ay ərzində qarın kəmərini ideal şəkildə taxmalısınız. Bu kəmərlərin sizə necə kömək etdiyinə dair şəxsi təcrübələrinizi bölüşün.
