Just In
- Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Darıxmayın
- Vishnu Vishal və Jwala Gutta 22 Apreldə düyün bağlayacaqlar: Detalları buradan yoxlayın
- Yeni Zelandiya Kriket Mükafatları: Williamson Sir Richard Hadlee medalını dördüncü dəfə qazandı
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Qəhvə mahiyyət etibarilə bitkidə böyüyən qəhvə dənələrindən alınan dəmlənmiş içkidir. Qəhvənin Efiopiyadan gəldiyi, bitki ilk dəfə orada tapıldığı, ancaq içkinin Yəməndə olduğu deyilir. Qəhvə Amerika, Afrika və Hindistan da daxil olmaqla dünyanın 70-dən çox ölkəsində geniş şəkildə yetişdirilir.
İki növ qəhvə lobyalarına daha inkişaf etmiş Arabica və lobya'nın daha sərt və ucuz bir versiyası olan Robusta daxildir.
Cəmiyyətin getdikcə artan mexanizasiyası ilə insanların heç nəyə vaxtları qalmır. Qəhvə, səhər yeməyi və ya yeməkdən sonrakı içki kimi həyatımızın hər sahəsinə yayıldı. Gecə işləmək və ya təhsil almaq üçün oyaq qalmağa çalışan insanlar üçün qəhvə çox faydalı olsa da, bir çox yan təsiri var.
qalın saç böyüməsi üçün saç yağı
Budur qəhvənin sizin üçün zərərli olmasının 10 səbəbi!
# 1 Hipertenziyanı artırır
Qəhvənin müxtəlif ürək-damar xəstəlikləri ilə müsbət bir əlaqəsi olduğu və istifadəçilərdəki stress səviyyəsini artırdığı öyrənilmişdir. Ürək problemi olan insanlara qəhvə içməmələri tövsiyə olunur, çünki onsuz da yüksək qan təzyiqi səviyyəsini artırır və sağlamlıqda daha da ağırlaşmalar yaradır.
# 2 İnsülinə həssaslıq
Qəhvəyə asılılıq insulinə qarşı həssaslığa gətirib çıxarır və nəticədə bədən hüceyrələrinizin qan şəkərinin yüksək səviyyəsinə reaksiya verməməsinə səbəb olur. Bu, arterial pozğunluğa və ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf şansına səbəb ola bilər.
Həmçinin oxuyun: Qan Təzyiqini Sürətlə Və Təbii Düşürən 20 Qida .
# 3 Asidliyin Artırılması
Qəhvənin tərkibində turşu olduğu bilinir və azadedici təsirə yüksək dərəcədə asılılıq yaradan kofein tərkibi səbəb olur. Bu turşuluq həzm narahatlığına, həzm pozğunluğuna, ürək yanmasına və digər müxtəlif ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Diabetli insanlar üçün vəziyyəti daha da pisləşdirir.
Chrissy Teigen xalis dəyər
# 4 Asılılıq
Daha əvvəl də qeyd edildiyi kimi, qəhvədəki kofein miqdarı qəhvə içdikdən sonra rahatlaşma hissinə səbəb olur. Asılılıq bir istifadəçinin öz bədəninin enerji səviyyəsinə etibar etməsini çox çətinləşdirir. Geri çəkilmə, hər hansı bir narkomaniya kimi pisdir!
# 5 Həddindən artıq sidik
Qəhvənin sidikqovucu olduğu bilinir, yəni istifadəçiləri tez-tez sidiyə getməyə daha meyllidirlər. Bu sidik ifrazının artması bədəninizdən lazımi kalsium, maqnezium və digər mineralların atılmasına səbəb ola bilər ki, bu da müxtəlif çatışmazlıqlara səbəb ola bilər.
# 6 Qaraciyərin zərərsizləşdirilməsi və dərman mübadiləsi
Qəhvənin tərkibindəki maddələr normal dərman mübadiləsinə və qaraciyərin detoksifikasiyasına mane ola bilər. Tiroid üçün dərman qəbul edən insanlarda əks təsirlər daha çox olur, çünki bu dərmanlar qəhvə qəbuluna görə bədəndə zəif əmilir.
sızanaqlardan təbii şəkildə qurtulun
# 7 yuxusuzluğu, narahatlığı və depressiyanı artırır.
Yuxu probleminiz varsa, vəziyyətinizi pisləşdirə biləcəyi üçün lateti yudumlamadan əvvəl düşünün. Qəhvədəki kofein, beyinlərini hərəkətə gətirərək narahatlıq və depressiyadan əziyyət çəkən insanlar üçün vəziyyəti ağırlaşdıracaqdır.
# 8 Qəbizliyi pisləşdirir
Qəhvənin qəbizlik ilə kömək edə biləcəyini düşünən insanlar üçün YOX! Qəhvənin vəziyyətdən bir anlıq rahatlıq verəcəyi ehtimalı var, ancaq yenidən təkrarlana biləcəyi ehtimalı var. Qəhvə qəbzliyi pisləşdirəcək böyük bir susuzlaşdırıcı vasitədir. Həm də yaxşı bir pəhriz lifi mənbəyi deyil, buna görə qəbizlik zamanı onu ciddi bir şəkildə yox etməyə imkan verir.
# 9 Məhsuldarlığı azaldır
Tədqiqatlar qəhvənin əslində qadınlar arasında sonsuzluğa səbəb ola biləcəyini göstərir. Hamilə qalmaq istəyən qadınlar bu içki içməkdən çəkinməlidirlər, çünki yumurta hüceyrələrinin inkişafını qarşısını alır və onları gücsüz edir.
# 10 Düşüklüyə səbəb ola bilər
Kafein tərkibi və stimullaşdırıcı təsiri sayəsində, aşağı düşməyə gəldikdə qəhvənin böyük bir oyunçu olduğu bilinir. Hamilə qadınlara qəbullarını gündə 2 stəkan ilə məhdudlaşdırma tövsiyələrinin səbəbi budur. Həvəsləndirici təbiəti sayəsində vaxtından əvvəl çatdırılma şansını daha da artırır.
Ümumiyyətlə, həddindən artıq qəbul edilən hər hansı bir şey bədəndə böyük fəsadlar yarada bilər və bu da qəhvə ilə əlaqədardır, buna görə bu yolda getmək üçün ən yaxşı yol, gündə qəhvə qəbulunu və miqdarını məhdudlaşdırmaq olar.
Bu məqaləni paylaşın!
Qəhvə istehlakının bu şok yan təsirlərini necə tapdığınızı söyləyin və paylaş düyməsini basmağı unutmayın!
Arıqlamaq üçün 20 Hindistan yeməyi.
hər gün pomidoru üzə çəkin