Təmiz gözəllik indi bütün qəzəbdir. Kokos yağından tutmuş manuka balına qədər insanlar saç və dəriyə qulluq qaydalarına təbii alternativlər axtarırlar. Burada biz artıq tonlarla gözəllik məhsulunun ən çox yayılmış tərkib hissələrindən biri olan şi yağı üçün dava edirik. Nə qədər çox bilirsən.
Şi yağı nədir?
Şi yağı şi (karite) ağacının qozundan alınan yağdır. Toxum Şərqi və Qərbi Afrikada tapıla bilər. Kərə yağı özü yağlı ləpələri götürüb suda qaynamazdan əvvəl toz halına salmaqla hazırlanır. Soyuduqdan sonra bərkiyir və bərkə çevrilir. Şi yağı yağ turşuları, antioksidantlar və vitaminlərlə zəngindir, bu da onu dərini nəmləndirmək və sakitləşdirmək üçün əla edir.
Quru dərini yaxşılaşdırmaq və ya uzun bir gündən sonra makiyajınızı çıxarmaq istəsəniz, burada bilməli olduğunuz bütün şi yağı istifadə olunur (və özünüz üçün almaq və sınamaq üçün bir neçə məhsul).
21 şi yağı istifadə edir:
ƏLAQƏLİ: Vazelin üçün 39 İstifadə (Gözəllik və Sonrası üçün)
evdə təbii çəhrayı dodaqlarElm Foto Kitabxanası/Ian Hooton/Getty Images
1. Quru dərini yaxşılaşdırın
Vitaminlər və yağ turşularının qarışığı dərini nəmləndirir və qidalandırır. Quru dərinizdən əziyyət çəkirsinizsə (çatlanmış dabanlar, quru cuticles və s.), kərə yağı dəri baryerinizi yumşaldır, hamarlayır və qoruyur.iki. Dəri xəstəliklərini müalicə edin
Şi yağının A vitamini və digər antiinflamatuar xüsusiyyətləri şişkinliyi azaltmağa və yanıqlar, çapıqlar, ekzema və dermatit kimi dəri xəstəliklərini sağaltmağa kömək edir. Çiy şi yağını birbaşa problem yerinə sürtsəniz, hər hansı bir alovlanmadan tez bir zamanda xilas olacaqsınız.
3. Hamar qırışlar və incə xəttlər
Dərinin təbii kollagen istehsalına kömək edən antioksidan xüsusiyyətlərlə doludur (triterpen komponenti sayəsində). Tətbiqdə ardıcıl qalsanız, dəriniz qırışların və ya incə xəttlərin göründüyü yerlərdə yumşalmağa və güclənməyə başlayacaq.
dörd. Dartma işarələrinin və çapıqların görünüşünü azaldın
Kərə yağı çapıq toxumasının çoxalmasını dayandırır və hüceyrə böyüməsini onun yerini almağa təşviq edir. Şi yağında olan A və E vitaminləri dərinin elastikliyinə kömək edir və dərinin səthini hamarlaşdırmağa kömək edir. Hər gün nazik bir təbəqə tətbiq etmək dərinizin sağalmasına və bu izlərin görünüşünü minimuma endirməsinə kömək edə bilər.
5. Günəşə məruz qalmadan azad edin
Günəşdə bir gün qaldıqdan sonra həddindən artıq məruz qalmış dərini qidalandırmaq və doldurmaq üçün bir az şi yağı üzərinə sürtün. Kərə yağı əslində təxminən 4-6 təbii SPF-yə malikdir. O, sevimli günəş kreminizi əvəz edə bilməz, lakin yolda bir qədər rahatlama və əlavə qoruma təmin edə bilər.
6. Ağrıyan bir burnu qoruyun
Soyuqdəymə, qrip və ya allergiya mövsümünün qarışıqlıqları ilə qarşılaşırsınızsa, burun dəliklərinizin ətrafına bir damla şi yağı dərinizə nəm qaytara bilər. Tədqiqatçılar tərəfindən aparılan araşdırmaya görə, o, burnun içinə istifadə edilərsə, burun tıkanıklığına da kömək edə bilər və burun damcılarından daha faydalı ola bilər. British Journal of Clinical Pharmacology .
diego_cervo/Getty Images
7. Təbii şəkildə nəmləndirin
Şi yağı tərkibindəki yağ turşuları və vitaminlər dərini qurutmadan qidalandırmağa kömək edir. Məsamələri bağlamır və bütün dəri tiplərində işləyir - bəli, yağlı da daxil olmaqla. Linoleik turşusu və oleik turşusu bir-birini tarazlayaraq, yağlı bir qalıq buraxmadan dərinizə hopdurulur.8. Evdə hazırlanmış dezodorant hazırlayın
Alüminiumla satılan mağazada satın alınan dezodorantdan imtina edin və onun yerinə təbiisini sınayın. Bir qazan qaynar su üzərində əritməzdən əvvəl 2 xörək qaşığı şi yağını 3 xörək qaşığı kokos yağı ilə qarışdırın. Ərindikdən sonra onu oddan götürün və 3 xörək qaşığı soda, 2 xörək qaşığı üzvi qarğıdalı nişastası və ətir üçün bir neçə damcı efir yağını qarışdırın. Soyumağa icazə verin, sonra birbaşa çuxurlarınıza tətbiq edin.
9. Göz makiyajını silin
Ətrafınızda makiyaj təmizləyicisi yoxdur? Makiyajı pambıq disklə silməzdən əvvəl qapaqlarınıza bir az şi yağı sürtün.
yağlı dərilər üçün ən yaxşı qocalma əleyhinə krem
10. Göz altı nahiyənizi nəmləndirin
A, E və F vitaminlərinin birləşməsi şişkinliklə mübarizə aparmağa kömək edəcəkdir. Hətta ondan öz kreminizi hazırlamaq üçün də istifadə edə bilərsiniz: 2 xörək qaşığı şi yağı, 1 xörək qaşığı hindistan cevizi yağı, 1 çay qaşığı arı mumu və bir neçə damcı efir yağını birləşdirin, bir qazan qaynar su üzərində əridin, sonra bir çəngəl qabına tökün. saxlama üçün. Tərkiblər qarışdırıldıqdan və soyuduqdan sonra dərinin görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün gözlərinizin altına az miqdarda sürtün.
11. Öz əlinizlə dodaq balzamı yaradın
Sevimli dodaq balzamlarınızdan bir neçəsini axtarırsınız? Arı mumunu, hindqozu yağı və şi yağını bərabər hissələrdə qaynar su ilə dolu bir qabda birləşdirin, əriyənə qədər qarışdırın. Ətir üçün sevimli efir yağından bir neçə damcı əlavə edin və istifadə etməzdən əvvəl bərkiməsi üçün otaq temperaturunda bir neçə saat buraxın.
12. Qaşıntılı baş dərisini sakitləşdirin
Şi yağı başınızdakı hər hansı quru və ya qıcıqlanmış dərini qidalandıra bilər. Kəpəyi müalicə edərkən nəmləndirmək, parlaqlığı yaxşılaşdırmaq və qaşınmanı azaltmaq üçün işləyir. (Qeyd: Şi yağı çox qalındırsa, saçınıza sürməzdən əvvəl onu aşağı istilikdə əridib başqa yağlarla qarışdırmağa çalışın.)
Adam_Lazar/Getty Images13. Uşaq bezi döküntüsünü aradan qaldırın
Mix ¼ fincan şi yağı, & frac12; səpgiləri aradan qaldırmaq üçün təbii uşaq bezi kremi üçün bir fincan kokos yağı və 1 xörək qaşığı kalendula və çobanyastığı çiçəkləri. Bütün maddələr antifungal, antibakterial və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. (Şi yağı maya infeksiyaları və doğuşdan sonrakı uzanma işarələri üçün də istifadə edilə bilər.)14. Həşərat dişləmələrini yüngülləşdirin
Həşərat dişləmələri, donma, günəş yanığı və ya allergiya ilə məşğul olmağınızdan asılı olmayaraq, bu hər şeyə yarayacaq tərkib hissələri bölgələri sağalda və nəmləndirə və qıcıqlanmanı sakitləşdirə bilər.
15. Təraşı asanlaşdırın
Təraş kremi bitdi? Ən hamar təraş üçün ülgücünüzü ayaqlarınıza aparmazdan əvvəl şi yağı ilə köpürtün. O, həmçinin təraşdan sonrakı qabar və qıcıqlanma ilə də kömək edəcək.
16. Əzələ ağrılarını sakitləşdirin
Əzələ yorğunluğundan, ağrılarından və gərginliyindən əziyyət çəkirsinizsə, şi yağı iltihabı və sərtliyi azalda bilər. Təsirə məruz qalan ləkələrə masaj edildikdə, artritli insanlara da kömək edə bilər.
17. İdmançının ayağını asanlaşdırın
Şi yağı ringworm kimi göbələklərin səbəb olduğu dəri infeksiyaları ilə mübarizə apardığı bilinir. Mütləq infeksiyanı öldürməsə də, qıcıqlanmanı azaltmağa və yeni göbələk sporlarının keçməsinin qarşısını ala bilər.
M_a_y_a/Getty Images18. Sızanaqları müalicə edin
Yaxşı, bu, sızanaqlarınızı bir gecədə sehrli şəkildə silməyəcək, lakin yeni ləkələrin əmələ gəlməsinin qarşısını ala bilər. Yağ turşuları dərini artıq yağdan təmizləməyə və çatışmayan nəmi bərpa etməyə kömək edir (dərinizi qurutmadan). Ancaq sızanaqlara meyllisinizsə, əvvəlcə dermatoloqunuza müraciət etməlisiniz.19. Öz əlinizlə üz maskası hazırlayın
Yuyunduqdan sonra dərinizin qalan işlərinə keçməzdən əvvəl evdə hazırlanmış maskada şi yağı istifadə etməyə çalışın. 1 çay qaşığı xam bal, 1 çay qaşığı şi yağı və sevimli efir yağından bir neçə damcı qarışdırın. Üzünüzə nazik təbəqə ilə çəkin, maskanı 10-12 dəqiqə saxlayın, sonra ilıq su ilə yuyun.
iyirmi. Saçların qırılmasının qarşısını alın
Şi yağı bütün saç tiplərinə təsir edən gücləndirici, nəmləndirici təsir üçün birbaşa iplərinizə tətbiq oluna bilər. Yuyulmadan və üslubunuza davam etməzdən əvvəl üç-beş dəqiqə saçınızda oturmasına icazə verin.
iyirmi bir. Onunla bişirin
Çiy şi yağı kokos yağı, kərə yağı və ya hətta zeytun yağına əla alternativ kimi sağlam yeməklərdə istifadə edilə bilər. Saçınıza, dərinizə və dırnaqlarınıza fayda gətirmək üçün hətta təmizlənməmiş şi yağını qidalarınıza daxil edə bilərsiniz (tərkibindəki yağ turşusu və vitamin komponentləri sayəsində.) Şi yağı qızardılmış qablara daha dadlı, şokoladlı məhsullara daha kremli və hətta smuzatlar əlavə edərək antioksidant verir.
Və hansı növ şi yağı ən yaxşı işləyir?
Mağazada gətirilən qarışıqlardan çiy şi yağına qədər, tərkib hissəsinin bir çox variantı var. Yüksək keyfiyyətli variantları tapmaq üçün rəngə diqqət yetirin, ağ və ya fil sümüyü olmalıdır. Təbii faydalarından maksimum yararlanmaq üçün xam və təmizlənməmiş kərə yağı aldığınızdan əmin olun. Şi yağı A-dan F-ə qədər təsnif edilir, A dərəcəli və ya etiketli ədalətli ticarət tərkib hissəsinin ən təmiz formasıdır.
Sınamağa hazırsınız? Burada nəzərə alınacaq bir neçə variant var:
saç üçün köri yarpaqları pastasıAmazon
1. Daha yaxşı şi yağı təmizlənməmiş Afrika şi yağı
Öz bədən yağı, nəmləndirici və ya dodaq balzamı hazırlamağa hazırsınızsa, bu bir kiloluq kərpicdən təmizlənməmiş şi yağına investisiya qoyun. Dərinizə birbaşa tətbiq oluna bilər və ya digər məhsullarla qarışdırıla bilər.
Amazon2. Sky Organics Üzvi Şi yağı
Amazonda 1600-dən çox beşulduzlu rəylə bu üzvi şi yağı məhsulu dərini yumşaldır və hamar edir. 100 faiz xam və təmizlənməmişdir və nəmliyi geri qaytarmaq üçün üz və bədəndə istifadə oluna bilər.
hədəf3. Şi yağı 100% xam şi yağı
Bu xam şi yağı nəmləndiricisi saç və dərini doldurmağa kömək edir. Təmiz məhsul həmçinin qıcıqlanmanı nəmləndirir, qoruyur və rahatlaşdırır. Bütün saç və dəri tiplərində işləyir.
Amazon4. Palmer's Shea Formula Raw Şi Yağı Losyonu
Bu məhsulda şi yağı bədəni və üzü nəmləndirməyə və qidalandırmağa kömək etmək üçün marula, yulaf ezmesi və üzüm toxumu yağı ilə qarışdırılır. Qarışıq dərini yağlı və ya yağlı hiss etmədən yumşaltmağa və hamarlaşdırmağa kömək edir. Və möhtəşəm qoxu ilə səhv gedə bilməzsiniz.
Yaxşı, başqa bir şey bilməliyəm?
Şi yağınızı işıqdan və ya istidən uzaq saxlamağı unutmayın. Kərə yağı otaq temperaturunda 12 aydan 24 aya qədər davam edə bilər. Şi yağı qocaldıqdan sonra təbii faydalarını itirməyə başlayır.
Əgər hər hansı bir dəri vəziyyəti və ya qoz-fındıq allergiyası səbəbindən şi yağı istifadə etməkdən hələ də əmin deyilsinizsə (heç bir araşdırma bunun reaksiyaya səbəb olmadığını sübut etsə də), həmişə olduğu kimi, sınamazdan əvvəl həkiminiz və ya dermatoloqunuzla məsləhətləşin.
ƏLAQƏLİ: Üzünüzə Bal İstifadə etməyin 5 Faydasını Sizə təqdim edirik