Bu il ən azı demək olar ki, çətin oldu. Ancaq biz demək olar ki, 2021-ci ilə çatdıq, bu, qeyd etmə və hazırlıq üçün səbəbdir. Yeni ilə sağ ayaqla başlamaq üçün bu motivasiya kitablarından birini götürməyi tövsiyə edə bilərikmi? İstər işinizdə çətinlik çəkdiyinizi hiss edirsinizsə, istərsə də pozitiv qalmaq üçün mübarizə aparırsınız, bu ruhlandırıcı kitablar sizə hələ də ən yaxşı ilinizi keçirməyə kömək edəcək.
ƏLAQƏLİ : Dekabr ayında oxumaq üçün səbirsizlənən 7 kitab
bir. Rahib kimi düşünün Jay Shetty tərəfindən
Jay Shetty kollec məzuniyyət mərasimində iştirak etmək əvəzinə rahib olmaq üçün Hindistana getdi. Üç ildən sonra bir müəllim ona öz təcrübəsini və müdrikliyini başqaları ilə bölüşmək üçün rahib yolunu tərk etsə, dünyaya daha çox təsir edəcəyini söylədi. Bu kitabda o, mənfi fikir və vərdişlərin öhdəsindən gəlmək və hamımızın içimizdə olduğunu söylədiyi sakitliyə və məqsədə çatmaq üçün qədim müdrikliyi və öz təcrübələrini birləşdirərək rahiblik dövründən istifadə edir.
iki. Topu atın: Daha az iş etməklə daha çox nail olun Tiffany Dufu tərəfindən
Nə vaxtsa gündəlik işlərlə o qədər sıxıldığınızı hiss edirsiniz ki, sadəcə onu düzəltmək və xəstə bir gün keçirmək istəyiniz olur? Tiffany Dufu orada olub və o, qadınların zövq almadıqları və ya xoşlamadıqları şeylərə topu ataraq həqiqətən hər şeyə sahib ola biləcəyini (sevgili ailə, yüksək güclü iş, möhtəşəm qarderob və istirahət vaxtı daxil olmaqla) qoruyur. daha böyük məqsədlərinə töhfə verir. Buna görə də davam edin, o camaşırxana yataq otağının döşəməsinə yığılsın. Sizin çox vacib yoga ilə məşğul olmaq lazımdır.
3. Üstündən keçin! İyanla Vanzant tərəfindən
Oprah tərəfindən təsdiqlənmiş bu ruhani həyat məşqçisi həm həyatdan bezmiş qorxaq insanlara, həm də ədalətli qəzəblərində ilişib qalmış qəzəbli insanlara kömək edir. Nə. Əgər. The. Problem. Sənsən? o soruşur, yəni bizim xoşbəxt və dolğun bir həyat yaşayıb-yaşamayacağımızı şərtlər deyil, münasibətlərimiz müəyyənləşdirir. Vanzant dominant mənfi düşüncə modellərini və emosional enerjiləri aradan qaldırmaq üçün düşüncə terapiyası məşqlərini, mənəvi alətlərin və neyroplastiklik elminin birləşməsini tətbiq edir.
dörd. Xəyanət etməməyin Həyatı Dəyişdirən Sehrli Sarah Knight tərəfindən
Marie Kondonun smash-hit tituluna qarışmaq Təmizləmənin Həyatı Dəyişən Sehrli , Knight'ın kitabı daha az qayğı və daha çox əldə etmək sənətindən bəhs edir. O, gülünc şəkildə özünüzü günahkar hiss etmədən arzuolunmaz öhdəliklərdən qurtulmağın qaydalarını, zehninizi boşaltmaq üçün addımlar və enerjinizi əslində vacib olan şeylərə yönəltmək üçün məsləhətlər verir. The New York Times Kitab İcmalı bunu Weird Al parodiya mahnısının özünə köməklik ekvivalenti adlandırdı və biz daha çox razılaşa bilmədik.
5. Peşəkar Problem Yaradan: Qorxu Döyüşçüsü Təlimatı Luvvie Ajayi Jones tərəfindən
Ajayi Consu onun hazırcavab İnstaqramından, əvvəlkindən tanımaq şansınız var New York Times bestseller ya da onun inanılmaz TED söhbəti . Siyahıya əlavə edin: Onun yeni kitabı, Peşəkar Problem Yaradan: Qorxu Döyüşçüsü Təlimatı , 2021-ci ilin martında çıxması planlaşdırılır. Ajayi Cons deyir: Bu, 10 il əvvəl özümü yazıçı adlandırmaqdan qorxduğum zaman ehtiyac duyduğum kitabdır. İndi ehtiyacım olan kitabdır. Mən adətən oxumaq istədiyim kitabları yazmağı xoşlayıram... və bilirəm ki, bu, mənim üçün faydalı olsa, başqası bu kitabda dəyər tapacaq.
6. Böyük sehr: Qorxudan kənarda yaradıcı həyat Elizabeth Gilbert tərəfindən
Bilirsən və sevirsən Yeyin, Dua edin, Sevin , buna görə Gilbertin ən son kitabını mütləq oxumalısınız - o, çox şəkərli şirin olmadan ruhlandırıcı və gücləndirici olmağı bacarır. Burada o, yazıçı kimi öyrəndiyi şeyləri bölüşmək üçün öz yaradıcılıq prosesinə dərindən girir, həmçinin ən yaradıcı həyatınızı necə yaşamaq barədə ümumi məsləhətlər verir. Gilbertin ehtirası səhifədən sıçrayır və Böyük Sehrli pozitiv və günəşli oxuyur.
7. Soulpreneurs Yvette Luciano tərəfindən
Mövcud işinizdən (və ya işsizliyinizdən) daha qaneedici işə keçmək istəyirsiniz, lakin bu cəhdi dəstəkləmək üçün istedadlı, fərasət və ya xüsusi olmadığınızdan qorxursunuz? Avstraliyada fəaliyyət göstərən həyat məşqçisi tərəfindən hazırlanan bu kitab, icma, əməkdaşlıq və cəsarət vasitəsilə B planına ehtiyac olmadan davamlı xəyal həyatı yarada biləcəyinizi müdafiə edir.
8. Məhkəmə Detoksu Gabrielle Bernstein tərəfindən
Bu ən çox satılan Yeni Düşüncə lideri və natiq, başqalarının (və özünüzün) mənfi qiymətləndirmələrini bir növ Buddist Lite qəbulu ilə əvəz etməyi əhatə edən altı addımlı təcrübə ilə gəldi. Meditasiya, Emosional Azadlıq Texnikası adlanan terapiya (özünüzü müsbət düşünməyə yenidən öyrətmək üçün bədəninizdəki nöqtələrə toxunursunuz) və dua ilk növbədə qeyri-məzhəbli, çətin, lakin nəticədə faydalı olan özünü sakitləşdirmə üsuluna çevrilir - yox. kredit kartları və ya Chardonnay tələb olunur.
9. Bəlkə Biri ilə Danışmalısan: Terapevt, Onun Terapevti və Həyatımız Açıldı Lori Gottlieb tərəfindən
Biz bu kitabı 2019-cu ilin aprelində çıxandan bəri hər yerdə görürük. Beləliklə, onun Amazon-un Ən çox oxunan cədvəlində hazırda 7-ci yerdə olmasına təəccüblənmədik. Özünə kömək haqqında təravətləndirici dönmə Qottlibin Los-Ancelesdə terapevt olmaq təcrübəsini, eyni zamanda özünü terapevtlə görməsini və eyni zamanda ürək ağrısını idarə etməsini əks etdirir. biz varıq.
10. Güclü yüksəliş: Sıfırlamaq bacarığı Yaşadığımız, Sevdiyimiz, Valideyn və Rəhbərliyimizi necə dəyişdirir Brené Brown tərəfindən
Tədqiqat professoru və məşhur TED məruzəçisi Brene Braunun fikrincə, uğursuzluq əslində yaxşı bir şey ola bilər. Beşinci kitabında Braun izah edir ki, həyatımızda çətin anlarda gəzmək çox vaxt kim olduğumuzu ən çox öyrəndiyimiz zaman olur.
ƏLAQƏLİ : Bu il siyahınızdakı hər kəsə hədiyyə ediləcək 40 kitab
